Vivere sano per adolescenti con diabete di tipo 1

Alcuni adolescenti, non tutti, di solito provano comportamenti rischiosi, come fumare, usare droghe, bere alcolici o avere rapporti sessuali non protetti. Tale comportamento può essere un ulteriore pericolo per la salute degli adolescenti che hanno il diabete.

Mangiare alcolici, per esempio, può aumentare il rischio di grave insufficienza di zucchero nel sangue. Il fumo aumenta notevolmente il rischio di ictus precoce, infarto e altre complicanze legate al diabete. È importante parlare con gli adolescenti dei rischi associati a questo comportamento. È impossibile per loro fare scelte sagge senza le giuste informazioni.

I genitori devono anche capire che la routine di una persona con diabete può farla ribellarsi. Gli adolescenti possono saltare gli assegni di zucchero nel sangue o rifiutarsi di essere invitati a mangiare. Non possono indossare i loro braccialetti di allarme medico, che possono essere di aiuto se succede qualcosa di brutto.

L'adolescenza può anche aumentare lo stress con tutti i cambiamenti, la pressione dei pari e la pressione scolastica. È molto importante per gli adolescenti provare ad avere un atteggiamento positivo e controllare lo stress.

Per gli adolescenti che iniettano l'insulina, questo comportamento ribelle può influenzare il controllo del diabete. I risultati interferiscono con la scuola, il ricovero in ospedale (a causa della chetoacidosi), la crescita o il peso scarso. In questo caso, i genitori devono iniziare a dare iniezioni e fare controlli di zucchero nel sangue, indipendentemente dall'età dell'adolescente. I genitori devono continuare a farlo finché non ci sono prove tangibili che consentano agli adolescenti di prendersi cura di se stessi.

fumo

Una delle cose migliori che tuo figlio può fare per superare il diabete e mantenere la salute generale non è iniziare a fumare. Oppure, se ha iniziato, invitali a smettere di fumare. Sappiamo tutti che il fumo aumenta le possibilità di ottenere vari tipi di cancro. Tuttavia, il fumo aumenta anche il rischio di danni ai vasi sanguigni, infarti e ictus. Le persone con diabete già sentono l'impatto.

Se il tuo bambino ha il diabete e il fumo, ogni aspirazione aumenta il rischio di gravi problemi di salute. Ma assicurati anche di non fumare. Se fumi, tuo figlio che ha il diabete fumerà il fumo che fumi. Fermati ora in modo da poter migliorare la tua salute e offrire al tuo bambino uno spazio sano per respirare.

Smettere di fumare può essere difficile. Gli adolescenti che vogliono davvero smettere avranno successo con la disponibilità e l'aiuto degli altri. Il tuo medico ha esperienza nell'aiutare altri adolescenti a rompere l'abitudine. Chiedi il loro aiuto. Potrebbe esserci un programma per smettere di fumare che tuo figlio può prendere. Ecco alcuni punti da ricordare sul fumo.

• Se sei un non fumatore, non iniziare a fumare!
• Se fumi, fermati ora!
• Chiedi aiuto al tuo team medico o infermiera. Esistono modi comprovati per aiutare le persone a smettere.
• Se ci sono altri fumatori nella tua casa, fermati insieme in modo da potersi dare l'un l'altro supporto.
• Chiedi ad amici e parenti di aiutare ed essere un sostenitore degli sforzi della tua adolescenza.
• Non rinunciare a combattere per smettere di fumare! Potrebbero essere necessari diversi tentativi, ma continua a farlo.

Il giorno in cui tuo figlio smette di fumare, il suo corpo inizierà a riparare i danni del corpo e condurrà una vita sana.

Alcol e medicine

Oggi è comune che ad alcuni giovani venga offerto alcol o droghe, quindi devono decidere se ci provano o meno. Gli adolescenti con diabete devono riflettere attentamente su questa decisione, perché i farmaci contro il diabete e l'alcol o altri farmaci non sono il miglior mix per la propria salute..

alcool

L'alcol non ha valore nutritivo (eccetto le calorie), ma ha un forte effetto sul controllo della glicemia. L'alcol viene processato nel fegato. Questa parte del fegato funziona per rilasciare zucchero nel sangue. Ciò può causare bassi livelli di glucosio nel sangue.

Se il tuo bambino consuma anche insulina o farmaci per abbassare la glicemia, il rischio di glicemia ridotta diventa più serio. Se tuo figlio usa i farmaci per il diabete, è molto importante per loro mangiare quando beve alcolici per prevenire un basso livello di glucosio nel sangue.

Inoltre, un adolescente che è sotto l'influenza dell'alcool può perdere i sintomi di un allarme precoce con poco zucchero nel sangue. Questo può svilupparsi rapidamente in un altro problema più grave. Se il tuo bambino sviene perché gli zuccheri nel sangue sono troppo bassi, gli amici ubriachi potrebbero non riconoscere il problema. Altre persone che stanno cercando di aiutare potrebbero cancellare le loro intenzioni dopo aver sentito l'odore dell'alcool sul respiro di tuo figlio e pensano che sia svenuto da una sbornia.

Un altro problema a cui pensare è bere e guidare. Sappiamo tutti i pericoli coinvolti. Molti adolescenti stanno sperimentando l'alcol. Se il tuo bambino ha il diabete, deve stare attento a bere e ad adottare i provvedimenti necessari per essere sicuro e responsabile se sceglie di farlo.

Cannabis e altre droghe

La cannabis può aumentare l'appetito e interrompere il processo di perdita di peso. Questo può anche influenzare i giudizi su quanto cibo è stato mangiato, scelte alimentari e bilanciamento del cibo con la medicina. Inoltre, un adolescente che si trova sotto l'influenza della marijuana può perdere i sintomi di un allarme precoce con poco zucchero nel sangue.