5 benefici per la salute che possono essere ottenuti dopo il matrimonio
Oltre a essere felici e avere amici per vivere insieme, ci sono benefici dallo sposarsi che fanno bene alla salute? Sposarsi non significa riunire due coppie di persone per riprodursi e poi tornare alla loro origine. Sposato, infatti, ha i suoi vantaggi e benefici, soprattutto per la salute. Quali sono i benefici per la salute di sposarsi? Vedi la spiegazione qui sotto.
I benefici del matrimonio fanno bene alla salute
Uno studio nel Regno Unito ha condotto uno studio su 25.000 persone con malattie cardiache che hanno sposato persone non sposate. I risultati sono stati trovati che tra i pazienti sposati e partner, la condizione era migliorata del 14% più velocemente dei pazienti che erano single. Lo studio ha concluso che c'era una relazione tra sposarsi con un livello migliore della propria salute.
1. Ridurre il rischio di malattie cardiache
Come nell'esempio sopra riportato, anche altri studi suggeriscono che i benefici del matrimonio possono influire sulla salute del cuore. In uno studio dell'Università di Turku in Finlandia, le donne sposate e gli uomini sono noti per avere un rischio inferiore del 65% -66% di sviluppare malattie cardiache, rispetto alle persone non sposate.
Non c'è una spiegazione scientifica e definitiva per questo, ma presumono che il matrimonio possa aumentare il supporto emotivo, costruire l'intimità fisica e approfondire i legami sociali. Tutte queste cose possono ridurre e stabilizzare la pressione sanguigna di una persona, che quindi ha un impatto sulla salute del cuore.
3. Utile per evitare lo stress
Un rapporto medico pubblicato dall'Università di Chicago ha trovato qualcosa sui benefici del matrimonio, che ha l'effetto di ridurre l'ormone cortisolo come fattore scatenante dello stress psicologico. Allo stesso modo con qualcuno che ha una relazione a lungo termine, la relazione può rafforzare e modificare gli ormoni dello stress in modo che si sentano felici con il loro partner.
4. Recupero più rapido della salute
Oltre a essere in grado di ridurre il rischio di contrarre una malattia, si scopre che sposandosi si può anche supportare il periodo di recupero della chirurgia per essere più veloce Kathleen King, una ricercatrice dell'Università di Rochester ha affermato che qualcuno che è sposato e sottoposto a un intervento chirurgico ha il potenziale per vivere il doppio del tempo. Questo sarà strettamente correlato al supporto e alla presenza di un partner che accompagna le tue giornate durante il periodo di recupero.
5. Dormi meglio
Chi avrebbe mai pensato che sposandosi può farti dormire sonni tranquilli e qualità. Wendy Troxel, una psicologa dell'Università di Pittsburg, ha scoperto che le donne sposate hanno il 10% di qualità del sonno migliore rispetto alle donne non sposate. L'attività sessuale prima del letto è fortemente sospettata come una delle ragioni per cui il corpo rilascia l'ormone ossitocina, il che rende il sonno migliore.
Quindi, se il matrimonio è importante per la salute?
In realtà la cosa più importante per migliorare la tua salute è te stesso, non qualcun altro. Evita stili di vita malsani e mangiare, concentrati solo su cose che possono renderti felice. Perché fondamentalmente un'anima felice causerà anche un corpo sano.
Riguardo al matrimonio o non sposare qualcuno, non sempre le persone sposate saranno sane e felici, e viceversa. Un cambiamento nella vita può essere una buona cosa per chi sa adattarsi bene. Ma è innegabile anche, aumentando la responsabilità può anche avere un impatto negativo su coloro che non sono pronti.
Alla fine, la cosa più importante è come svolgi le tue funzioni nella società, una delle quali è la funzione sociale. Se puoi viverlo e affrontare le sfide del vivere bene, allora puoi sentirti felice e, naturalmente, un'anima sana.
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