Superamento dell'atrofia o della debolezza muscolare dopo l'ictus
Se hai avuto un ictus, potresti soffrire di debolezza al viso, alle braccia o alle gambe. Di solito, solo un lato del corpo sarà interessato. Gli ictus che influiscono sulla coordinazione del corpo possono portare a difficoltà nel movimento anche quando i muscoli non si indeboliscono.
Inoltre, dopo un ictus, molti pazienti con ictus soffrono di confusione, difficoltà di comunicazione, difficoltà a deglutire, mal di testa, sbalzi d'umore e vari altri problemi che rendono difficile alzarsi e muoversi in sicurezza.
I pazienti affetti da complicanze gravi e pericolose per l'ictus possono essere monitorati nell'unità di terapia intensiva fino a quando il pericolo non viene affrontato. A volte, i pazienti che non sono fisicamente stabili devono giacere a letto per sicurezza.
La riabilitazione è una parte importante del recupero dell'ictus e alcuni pazienti sono abbastanza fortunati da poter iniziare la terapia fisica o la terapia occupazionale dopo un ictus.
Perché si verifica la debolezza muscolare?
Quando i muscoli non vengono utilizzati, si verifica spesso una condizione chiamata atrofia. L'atrofia è il restringimento del tessuto muscolare. Se l'esercizio fisico in palestra allenerà i muscoli, innescherà i muscoli a crescere più forti e più grandi, l'atrofia è esattamente l'opposto. L'atrofia è una diminuzione o una perdita di massa muscolare dovuta all'uso muscolare non troppo lungo.
La mancanza di attività fa sì che i muscoli si restringano e si indeboliscano. Dopo che i pazienti con ictus sono pronti a riattivarsi, l'atrofia muscolare debole e l'indebolimento dovuto all'ictus rendono difficile l'esercizio.
Come controllare e superare l'atrofia?
Un metodo che viene utilizzato per avviare l'attività fisica prima che il paziente sia pronto per la terapia è quello di muovere lentamente le braccia e le gambe del paziente. Questo è spesso fatto per i pazienti colpiti da ictus negli ospedali che non sono in grado di svolgere attività. Ci sono molti benefici del movimento dei muscoli passivi, che aiuta a evitare lesioni dovute alla pressione su una parte del corpo quando si è sdraiati a letto o seduti su una sedia per un lungo periodo. Questo può aiutare a prevenire coaguli di sangue che possono verificarsi nelle braccia o nelle gambe a causa della mancanza di movimento. Si ritiene che anche il movimento passivo sia un metodo per prevenire la formazione di coaguli di sangue. Il movimento passivo può aiutare a minimizzare alcuni danni ai nervi e rigidità muscolare che di solito si verificano durante lunghi periodi di inattività muscolare.
Anche se l'atrofia è una condizione spiacevole, questa può essere curata. Molti pazienti colpiti da ictus diventano depressi quando osservano il loro corpo sottile che appare debole e malnutrito. Dopo un ictus, i disturbi alimentari sono una cosa comune per chi soffre di ictus in modo che il peso corporeo diminuisca immediatamente dopo un ictus. Anche con gli sforzi ottimali per fornire cibo negli ospedali, molti pazienti hanno difficoltà a deglutire in modo che il peso del corpo continui a scendere drasticamente. Le famiglie sono spesso molto preoccupate di vedere i muscoli magri dei loro cari.
Tuttavia, il continuo nutrimento e l'attività fisica possono aiutare a curare l'atrofia, permettendo ai muscoli di migliorare le loro dimensioni e la loro forma. Ci vuole del tempo per sviluppare e ricostruire i muscoli. Dopo che chi soffre di ictus inizia a continuare le attività fisiche con una terapia fisica sicura a casa, l'appetito inizierà a migliorare. Spesso richiede pianificazione e attenzione speciali per mantenere un buon apporto proteico e calorie sufficienti. Le attività leggere come camminare a pochi passi o addirittura fare la doccia possono sembrare stancanti all'inizio. Aspettative e miglioramenti graduali possono aiutare a prevenire la disperazione. I muscoli interrotti a causa di ictus possono ancora migliorare grazie ai movimenti passivi a lungo termine. Questo aiuta il coordinamento e la salute generale.
Cosa dovrei ricordare?
L'atrofia è una conseguenza comune della mancanza di uso muscolare. Con il buon tempo, la pratica e la nutrizione, chi soffre di ictus può riprendersi dall'atrofia.
