4 modi per rimanere sani e felici anche se le coppie hanno il diabete

Se il tuo partner ha il diabete, vuol dire che avrai la stessa malattia? Questa domanda è una delle tante domande sollevate quando una persona viene diagnosticata con il diabete.

In alcuni studi è emerso che qualcuno che ha un partner diabetico aveva un rischio maggiore del 26% di sviluppare anche il diabete. Tuttavia, non ti preoccupare, questo dipende dal tuo stile di vita e dal tuo partner. Dai, fai qualche consiglio per rimanere sano e felice anche se il tuo partner ha il diabete.

Suggerimenti per rimanere sani e felici con il tuo partner che ha il diabete

È vero che il diabete viene trasmesso alle coppie? La risposta è no. Tuttavia, è importante che tu ti prenda cura della tua salute dopo aver preso cura dei tuoi cari che hanno il diabete. Di seguito sono riportati i passaggi da eseguire per garantire che il tuo partner e tu stia sempre bene.

1. Scopri il diabete

Le coppie hanno il diabete, ovviamente, dovrebbe farti esplorare la malattia di più. Scopri di più su cosa deve essere sfidato e cosa viene fatto da un diabetico, quali alimenti sono buoni e non, fino a quando il farmaco consigliato.

Questo aiuterà le coppie che hanno il diabete, quindi puoi aiutarle a controllare questa malattia.

È possibile porre vari tipi di domande e imparare come somministrare iniezioni di insulina o di glucagone (l'ormone a iniezione usato quando episodi di basso livello di glucosio nel sangue è grave, con conseguente perdita di coscienza, la persona non può mangiare e bere glucosio). Imparare le informazioni sulla malattia di un partner può mostrare che ti interessa.

2. Comunicazione aperta e di routine

Tieni presente che il diabete è una malattia cronica che può rischiare di rendere tenue le relazioni. Iniziare ad imparare anche ad avere una comunicazione regolare che è aperta l'una all'altra.

Avere il diabete, potrebbe rendere le coppie vulnerabili irritabili e stanche, il che può peggiorare la condizione.

3. Apporta modifiche positive insieme

Per continuare a vivere una vita sana con un partner che ha il diabete, è necessario apportare cambiamenti positivi allo stile di vita insieme. Ad esempio, un uomo ha il diabete di tipo 2.

Entrambi amano i cibi dolci, ma il marito può vedere solo mentre sua moglie mangia una torta al cioccolato dolce preferita. Cosa dovrebbe fare la coppia? Quanto meglio fai cibo che può essere mangiato insieme.

Puoi scoprire quali cibi dolci possono consumare le coppie diabetiche, quanto può essere usato un dolcificante a basso contenuto calorico, senza dimenticare di controllare regolarmente i livelli di zucchero nel sangue. Cucinare e mangiare insieme può fornire benefici per la salute fisica o le sensazioni di ciascun partner.

4. Rafforza la tua relazione

Alcuni studi mostrano che una relazione intima può sostenere la salute di voi e del vostro partner. Pertanto, cerca di avere anche una relazione che sia reciproca affetto o reciproca, supporto sociale come da familiari e amici che sono importanti per la salute di un partner di diabete.

Oggi, molti studi dimostrano che le persone con matrimoni felici tendono a sperimentare problemi mentali meno frequentemente rispetto alle coppie che sono infelici nei loro matrimoni.

Questo vale anche per i diabetici. Le loro vite saranno più sane e vivranno più a lungo se hanno una relazione con i loro partner nelle relazioni

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