6 consigli di sesso per le persone che hanno il diabete
Il diabete può causare danni al sistema nervoso che influisce sul tuo desiderio e rendimento sessuale. Quasi 1 su 3 uomini affetti da diabete soffrono di disfunzione erettile, mentre i diabetici sono soggetti a secchezza vaginale e infezioni vaginali che rendono doloroso il sesso. Non solo quello. I danni ai nervi causati dal diabete possono anche renderti difficile destare, persino all'orgasmo. In effetti, fare sessoha ancora molti benefici che fanno bene alla salute anche se hai il diabete.
Ci sono consigli sessuali per i diabetici in modo che possano essere ancora goduti con un partner?
Il sesso per le persone con diabete può essere comodo ed eccitante, a condizione ...
1. Non bere alcolici prima di fare sesso
Molte persone credono che gli effetti dell'accecamento quando si beve alcolici possano aumentare il desiderio sessuale. Infatti, il consumo eccessivo di alcol è una causa comune di disfunzione erettile. L'alcol riduce i livelli di testosterone che possono far cadere drasticamente il desiderio sessuale perché il cervello ha difficoltà a rispondere alla stimolazione sessuale in modo che il pene diventa difficile da erigere.
Nelle donne diabetiche, bere alcolici prima del sesso può rendere il clitoride intorpidito alla stimolazione sessuale. L'alcol asciuga anche la vagina causando ferite al sesso.
Bere alcolici prima di fare sesso provoca anche un drastico calo dei livelli di zucchero nel sangue, ovvero l'ipoglicemia. L'ipoglicemia non solo ti rende debole e pigro quando sei sul letto, ma anche una complicanza del diabete pericoloso.
2. Non essere timido sull'uso di lubrificanti e preservativi
I danni ai nervi causati dal diabete possono ridurre la sensibilità del corpo alla stimolazione sessuale, altrimenti diventa difficile suscitare orgasmo.
Non c'è bisogno di essere imbarazzato se questo è ciò che stai vivendo. Puoi costruire lentamente la passione prolungando il round i preliminari facendo fuori con un partner o con l'aiuto di giocattoli sessuali.
Puoi anche usare preservativi e lubrificanti sessuali che mirano a renderti più resistente a letto. Ad esempio, digitare preservativi ultra-sottile, controllo climax, strutturato, fino a quelli ha aggiunto la sensazione - freddo, caldo, solletico - per aumentare la sensazione e la passione durante il sesso. Ricordarsi di evitare lubrificanti a base di olio che possono danneggiare i preservativi.
3. Non dimenticare di controllare i livelli di zucchero nel sangue
La glicemia è soggetta a calo drammatico durante la notte perché il corpo non riceve abbastanza cibo. L'ipoglicemia può anche verificarsi quando si fa sesso di notte, perché a volte l'attività sessuale può essere considerata uno sport.
Quindi è importante misurare la glicemia prima di fare sesso e preparare una varietà di alimenti che possono essere i risparmiatori quando si ha poco zucchero nel sangue durante la notte.
4. Mantenere regolarmente pulita l'area intima
Le donne che hanno il diabete sono a rischio di infezioni vaginali da lievito a causa di livelli eccessivi di glucosio nel rivestimento della parete vaginale. Accoppiato con la condizione di una zona intima umida, questo rischio può aumentare. Gli uomini con diabete sono anche soggetti a infezioni del tratto urinario.
Oltre a mantenere sani livelli di zucchero nel sangue, devi anche mantenere una zona intima pulita per evitare questi vari rischi. Pulisci regolarmente la tua vagina e il tuo pene e tienili asciutti, e continua a indossare vestiti troppo stretti o caldi per non farli sentire umidi.
5. Non essere timido nel consultare un medico
Avere alti o bassi livelli di glucosio nel sangue può farti sentire più stanco o letargico e diventi meno appassionato di fare sesso.
Negli uomini, alti o bassi livelli di zucchero nel sangue possono influenzare la capacità di mantenere l'erezione e l'eiaculazione. Nelle donne, problemi di zucchero nel sangue instabili possono aumentare il rischio di infezioni vaginali e altri problemi sessuali.
La prima cosa da fare è contattare il medico e discutere di questo problema con lui. Non c'è bisogno di essere timidi perché il medico è abituato a discutere e gestire il problema. I medici possono anche determinare se i tuoi problemi sessuali sono radicati in problemi fisici o problemi psicologici, perché risulta che molti casi di disturbi sessuali possono essere gestiti con metodi psicologici.
5. Esercitare regolarmente per aumentare il desiderio sessuale
L'esercizio fisico può aumentare il desiderio sessuale per i diabetici. Ogni attività fisica che fai pomperà il cuore per drenare il sangue più stabile. Un buon flusso sanguigno può migliorare la funzione degli organi sessuali, così come la sensibilità del corpo alla stimolazione sessuale. Bruciare 200 calorie al giorno può tenerti lontano dal rischio di disfunzioni sessuali.
In generale, puoi fare esercizio per almeno 30 minuti ogni giorno. Non dimenticare di monitorare i livelli di zucchero nel sangue ogni volta che fai attività fisica.
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