5 consigli per affrontare la psoriasi che recidiva a causa del freddo
La psoriasi è un'infiammazione cutanea cronica che può ripresentarsi in qualsiasi momento, a volte sembrando scomparire. Di solito, la psoriasi può facilmente ricadere se sei stressato o mangi determinati cibi. Oltre a queste due cose, anche le condizioni climatiche fredde possono influire sulle tue condizioni. Allora, come ti occupi della psoriasi in inverno? Ecco la recensione.
Come affrontare la psoriasi in inverno
Quando il tempo è freddo, c'è una diminuzione dell'umidità e la temperatura si raffredda. Questa condizione rende la pelle più secca e i sintomi della psoriasi peggiorano.
Non farti prendere dal panico, ecco alcuni modi per affrontare la psoriasi che puoi fare in inverno.
1. Non graffiarlo
Molte persone pensano che graffiare prurito della pelle è il modo più efficace per affrontare la psoriasi. Anche se è successo il contrario.
Scratching l'area della pelle affetta da psoriasi effettivamente innescherà un'infezione della pelle. Anche per alcune persone, questa abitudine può causare nuove lesioni alla psoriasi.
Anche se il prurito è insopportabile, non graffiare di tanto in tanto la pelle. Stai calmo e regola la respirazione per alleviare i sintomi.
2. Usa idratante
Perché il freddo rende la pelle secca, prepara sempre una lozione idratante. Questa lozione può aiutare a bloccare l'umidità della pelle e prevenire il ripetersi della psoriasi.
Per i migliori risultati, applicare una lozione idratante dopo il bagno, lavarsi le mani e ogni pelle si sente asciutta. Più spesso lo usi, più i sintomi della psoriasi possono essere controllati.
3. Installare l'umidificatore
Hai usato la crema idratante, ma i sintomi della psoriasi continuano a ricadere? Prova a usare un umidificatore nella stanza. Questo umidificatore renderà l'aria intorno a te più umida e preverrà la pelle secca.
4. Evita vestiti di lana
Durante l'inverno, puoi cercare maglioni fatto di lana spessa per riscaldare il corpo. Ma per quelli di voi che hanno la psoriasi, dovreste evitare questo tipo di vestiti.
La fibra di lana può effettivamente innescare prurito sulla pelle e peggiorare la psoriasi. Ma se devi indossare un maglione di lana, usa una maglietta di cotone prima di usarlo maglioni. Questo proteggerà la pelle dal prurito causato dalla psoriasi mentre riscalda il corpo.
5. Riscalda il tuo corpo
Non solo rende la pelle pruriginosa, il tocco di aria fredda può anche far ammalare tutte le articolazioni del corpo. Per superare questo, assicurati che il tuo corpo rimanga caldo, sia all'interno che all'esterno della casa.
Prima di uscire, assicurati di indossare sempre una sciarpa, un cappello e guanti morbidi. Ancora una volta, scegli il tipo di abbigliamento realizzato in cotone anziché in lana per proteggere la pelle dall'attrito che può portare a psoriasi recidivante.
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