6 semplici modi per superare i crampi allo stomaco dopo il parto
Ci sono vari cambiamenti del corpo che si verificano dopo aver attraversato il travaglio. Questi cambiamenti possono ferire alcune parti del tuo corpo. Uno di questi è crampi addominali dopo il parto. Nella tua mente sorgono molte domande, ad esempio quali sono le cause dei crampi addominali dopo il parto e come superarli? Dai un'occhiata alla recensione qui sotto.
Che cosa causa crampi allo stomaco dopo il parto?
Fondamentalmente, i crampi addominali dopo il parto sono normali. L'utero, la pelle, i muscoli addominali e i vasi sanguigni nell'addome si allungano per 9 mesi, cioè quando sei incinta.
Una volta completato il processo di consegna, l'utero si contrarrà per riportare l'utero alla sua dimensione originale. Questa contrazione causa anche la placenta di fuoriuscire dal muro uterino, in modo che alla fine esce dal tuo corpo. Successivamente, l'utero chiuderà i vasi sanguigni dove si attacca la placenta. Questa condizione ti fa sentire crampi allo stomaco dopo il parto.
È interessante notare che i crampi addominali di solito non fanno molto male a quelli di voi che stanno partorendo per la prima volta. Tuttavia, diventerà più doloroso dopo la nascita del secondo, terzo e successivo figlio. Questo perché durante il primo processo di nascita, l'utero o l'utero è ancora in buone condizioni, mentre se hai partorito più di una volta, l'estensione dei muscoli nell'utero tende a diminuire.
I crampi si faranno sentire di più quando darai da mangiare al tuo bambino
I crampi addominali dopo il parto saranno di solito più pronunciati quando darai da mangiare al tuo bambino. Perché l'allattamento al seno stimolerà il corpo a rilasciare l'ormone ossitocina che innesca le contrazioni nell'utero e alla fine causa crampi.
Non preoccuparti, questo è in realtà una buona cosa perché i crampi durante l'allattamento al seno aiuteranno l'utero a ridursi più velocemente a dimensioni normali. Pertanto, i vasi sanguigni che rilasciano la placenta verranno immediatamente chiusi e possono ridurre il rischio di anemia dovuta a sanguinamento.
Quanto tempo si verificano i crampi allo stomaco dopo il parto?
Generalmente, le contrazioni che si verificano nell'utero per tornare alla sua dimensione originale possono richiedere circa 6-8 settimane. Tuttavia, citato dalla pagina di The Bump, la lunghezza della malattia che ogni donna sente può essere diversa. Questo dipende da diversi fattori, come avere avuto un parto in precedenza, avere un lungo travaglio e avere una storia di taglio cesareo.
Come affrontare i crampi addominali dopo il parto?
Come precedentemente spiegato, i crampi addominali sono normali e scompariranno da soli con il passare del tempo. Quindi, non importa se non fai alcun trattamento.
Tuttavia, se i crampi che senti diventano sempre più inquietanti, ci sono diversi modi in cui puoi farlo, vale a dire:
- Comprimi il tuo stomaco caldo. Puoi farlo anche stando a faccia in giù e metti un cuscino per compresse sul fondo dello stomaco.
- Massaggiare delicatamente sull'addome.
- Urinare il più spesso possibile, non tenerlo. Anche se non senti la voglia di urinare. Perché la vescica piena può inibire le contrazioni uterine.
- Inizia a camminare il più spesso possibile.
- Se ti viene insegnata la respirazione e le tecniche di rilassamento durante il travaglio, prova ad applicarlo di nuovo per ridurre i crampi allo stomaco.
- Prendi antidolorifici come l'ibuprofene. Con una nota, utilizzare questo medicinale in conformità con la prescrizione del medico. Perché i medici forniranno farmaci sicuri per le madri che allattano e dopo il parto in base alle condizioni di salute
Se i crampi non vanno via per un lungo periodo di tempo o il dolore è più che normale, dovresti consultare ulteriormente il medico. Il motivo è che questo potrebbe portare a infezioni o altri problemi di salute che richiedono assistenza medica.
Leggi anche:
- Riconoscendo la differenza tra depressione post partum e baby blues
- Quello che è giusto dare alla luce un secondo figlio è più facile di un primo figlio?
- Normalmente se si verificano spesso crampi allo stomaco durante la gravidanza?
