5 trigger per le crisi epilettiche e come prevenirli
Generalmente, nel cervello umano ci sono neuroni o cellule nervose che fanno parte del sistema nervoso. Ogni cellula nervosa comunica tra loro utilizzando impulsi elettrici. Nei casi di epilessia, si verificano convulsioni quando questi impulsi elettrici sono prodotti eccessivamente, causando movimenti corporei o movimenti come convulsioni. Se non si presta attenzione al trigger, le crisi epilettiche possono verificarsi nel momento sbagliato. Allora quali sono le cause delle crisi epilettiche? Possiamo impedirlo?
Tutto ciò che può scatenare un attacco epilettico?
1. I livelli di zucchero nel sangue sono giù
Dr. Vikram Rao, un professore di neurologia all'Università della California, ha affermato che il cervello è il più grande consumatore di zucchero in tutti gli organi del corpo. A volte, quando i livelli di zucchero nel sangue nel corpo sono bassi, o comunemente chiamati ipoglicemia, il cervello avrà problemi.
Quindi, non di rado, possono verificarsi crisi epilettiche quando il livello di zucchero nel sangue è basso. Quindi, poiché l'ipoglicemia ha il potenziale di causare effetti collaterali da farmaci per il diabete (insulina, sulfonilurea), non mangiare nei diabetici, quindi i diabetici potrebbero essere a più alto rischio di questo tipo di crisi epilettiche.
2. Essere sotto il caldo torrido
Camminare, giocare o anche solo stare al caldo sole è abbastanza pericoloso per le condizioni di salute. Sì, il calore sotto il sole caldo può essere uno dei fattori scatenanti delle crisi epilettiche.
Perché, quando sei sotto calore per molto tempo, il corpo è piuttosto difficile da raffreddare il proprio corpo. E così, il cervello non può funzionare correttamente a temperature più elevate e alla fine si verificano convulsioni.
3. Bere alcolici
Il Journal of American Family Physicians stima che ci sono 2 milioni di persone che bevono alcolici ogni anno. Le sostanze alcoliche, birra e vino influenzano il funzionamento del cervello. Bere alcolici, soprattutto in grandi quantità, può interferire con l'attività elettrica nel cervello e scatenare le convulsioni.
4. Prendendo droghe
Farmaci antidepressivi come il bupropione, sono stati a lungo associati all'effetto dei sequestri in alcuni studi. Quindi, si crede che alcuni farmaci antibiotici, come la penicillina e il chinolone, e farmaci per il dolore come il tramadolo aumentino il rischio di convulsioni.
5. Mancanza di sonno
Dr. Rao ha anche detto, se un po 'di sonno può essere un trigger per le convulsioni epilettiche. In effetti, la ragione esatta è sconosciuta, ma il sonno è una cosa molto importante da fare. Il sonno è anche rigenerante, cioè quando si dorme il corpo è in grado di riparare le cellule danneggiate e ripristinare l'energia del corpo.
C'è un modo per prevenire le crisi epilettiche?
Innanzitutto, tutto ciò che devi sapere per prevenire le crisi epilettiche ricorrenti è riconoscere prima il trigger. Perché, più conosci le cose che scatenano il sequestro e come prevenirlo, meglio puoi superare questa condizione.
Di solito, i farmaci antiepilettici possono controllare le convulsioni in almeno il 70% delle persone. Si consiglia di seguire la prescrizione del medico in modo appropriato perché è probabile che questo metodo sia il modo più efficace per sopravvivere con l'epilessia.
Ecco alcune cose che possono prevenire il rischio di recidiva di crisi epilettiche:
- Molte ore di sonno ogni notte, prova ad impostare un programma di sonno regolare, e fare con disciplina
- Puoi provare a regolare lo stress e apprendere tecniche di rilassamento che possono calmare il cervello, il corpo e la mente per prevenire la comparsa dell'epilessia.
- Evitare l'assunzione di droghe e alcol
- Evita luci brillanti, luci lampeggianti e altri stimoli visivi che possono innescare uno shock
- Riduci il tempo a guardare la TV e stare su un computer
- Riduci la riproduzione di videogiochi
- Applicare una dieta sana e una dieta per prevenire l'epilessia
Leggi anche:
- Sequestri ed epilessia sono diversi, qual è la differenza?
- 4 benefici della dieta chetogenica: perdere peso fino a prevenire l'epilessia
- Le convulsioni non sono sempre esagerate, e altri fatti sui sequestri
