10 Miti sull'Acne Provati Big Wrong
L'acne è la condizione della pelle più comune, che colpisce molte persone in determinati momenti della loro vita. Molte informazioni sull'acne su Internet si diffondono tra amici e familiari. Alcuni possono essere fidati, ma alcuni sono solo voci. Qui ci sono 10 miti dell'acne che discuteremo.
Mito di acne 1: più spesso ti lavi la faccia, meno brufoli hai
Mantenere la pelle pulita è importante, ma pulire troppo spesso può rendere la pelle asciutta. Devi lavarti il viso due volte al giorno con un detergente delicato. Per prevenire la pelle secca, utilizzare una crema idratante che corrisponda al tipo di pelle.
Acne Myth 2: La protezione solare può irritare l'acne
Anche se alcuni filtri solari contengono ingredienti che aggravano le condizioni dell'acne, la protezione solare è importante per proteggere la pelle dai danni del sole. Cerca la giusta protezione solare per il tuo tipo di pelle. Ci sono 2 tipi di protezione solare: protezione solare chimica e fisica. I filtri solari chimici possono far reagire la pelle. Se la tua pelle è sensibile, usa una protezione solare fisica come l'ossido di zinco.
Mito di acne 3: l'acne scompare quando sei un adulto.
L'acne è più comune negli adolescenti, ma può colpire gli adulti all'età di 30, 40 e persino 50 anni. Questa condizione viene spesso definita acne per adulti. L'acne adulta è solitamente causata da cambiamenti ormonali o dal trattamento che si usa. Come l'acne di solito, l'acne adulta deve essere trattata immediatamente per prevenire il peggioramento dell'acne.
Pimple Myth 4: il dentifricio può trattare i brufoli.
Potresti aver sentito dire che applicare il dentifricio può sbarazzarsi di brufoli. Questo mito è diminuito di generazione in generazione. Anche se ci può essere un ingrediente che può asciugare l'acne, il dentifricio non è raccomandato per il trattamento dell'acne. Ci sono molti altri ingredienti che possono irritare le pustole, facendo diventare i brufoli rossi e infiammati. Utilizzare prodotti con ingredienti che hanno dimostrato di superare l'acne come il perossido di benzoile e l'acido salicilico.
Mito di acne 5: Lo stress provoca l'acne.
Lo stress può essere correlato all'acne, ma non è stato dimostrato che causi l'acne. La relazione mostra che quando ti senti stressato, l'ormone dello stress aumenta il cortisolo nel sangue. Il cortisolo può stimolare le ghiandole dell'olio per aumentare la produzione di olio, rendendo la pelle soggetta ad acne.
Acne Myth 6: Non puoi usare il trucco del viso quando hai l'acne.
Se i brufoli non sono infiammati, è possibile utilizzare un prodotto per il trucco del viso specifico per la pelle incline all'acne. Puoi vederlo sulle etichette e cercare termini come "non-acnegenic" o "non-comedogenic". Questi prodotti di solito non ostruiscono i pori. Inoltre, non dimenticare di pulire il trucco prima di andare a letto.
Tuttavia, se hai brufoli infiammati, che sono rossi e doloranti, dovresti evitare i cosmetici sul viso, perché la tua pelle può essere irritata dagli ingredienti dei cosmetici..
Acne Myth 7: cioccolato e soda possono innescare l'acne.
Nessuna prova ha trovato che il cioccolato e la soda possono causare l'acne. Cioccolato e soda sono ricchi di zucchero, rendendo la pelle a rischio di acne. Esiste una relazione tra dieta e pelle, ma sono necessarie ulteriori ricerche che mostrino la causa diretta. Se sei preoccupato per la tua acne, è meglio evitare il cioccolato e la soda.
Acne Myth 8: Spremere brufoli può rendere l'acne guarire più velocemente.
Se pensi di poter rompere correttamente le brufole, ripensaci. Risolvere i brufoli può irritare l'acne, rendendola più infiammata e possibilmente lasciando segni. Si corre anche il rischio di diffondere i batteri alle cellule cutanee circostanti, rallentando il processo di recupero.
Mito di acne 9: cibi dolci e cibi grassi lo rendono chiazzato.
Non ci sono collegamenti diretti che dimostrano che la dieta può causare l'acne. Questo non significa che puoi mangiare patate fritte, patatine e pollo fritto ogni giorno. Una corretta alimentazione è importante per la tua salute. Va bene gustare il cibo una volta ogni tanto. Ma è importante che la tua dieta contenga frutta, verdura fresca e carne magra. Devi limitare gli alimenti che sono ricchi di zucchero e fritti.
Mito di acne 10: il sesso provoca l'acne.
Il sesso è associato ad un aumento dei livelli di androgeni. Sebbene gli androgeni abbiano dimostrato di causare l'acne, non ci sono prove sufficienti che il sesso possa causare l'acne.
Per ottenere informazioni sull'acne, puoi consultare il tuo dermatologo. Capire le cause dell'acne può darti la soluzione migliore per affrontare l'acne.
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