Dai, Sport di routine da ora per avere una razza sana in seguito!
Molti uomini a cui piace esercitarsi perché sentono il loro corpo più in forma e potente in seguito. Si ritiene inoltre che gli sport contribuiscano a costruire muscoli e a rendere più attraente la postura del corpo. Univocamente, senza rendersene conto, l'esercizio diligente può indirettamente far sì che un uomo produca prole con geni sani, lo sai! Come può essere, eh?
Gli uomini che esercitano diligentemente avranno figli sani
Si ritiene inoltre che gli uomini che sono diligenti nello sport abbiano maggiori probabilità di avere una prole sana in modo da evitare vari problemi di salute. Ciò è evidenziato da uno studio pubblicato dall'American Diabetes Association nella rivista sul diabete.
La ricerca che coinvolge questi animali sperimentali, ha osservato due gruppi di ratti maschi, cioè quelli che mangiano spesso cibi ricchi di grassi e l'altro al contrario, sono stimolati a continuare ad essere attivi. Inoltre, questi due gruppi opposti di topi sono stati testati insieme.
Questo esperimento ha poi ottenuto risultati che i ratti con modelli alimentari irregolari hanno il potenziale di avere figli che hanno alti livelli di grasso corporeo e diabete. In contrasto con i topi maschi che continuano ad essere attivi, questo gruppo tende a produrre prole più sana e un rischio più basso di sviluppare la malattia.
Secondo Kristin Stanford, PhD, uno dei ricercatori che è un assistente docente di fisiologia e biologia cellulare presso l'Ohio State University Wexner Medical Center, questo esercizio diligente ha un effetto positivo sulla salute generale del corpo.
Più un uomo fa sport diligentemente, migliore è la qualità dello sperma e dei suoi geni. Ovviamente, questo buon effetto continuerà a essere trasferito ai bambini in seguito per ridurre i fattori di rischio per varie malattie, come il diabete e l'obesità.
Non solo da madre, ma anche il padre ha lo stesso contributo
Se finora la salute della madre prima, durante e dopo la gravidanza, che è più spesso associata alla condizione del corpo dei suoi figli, risulta che la salute del padre non dovrebbe essere dimenticata proprio come quella.
In realtà, devi sapere che l'obesità nei bambini di solito si verifica quando uno o entrambi i genitori sono obesi. Questa condizione è una delle molte immagini che dimostrano che la salute delle future madri e padri influenzerà anche le probabilità di sviluppo di una malattia di un bambino.
In breve, non solo le donne che hanno bisogno di preparare bene la propria salute e le proprie condizioni fisiche prima di pianificare una gravidanza e avere figli. Gli uomini, anche se non contano direttamente i bambini, in realtà hanno lo stesso contributo nel determinare le condizioni di salute della loro prole.
Altri benefici se gli uomini sono diligenti nello sport
Sembra che sia diventato un segreto di Pulcinella, ci sono vari benefici che otterrai se ti alleni regolarmente. Oltre ad essere in grado di prevenire gli attacchi della malattia, l'esercizio diligente può anche migliorare l'umore, migliorare il sonno in seguito, per aiutare a mantenere il peso corporeo ideale.
La struttura ossea forte, la diminuzione dei livelli di trigliceridi nel sangue, la riduzione della pressione sanguigna elevata e la circolazione del sangue in tutto il corpo sono alcuni dei benefici che si possono trarre dall'esercizio.
È interessante notare che l'esercizio regolare può contribuire a creare sessioni di relazione intime che sono molto più divertenti. Questo perché gli uomini diligenti nello sport hanno un minor rischio di sviluppare la disfunzione erettile (impotenza), rispetto agli uomini che raramente o addirittura non esercitano mai, citati dalla Mayo Clinic.
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