5 consigli per viaggiare in sicurezza per le persone con HIV / AIDS (PLWHA) in modo che il corpo non cada rapidamente

L'HIV è una malattia cronica che attacca il sistema immunitario. Ecco perché le persone con HIV / AIDS (PLWHA) hanno una resistenza fisica debole e facilmente malata. Molti PLWHA sono riluttanti ad andare in vacanza perché temono che si stanchino rapidamentee poi peggiorò le sue condizioni. Molti sono anche riluttanti viaggiante per paura di trasmettere la malattia ad altre persone. In effetti, avere l'HIV non ti costringe necessariamente a rinchiuderti a casa. Cioè, lo stress renderà la tua condizione fisica ancora di più lasciarlo cadere. Prima di prenotare i biglietti di viaggio, leggi prima, andiamo, consigli di viaggio per le persone HIV qui sotto in modo che la tua vacanza sia sicura e confortevole.

Consigli di viaggio sicuri per le persone HIV

Hai già il budget giusto, la destinazione dei sogni e la data di ferie giusta? Non esitare a lasciare i tuoi piedi e andare in vacanza! Ma prima imballaggio, assicurati di aver letto e controllato tutti i seguenti consigli di viaggio.

1. Controlla la tua salute da un medico

Proprio come la maggior parte delle persone sane, i viaggi per le persone affette da HIV devono essere supportati da condizioni fisiche eccellenti. Quindi dovresti prima controllare le tue condizioni di salute con il medico che di solito ti tratta.

Se i livelli di CD4 (marcatori di resistenza) nel sangue sono superiori a 200 cellule / ml, è probabile che il medico ti dia il via libera. Tuttavia, se hai controllato i livelli di CD4 molto al di sotto dell'intervallo 200-500 cellule / ml, il medico potrebbe fornirti ulteriori medicinali per evitare che le condizioni del tuo corpo si deteriorino improvvisamente..

Non dimenticare anche prima di controllare la salute, di dire al medico dove stai andando e per quanto tempo sarai lì. Inoltre, chiedi informazioni il più chiaramente possibile su ciò che dovresti evitare o ridurre nella destinazione della tua vacanza.

2. Vaccino

Soprattutto se stai andando in vacanza abbastanza a lungo all'estero, assicurati di aver completato i seguenti vaccini prima di partire:

Vaccino contro la meningite.
Vaccino contro l'encefalite giapponese.
Vaccino antinfluenzale.
Vaccino contro il morbillo e la rosolia (vaccino MR).

Ottenere un vaccino prima di andare in vacanza assicurerà di non contrarre una malattia che ha ancora il potenziale per diffondersi in alcuni paesi.

I vaccini di cui sopra sono generalmente altamente raccomandati quando si va in vacanza in paesi nei continenti dell'Asia e dell'America Latina. Potrebbe essere necessario un altro vaccino perché il fabbisogno di vaccino di ogni PLHIV può variare a seconda dell'area da visitare. Quindi, discutere ulteriormente con il medico circa la destinazione e la durata della vostra vacanza lì.

3. Prepara l'assicurazione sanitaria

Avere l'assicurazione sanitaria è uno degli importanti consigli di viaggio per le persone HIV da considerare. L'assicurazione diventa molto importante quando ci si ammala o si ha un incidente a destinazione, quindi è necessario essere ricoverati.

In precedenza, puoi anche contattare la tua compagnia di assicurazioni in abbonamento per informarti sui tuoi piani di viaggio e su quali servizi puoi ottenere nel tuo paese o nella tua destinazione se hai bisogno di un'assicurazione..

quando imballaggio, non dimenticare di portare la tua tessera sanitaria. Mettilo nel tuo portafoglio o ovunque sia facile da accedere quando sei avventuroso là fuori.

4. Portare un farmaco di prescrizione del medico

Oltre a portare un cambio di vestiti e una fotocamera, ovviamente non dovresti dimenticare di portare i tuoi medicinali normalmente. A partire dai farmaci antiretrovirali (ART) che il medico prescrive ad altri medicinali che potrebbero essere correlati ad altre malattie di cui si soffre. Porta anche una copia della ricetta. Inoltre, non dimenticare di portare farmaci antidolorifici di base, come paracetamolo o ibuprofene.

5. Abbi cura di te mentre sei a destinazione

Va bene divertirsi quando arrivi a destinazione. Tuttavia, devi anche prenderti cura di te stesso durante una vacanza in modo che le condizioni del corpo non cadano dalla malattia lì o anche al rischio di trasmettere la malattia ad altri.

Durante una vacanza ...

Non mangiare frutta e verdura crude. Se vuoi mangiare frutta sbucciata, assicurati di sbucciarla da sola.
Se vuoi bere o lavarti i denti, è meglio comprare acqua minerale imbottigliata. Non bere direttamente dal rubinetto.
Non mangiare carne cruda o poco cotta.
Non bere latte non pastorizzato o prodotti lattiero-caseari non confezionati.
Non mangiare distrattamente cibo acquistato dai venditori ambulanti.
Bere bevande in bottiglia che apri e comprati.
Preparati e usa il preservativo correttamente se vuoi fare sesso mentre sei in vacanza.

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