Conoscere e superare i sintomi della depressione in PLWHA
Quando vivi con l'HIV, è molto naturale sperimentare la depressione. La depressione è un grave problema di salute mentale e può distruggere la tua capacità di funzionare nella vita di tutti i giorni.
Pertanto, se ti viene diagnosticato l'HIV, devi preparare alcune informazioni sulla depressione. Speriamo che alcune informazioni sulla depressione nel seguente HIV possano aiutarti.
Quanto grave depressione può influenzare l'HIV?
La depressione è più che tristezza o dispiacere. La depressione può rendere le persone con HIV / AIDS (ODHA) non disciplinate in trattamento, facendole saltare la terapia o le dosi di droga.
Uno studio nel 2012 ha mostrato che i pazienti che soffrivano di depressione, in particolare donne, avevano maggiori probabilità di interrompere il trattamento e di non raggiungere una carica virale non rilevabile. Inoltre, la depressione può aumentare il comportamento ad alto rischio di trasmissione dell'infezione da HIV ad altre persone.
La depressione è spesso ignorata. Molti specialisti dell'HIV non sono abbastanza addestrati per riconoscere o curare la depressione. La depressione può anche essere interpretata erroneamente come sviluppo dell'HIV.
Cosa causa depressione in PLWHA?
Ci sono molte cause di depressione nell'HIV. Ottenere una diagnosi di una malattia cronica come l'infezione da HIV o l'AIDS può peggiorare l'umore depressivo.
Ma va notato che alcuni farmaci usati per trattare l'HIV possono causare o aggravare la depressione, in particolare l'efavirenz (Sustiva). Malattie come l'anemia o il diabete possono causare sintomi che assomigliano alla depressione, così come l'uso di droghe o bassi livelli di testosterone, vitamina B6 o vitamina B12.
Quali sono i segni della depressione nell'HIV?
I sintomi della depressione nell'HIV variano da persona a persona. La maggior parte dei fornitori di assistenza sanitaria sospetta la depressione se i pazienti riferiscono di essere sopraffatti dalla tristezza o di avere scarso interesse nelle attività quotidiane. Se il sentimento continua per due settimane o più, e il paziente manifesta anche i seguenti sintomi, è probabile che siano depressi:
- Vertigini o sentirsi lenti e pigri
- Problema di concentrazione
- Basso desiderio sessuale / perdita di interesse sessuale
- Problemi di sonno
- Sentirsi colpevole, senza valore o senza speranza
- eccesso di cibo
- Mancanza di entusiasmo; non mostrare alcuna emozione; bassa motivazione
- Cattiva concentrazione
- irritabile
- insonnia
- Svegliarsi prima o poi
- Incapacità di sentirsi rilassati
- Aumento o diminuzione improvvisi del peso corporeo
- Stanchezza o letargia
- Perdere interesse per le attività o gli hobby che normalmente fai
- Sensazione di bassa autostima
- Eccessivi sentimenti di colpa
- Pensieri suicidi o di morti ricorrenti
- Isolamento sociale
Qual è il trattamento per la depressione nell'HIV?
La depressione nell'HIV può essere curata dai cambiamenti dello stile di vita, dalle terapie alternative e / o dai farmaci. Molti farmaci e terapie per la depressione possono interferire con il trattamento dell'HIV. Gli operatori sanitari possono aiutarti a scegliere la terapia o la terapia di combinazione più adatta a te. Non cercare di trattare te stesso con alcol o droghe perché questo può aumentare la depressione e creare ulteriori problemi.
I cambiamenti dello stile di vita possono migliorare la depressione per alcune persone. Questo include:
- Esercizio regolare
- Maggiore esposizione al sole
- Controllo dello stress
- consulenza
- Aumento delle abitudini del sonno
Mantenere la depressione ti farà perdere tempo e renderà difficile il tuo recupero dalla malattia. Esci dal tuo nascondiglio e dai il benvenuto a una mano, non sei mai solo.
Ciao Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.
Leggi anche:
- 10 false ipotesi sull'HIV
- Come l'HIV influisce sulla tua pelle
- Elenco di nutrizione per i pazienti HIV
