È vero che l'allattamento al seno può nutrire le arterie?

Le giovani donne che allattano al seno possono avere arterie più sane nei prossimi anni, rispetto alle madri che hanno dato ai bambini latte in bottiglia, secondo il nuovo studio.

È stato a lungo segnalato che l'allattamento al seno è la scelta più salutare per i bambini. Ma a quanto pare, l'allattamento al seno è anche un bene per la madre.

Gli studi mostrano: più di 800 donne statunitensi che partoriscono almeno una volta, che allattano al seno per periodi più lunghi, hanno una minore possibilità di sperimentare l'ispessimento delle pareti arteriose quando raggiungono la mezza età.

Le arterie carotidi drenano il sangue al cuore e si ritiene che l'ispessimento della parete arteriosa sia un segno precoce di arteriosclerosi, o un accumulo di ostruzione arteriosa di "placca" che può portare ad un infarto o ictus.

L'ispessimento della parete arteriosa può essere visto come invecchiamento vascolare. In questo studio, le donne con il più grande ispessimento delle pareti arteriose erano principalmente di 3-5 anni più vecchie - in relazione alla salute dei vasi sanguigni.

Tuttavia, ci sono ancora domande: questo è veramente causato dall'allattamento al seno?

Questo è uno studio interessante. Ciò che è chiaro è che esiste una connessione tra l'allattamento al seno e l'ispessimento della parete arteriosa, ma il significato non è così sicuro.

I ricercatori mostrano che le donne che allattano, soprattutto per periodi di tempo più lunghi, sono generalmente più magre, più istruite e più fisicamente attive - sia nel periodo della giovane età adulta che 20 anni dopo.

I ricercatori hanno tenuto conto di questi fattori e hanno ancora trovato una relazione statistica tra l'allattamento al seno e l'ispessimento della parete arteriosa. Tuttavia, è difficile concludere che l'allattamento al seno è la causa diretta.

I risultati sono stati basati su 846 donne che allattano al seno che, negli anni '80, hanno partecipato a studi cardiovascolari a lungo termine. Erano tra i 18 e i 30 anni in quel momento. Tutte le donne sono state sottoposte ad ecografia dell'arteria carotide 20 anni dopo aver partecipato allo studio.

Le donne che hanno allattato al seno per un mese, o per niente, in media hanno pareti arteriose più spesse. Le donne che allattano al seno per 10 mesi o più hanno le arterie più chiare.

I ricercatori concordano sul fatto che i risultati mostrano solo una relazione piuttosto che una causa certa, ma sospettano che l'allattamento al seno possa essere benefico per il peso corporeo e la pressione sanguigna: quando il team di ricerca calcolava il peso corporeo e la pressione sanguigna dei partecipanti di mezza età, questo spiegava adeguatamente la relazione tra l'allattamento e la salute arteriosa.

"I risultati sono coerenti con ciò che ci aspettavamo", ha detto il ricercatore. Quando le donne allattano al seno, il corpo rilascia l'ormone ossitocina, che altri ricercatori hanno collegato all'abbassamento della pressione sanguigna.

La gravidanza è un processo fisiologico molto pressante, specialmente nel sistema cardiovascolare e nel metabolismo. L'allattamento al seno può aiutare a "riorganizzare" il sistema dopo la gravidanza.

Tuttavia, la più grande domanda è se le donne che allattano hanno in realtà una minore possibilità di avere un attacco di cuore e altri problemi cardiovascolari. I ricercatori devono ancora continuare a seguire questo gruppo di studio per trovare la risposta. Nel frattempo, poiché il latte materno è considerato la migliore nutrizione per i bambini, le madri hanno avuto motivi per allattare al seno. Il potenziale per i benefici a lungo termine per il cuore può solo offrire "più motivazione".

I ricercatori sottolineano che le donne non dovrebbero sentirsi in colpa se non allattano al seno. Alcune donne non possono, a causa delle richieste di lavoro. Altre donne hanno difficoltà ad allattare al seno - in questo caso, possono chiedere aiuto a un operatore sanitario.

Ci sono molti modi per le donne di tutte le età per migliorare la salute del cuore, come mangiare cibi sani, esercitarsi regolarmente e non fumare.