Modi efficaci per superare lo stress mentale dovuto al diabete
Il diabete colpisce milioni di persone e rimane una delle cause di morte più comuni in tutto il mondo. Questa malattia è associata a una miriade di complicazioni e condizioni mortali. Sfortunatamente, i problemi psicologici, ovvero la salute mentale dei pazienti, sono spesso trascurati. "Diabete" o diabete da stress è una delle condizioni più spesso sperimentate dalle persone con diabete. Se sei uno di quelli che lo sperimentano, vedi i vari modi per alleviare lo stress mentale dovuto al diabete qui sotto.
La maggior parte dei pazienti diabetici ha problemi psicologici
Un recente rapporto del Journal of American Medical Association afferma che 2/3 dei pazienti con diabete sperimentano una varietà di problemi psicologici che non vengono diagnosticati e trattati. Secondo il rapporto, depressione, ansia, pensieri stressanti e disturbi alimentari sono spesso vissuti da persone con diabete.
I disturbi psicologici non trattati hanno un impatto diretto sulla salute dei pazienti che continuano a deteriorarsi. Se è permesso continuare, queste condizioni possono portare a complicazioni quali cecità, amputazione, ictus, declino cognitivo, diminuzione della qualità della vita e persino morte prematura.
Quindi, qual è la relazione tra diabete e stress?
La relazione tra stress e diabete è stata oggetto di numerosi studi negli ultimi decenni. Sebbene gli esperti non sappiano ancora il meccanismo esatto per collegare le due condizioni, credono che la salute mentale e il diabete abbiano una relazione a doppio senso.
Cioè, se qualcuno sperimenta problemi psicologici, come pensieri stressanti, aumenta anche il rischio di sviluppare il diabete. Allo stesso modo, viceversa, il diabete può causare al paziente vari problemi psicologici.
In generale, lo stress è una delle cose che possono far aumentare la glicemia. Questa condizione non si verifica solo nelle persone con diabete. Le persone che non hanno il diabete ma soffrono di stress, i livelli di zucchero nel sangue nel loro corpo possono aumentare. Questo aumento dei livelli di zucchero nel sangue è in realtà una risposta naturale dal corpo a causa di cambiamenti negli ormoni (adrenalina e cortisolo) che influenzano i livelli di zucchero nel sangue.
Entrambi questi ormoni funzionano per aumentare la glicemia per aumentare l'energia nel corpo. Perché senza che tu te ne accorga, condizioni stressanti possono scaricare l'energia e l'energia nel corpo che dovrebbero essere utilizzate per le attività. Pertanto non è raro che le persone che soffrono di stress si sentano spesso stanche rapidamente.
Normalmente, il tuo corpo ha una compensazione o una regolazione del corpo per mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue. Ma nei diabetici, l'insulino-resistenza causa in realtà che lo zucchero nel sangue non venga mantenuto correttamente. Bene, quando i diabetici non possono controllare il loro zucchero nel sangue, possono verificarsi varie complicazioni, come insufficienza cardiaca, insufficienza renale e ictus.
Sfortunatamente, la maggior parte dei pazienti che sperimentano pensieri stressanti e vari altri problemi psicologici legati al diabete non vengono diagnosticati. Di conseguenza, i diabetici che hanno problemi psicologici non ottengono un buon trattamento.
Come alleviare lo stress della mente e altri problemi psicologici dovuti al diabete
Le buone notizie, i pensieri stressanti e vari altri problemi psicologici che sono spesso vissuti dai diabetici possono essere curati se diagnosticati rapidamente.
L'assunzione regolare di farmaci per il diabete può anche essere un modo efficace per alleviare lo stress mentale dovuto al diabete. Aumentare i segnali di insulina dai farmaci per il diabete che si consumano può portare a una migliore funzione cognitiva nelle condizioni mentali del paziente.
I medici possono anche prescrivere farmaci antidepressivi come un modo per alleviare lo stress e altri problemi psicologici dovuti al diabete. Se usato in conformità con le regole del medico, i farmaci antidepressivi non influenzano i livelli di glucosio nel sangue dei diabetici.
Non meno importante, fare una serie di piacevoli attività positive e chiedere supporto alle persone più vicine è anche molto utile per affrontare questa condizione.
Come con quasi tutte le malattie croniche, un infermiere di buona e appropriata salute può influenzare la salute generale del paziente. Monitorando la salute mentale dei pazienti diabetici, migliorerà anche la salute fisica dei pazienti.
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