4 incredibili benefici dell'olio di citronella per la salute
La citronella o citronella non può essere utilizzata solo come piatto aromatizzante. Quando viene lavorato e confezionato come olio essenziale, l'olio di lemongrass risulta avere benefici nascosti per la salute. Quali sono i benefici dell'olio di lemongrass che puoi ottenere?
Benefici dell'olio di citronella per la salute
1. Per i farmaci anti-forfora
Il primo vantaggio dell'olio di citronella è che può aiutare a superare la forfora. Secondo uno studio del 2015 in Tailandia, l'olio di citronella può essere usato come un tonico per capelli.
Nello studio, i partecipanti allo studio hanno utilizzato tonici per capelli contenenti olio essenziale di citronella (Cymbopogon flexuosus) due volte al giorno per 14 giorni.
Alla fine dello studio, la quantità di forfora sembrava drasticamente ridotta dopo l'applicazione dei capelli con olio essenziale di citronella.
2. Per i rimedi della pelle fungina
Diversi studi pubblicati sull'International Journal of Nanomedicine nel 2015 hanno dimostrato che l'olio di citronella ha dimostrato di aiutare a inibire la crescita di alcuni funghi, specialmente Candida albicans che causa infezioni da lieviti.
Sfortunatamente, la ricerca e gli studi clinici che testano l'olio estratto di citronella per trattare tutti i tipi di infezioni fungine sono ancora molto carenti. Quindi solo i funghi candida possono essere provati finora per curare la candidosi.
3. Come aromaterapia per alleviare l'ansia
Ci sono prove limitate che i benefici dell'olio di lemongrass fatto come aromaterapia possono ridurre l'ansia.
Lo studio, pubblicato sul Journal of Alternative and Complementary Medicine, mostra che solo un po 'di olio aromaterapico può ridurre l'ansia.
I partecipanti allo studio sono stati divisi in gruppi, alcuni inalato olio di citronella (tre o sei gocce) c'erano anche quelli che hanno inalato l'olio dell'albero del tè (tre gocce).
Appena inalati, i partecipanti allo studio sono stati nuovamente testati. Di conseguenza, i partecipanti che hanno inalato l'olio di citronella hanno sperimentato diminuiti livelli di ansia e tensione rispetto ai partecipanti che hanno inalato l'olio dell'albero del tè.
4. Fragranza naturale
I benefici di altri oli di citronella sono fragranze naturali. È possibile causare altri oli essenziali, come olio di lavanda o olio dell'albero del tè, o aggiungere altri oli essenziali al proprio profumo.
Inoltre, è possibile pulire anche piatti grassi o padelle con olio di citronella.
Considera quanto segue prima di usare l'olio di citronella
L'olio di citronella deve essere usato solo per uso esterno, non dovrebbe essere consumato. Questo perché l'olio di citronella ha un effetto tossico. Inoltre, alcune persone possono provare irritazione durante l'applicazione di olio essenziale di citronella sulla pelle.
Quindi devi testare la pelle prima di usare l'olio di citronella. Non usarlo nella zona degli occhi o in altre aree sensibili del corpo, come i genitali.
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