5 benefici di olio di foglie di basilico per la salute
Le foglie di basilico (Ocimum basilicum) sono una pianta speziata unica con foglie di basilico e foglie di menta. Troverai facilmente questa foglia in un piatto di pollo rica spice. Oltre ad essere usato come spezia di cottura, le foglie di basilico possono anche essere estratte in olio. L'olio di foglie di basilico è stato a lungo utilizzato dal popolo asiatico e indiano per trattare vari problemi di salute. qualsiasi?
Benefici dell'olio di basilico per la salute
1. Combatti i batteri
È stato dimostrato che l'olio di foglie che ha un nome locale per le foglie di basilico contiene sostanze antimicrobiche che sono efficaci contro vari batteri, lieviti e funghi dai cibi contaminati. I risultati della ricerca indiana mostrano che l'olio delle foglie di basilico funziona contro E. coli, i batteri più comuni che causano intossicazione alimentare.
Oltre a combattere le infezioni batteriche nel corpo, l'olio di foglie di basilico può essere utilizzato anche per rimuovere i batteri su piatti, utensili da cucina e attrezzature per il bagno.
Il trucco, mescolare alcune gocce di olio di basilico in una bottiglia d'acqua spray. Pulire la superficie del tavolo o la piastra con la miscela di acqua per essere priva di batteri e funghi.
2. Allevia la congestione a causa di influenza
Il naso continua a ostruire perché i sintomi dell'influenza non guariscono? Cerca di fornire acqua calda nel lavandino e poi rilascia una miscela di olio di eucalipto e olio di basilico. Posiziona la testa sopra il bacino e respira con vapore caldo. Affinché il vapore non scorra ovunque, copri la testa con un asciugamano sottile per coprire anche la superficie del bacino.
La ricerca della Kaohsiung Medical University di Taiwan riporta che le foglie di basilico sono antivirali e possono aiutare a combattere i virus dell'influenza.
3. Alleviare i dolori reumatici
Oltre alle proprietà antibatteriche e antivirali, l'olio di foglie di basilico è anche antinfiammatorio che può respingere i dolori reumatici e rilassare i muscoli rigidi.
Il trucco, far cadere 2 gocce di olio di basilico nella zona del corpo che sente le unghie, quindi massaggiare o massaggiare lentamente fino a quando i muscoli diventano più rilassati.
4. Pulire i denti e la bocca
A volte, l'alitosi può ancora essere fastidioso anche se sei stato diligente nel lavarti i denti. Per terminare questo problema, prova ad aggiungere qualche goccia di olio di foglie di basilico ad un bicchiere d'acqua e usalo per risciacquare per 30 secondi. In alternativa, versare l'olio di basilico nel dentifricio e massaggiare come al solito.
Le foglie di basilico contengono antiossidanti e proprietà antibatteriche naturali che sono buone per il mantenimento generale della salute orale e dentale.
5. Superare i capelli grassi
Per eliminare l'eccesso di olio o forfora, prova a far cadere l'olio di basilico nel tuo shampoo.
Puoi anche mescolare l'olio di basilico con bicarbonato di sodio e aceto di sidro di mele per bilanciare il pH del cuoio capelluto in modo che l'olio e lo sporco nei capelli siano sollevati puliti.
Prestare attenzione a questo prima di utilizzare l'olio di basilico
L'olio di foglie di basilico non deve essere usato durante la gravidanza. Perché si teme che gli effetti collaterali abbiano un impatto sui livelli ormonali e sulla funzione dei muscoli e dei nervi delle donne in gravidanza. L'olio di foglie di basilico è anche buono non usato nelle persone che soffrono di epilessia.
È importante testare sempre prima di provare gli oli essenziali di qualsiasi ingrediente naturale. Fai il test sgocciolando solo un po 'di olio di basilico sulle gambe o sul retro delle tue mani e aspettando in 24 ore. se prurito, sensazione di calore e arrossamento della pelle sono macchiati, significa che hai una reazione allergica. Non usare di nuovo l'olio.
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