Modi efficaci per superare la gola secca in base alle cause
Le gole secche e pruriginose possono essere causate da molte cose diverse. Pertanto, il modo migliore per trattarlo deve essere adattato alla radice del problema. Di seguito sono varie cause della gola e modi per affrontare la gola secca.
Come affrontare la gola secca in base alla causa
1. Rinite allergica
Le allergie alla rinite sono un gruppo di sintomi tra cui naso che cola, starnuti, tosse, gola secca e prurito agli occhi che si verificano a causa di esposizione a un trigger allergico. Per esempio polvere o peli di animali.
I sintomi della rinite allergica possono essere trattati da:
- Prendere farmaci antistaminici per curare le allergie.
- Iniezioni allergiche effettuate dai medici se il farmaco antistaminico sta bevendo non migliora.
- Prendi un decongestionante per alleviare un naso chiuso.
- Bevi tè caldo allo zenzero per alleviare la gola, perché lo zenzero ha proprietà anti-infiammatorie.
- Masticare aglio, perché l'aglio ha un effetto antistaminico.
- Mescolare cipolla perché è anti-infiammatoria e contiene antiossidanti.
2. Disidratazione
La gola è secca senza una causa che potrebbe chiaramente essere un segnale che stai bevendo di meno. Un corpo privo di liquidi non può produrre grandi quantità di saliva per trattare bocca e gola.
Per superare una gola secca a causa della disidratazione, puoi semplicemente bere acqua finché la gola non si sente meglio. Inoltre, cerca di soddisfare i tuoi bisogni fluidi in modo che il tuo corpo non diventi disidratato che possa rendere la gola secca, capogiri e debole. Succo di frutta, acqua minerale e acqua di cocco sono buone fonti di acqua per alleviare la gola. Evita bevande a base di soda e caffeina perché può far perdere più acqua all'organismo.
3. Dormi con la bocca aperta
Non si realizza molto, dormire a bocca aperta può anche essere causa di secchezza della gola, soprattutto quando ti svegli al mattino. Il motivo, l'aria notturna che tende ad asciugare asciugherà la saliva che normalmente assorbe la bocca e la gola. Non solo hai la gola secca, puoi anche respirare male.
Di solito, le persone che dormono russare e naso che cola tendono a dormire con la bocca aperta.
Per risolvere questo problema, puoi utilizzare una recinzione nei seguenti modi:
- Prendi la medicina decongestionante.
- Prendere farmaci contenenti antistaminici.
- Utilizzare spray nasale corticosteroide.
4. Raffreddori e influenza
Il raffreddore e l'influenza possono far sentire la gola secca e pruriginosa. Inoltre, di solito si verificano anche una serie di sintomi tipici come lieve febbre, tosse, starnuti e anche dolori.
Per far fronte a una gola secca a causa di raffreddore e influenza, è possibile utilizzare i seguenti metodi come:
- Bevi molta acqua per mantenere il corpo idratato.
- Riposati a sufficienza.
- Fare dei gargarismi con acqua tiepida o acqua salata.
- Prendi la medicina decongestionante.
- Inspirando vapore caldo che può aiutare ad alleviare la congestione nasale e il mal di gola.
- Comprimi la fronte e il naso con acqua tiepida.
- Bevi acqua tiepida.
5. GERD
GERD provoca l'aumento dell'acido gastrico nell'esofago. Uno dei sintomi di GERD è una gola secca e pruriginosa, tosse secca, difficoltà a deglutire, bruciore e bruciore al petto, fino a una voce rauca.
Per trattare la gola secca a causa di GERD, è necessario trattare GERD stesso:
- Prendere antiacidi per neutralizzare l'acido dello stomaco.
- Assunzione di inibitori di H2 come cimetidina (Tagamet HB), famotidina (Pepcid AC), ranitidina (Zantac) per ridurre la produzione di acido gastrico.
- Elevare la testa con un cuscino durante il sonno per evitare che l'acido fluisca nell'esofago e nella gola.
- Non mangiare cibi che innescano il calore dello stomaco come cibi piccanti, che contengono caffeina, menta e aglio.
- Indossare abiti larghi per prevenire lo stress di stomaco può far aumentare l'acidità gastrica nell'esofago.
- Fai una pausa di 1-2 ore dopo aver mangiato se vuoi dormire.
6. Infiammazione della gola (faringite)
L'infiammazione della gola (faringite) è un'infezione alla gola causata da un virus o da un batterio. Di solito la gola non fa male solo ma si asciuga anche. Anche accompagnato da sintomi di febbre, tosse e difficoltà a deglutire.
Per superare una gola secca a causa di mal di gola puoi farlo:
- Prendere antibiotici da un medico per uccidere i batteri.
- Fare dei gargarismi con acqua tiepida o acqua salata.
- Prendere antidolorifici da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo.
- Mangia la losanga.
7. Infiammazione delle tonsille
L'infiammazione delle tonsille può essere causata da infezioni virali o batteriche. Oltre a causare febbre e difficoltà a deglutire, la tonsillite può anche far sentire la gola secca e pruriginosa.
Per superare questo, puoi provare vari modi come:
- Bevi molti liquidi. Bevande calde come tè o zuppe possono aiutarti ad alleviare la gola.
- Fare dei gargarismi con acqua calda e acqua salata più volte al giorno.
- Prendere antidolorifici da banco come il fibrofene o il paracetamolo.
- Riposa finché non ti senti meglio.
- Mangia la losanga.
8. Mononucleosi
La mononucleosi è un'infezione virale che si diffonde attraverso la saliva. Uno dei sintomi tipici di questa malattia è il prurito e la gola secca. I seguenti sono vari modi per superare la mononucelosi, vale a dire:
- Riposati a sufficienza.
- Prendere antidolorifici da banco come il paracetamolo (Tylenol) o l'ibuprofene (Advil) per ridurre la febbre e alleviare il mal di gola.
- Succhiare losanghe e gargarismi con acqua salata o acqua calda
Se si verificano i sintomi della gola secca per 1-2 settimane e non si migliorano con i rimedi casalinghi e i cambiamenti dello stile di vita, è necessario consultare il medico per ulteriori trattamenti..
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