6 vantaggi del sesso al mattino, oltre a suggerimenti per il successo senza dover fare in fretta
La maggior parte delle persone pensa ancora che il sesso sia un rituale che può o può essere fatto solo di notte. In effetti, il sesso al mattino non è impossibile. Iniziare una giornata con il tuo partner può anche essere un incoraggiamento antigagico per vivere una giornata impegnativa. Inoltre, i benefici del sesso al mattino per te e il tuo partner?
Il sesso al mattino è buono come il sesso di notte
Se tu e il tuo partner gestite il loro tempo in modo intelligente, il sesso al mattino può portare i seguenti benefici:
1. Ridurre i dolori
Invece di svegliarti più eccitato, tu o il tuo partner siete davvero esausti o doloranti? Il sesso dopo il risveglio può essere una panacea.
Il sesso è in realtà lo stesso di esercizi di stretching cardio o muscolare che mantengono il tuo corpo attivo. Bene, il sudore che si ottiene durante il sesso stimola effettivamente la produzione di endorfine.
Le endorfine sono sostanze naturali che funzionano per ridurre il dolore in modo che la rigidità sia sostituita da un corpo che si sente più leggero e in forma. Una riga, due tre isole passate, a destra?
2. Rendi entrambi più intimi
Abbracciarsi, baciarsi o accarezzarsi l'un l'altro al mattino aiuta l'organismo a produrre più ossitocina, chiamata anche ormone dell'amore.
L'ossitocina è un composto chimico nel cervello che controlla i sentimenti di amore, affetto e altre emozioni positive. Con il rilascio di questo ormone dell'amore, ti sentirai più a tuo agio, intimo e legato l'un l'altro.
Inoltre, il sesso del mattino presto è anche un buon modo per sfogare una passione rachitica per molto tempo perché i livelli di estrogeni e testosterone sono piuttosto alti all'inizio della giornata in modo che l'eccitazione sessuale diventi maggiore e l'erezione diventi più forte.
Più appassionato, naturalmente, entrambe le prestazioni sul letto saranno più stabili, così che anche la soddisfazione fisica ed emotiva dopo il sesso si sentirà più redditizia.
3. Rendi l'umore migliore
La produzione di endorfine e ossitocina nel cervello fino a quando ne viene fuori ha dimostrato di rendere la giornata più piacevole.
La combinazione di entrambi può aiutare a rendere l'umore migliore e ridurre i sintomi dello stress. Di conseguenza, entrambi non sono facilmente influenzati dallo stress e dall'ansia eccessiva durante la tua vita piena di impegni. Entrambi diventate anche più entusiasti.
4. Migliora la memoria
Inaspettatamente, i benefici del sesso al mattino possono essere percepiti anche dal cervello. Uno studio dell'Università di Oxford nel Regno Unito ha affermato che il sesso ha il potenziale per supportare la tua memoria perché durante quel periodo ci saranno molte nuove cellule cerebrali che crescono. Anche il processo di infiammazione del cervello diminuirà di conseguenza.
Oltre ad affinare la memoria, il sesso al mattino ti aiuta anche a essere più concentrato e produttivo per completare tutto il lavoro in modo più efficiente.
5. Aumenta la resistenza
Il sesso è come lo sport Entrambi ci rendono attivi e muovono la frequenza cardiaca più velocemente in modo che il corpo diventi sudato. Bene, è dimostrato che attività fisiche come il cardio aiutano a rafforzare il metabolismo e la resistenza.
6. Renditi giovane
Tutti gli ormoni benefici prodotti dal cervello mentre si combina l'amore con il proprio partner possono aiutare a prevenire l'invecchiamento. I benefici del sesso sono divertenti, no??
Lo studio riportato sul sito web della BBC News ha mostrato che le persone che fanno sesso 3 o più volte alla settimana hanno facce che sembrano più giovani di quelle che raramente riescono a capire. Soprattutto se è fatto al mattino, dopo che sai già quali sono i benefici.
Consigli per il successo del sesso al mattino senza dover correre
Per le coppie che vogliono occasionalmente provare sesso al mattino ma non vogliono essere affrettati ad altri obblighi, forse è bene provare alcuni suggerimenti qui sotto:
- Metti un allarme circa 20 o 30 minuti prima del tuo programma di sveglia mattutina, in modo che sia sufficiente per te e il tuo partner distinguere l'un l'altro.
- Inizia con i preliminari come abbracci, tocchi, baci o carezze sensuali prima di esprimere un giudizio.
- Chiedi al tuo partner di indirizzare direttamente tocchi e carezze in aree del tuo corpo che sono sensibili in modo da essere rapidamente eccitato. Allo stesso modo con te in modo che le coppie possano rapidamente "hot".
- Se sei disturbato dalla luce del mattino, puoi farlo sotto una coperta o chiudere la tenda della finestra. (Non dimenticare di chiudere anche la porta!)
- Scegli una posizione che sia sicura e non consuma troppa energia, come i missionari classici o seduti in un giro.
- Prova anche le variazioni in altre attività sessuali come il sesso orale o handjobs, se non hai abbastanza tempo per penetrare
- Se sei imbarazzato per l'alitosi o l'odore del corpo, puoi invitare il tuo partner a lavarsi i denti o fare una doccia insieme.
Generalmente, molte coppie fanno sesso di notte. In realtà, il sesso può essere fatto anche al mattino prima di lottare con il lavoro dell'altro. Anche i benefici saranno più ottimali se fatti nei fine settimana quando tu e il tuo partner non siete entrambi occupati. Interessato a provare?
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