7 consigli per raggiungere l'orgasmo perché il sesso si senta bene
Raggiungere l'orgasmo insieme al tuo partner non è in realtà facile. Non è facile, non significa che non può essere fatto affatto. Hai bisogno di trucchi e suggerimenti per raggiungere l'orgasmo in modo che il sesso si senta più divertente. Vedi i suggerimenti qui sotto.
Alcuni modi per raggiungere l'orgasmo che puoi fare
1. Concentrati sulla stimolazione quando fai i preliminari
Non dimenticare di "riscaldarti" prima di fare sesso, perché i preliminari sono anche un ruolo importante nel raggiungere l'orgasmo. Una ricerca condotta dalla American Sociological Review, afferma che le donne (che di solito sono più difficili da raggiungere l'orgasmo) saranno più facili all'orgasmo se fatto i preliminari prima. Le opportunità per le donne con orgasmo attraverso i preliminari saranno il 18% in più e il 2% in più facendo sesso orale.
2. Tieni l'orgasmo
Uno studio del Journal of Sex Research ha rilevato che l'orgasmo di picco, se tenuto e rilasciato al momento giusto, si sentirà molto meglio di un orgasmo che non viene mantenuto. Questo consiglio è specifico per gli uomini che tendono a ottenere orgasmi più facilmente rispetto alle donne.
3. Conoscere il punto di stimolazione sul corpo stesso
Raggiungere l'orgasmo può essere fatto se si conosce il punto di stimolazione nel corpo stesso. Puoi dire al tuo partner, quale parte del tuo corpo vuoi goderti. Soprattutto le donne, perché trovare un punto G-Spot nella vagina può aiutare a raggiungere l'orgasmo facilmente e diretto.
4. Esegui gli esercizi di Kegel
La preparazione per raggiungere l'orgasmo può anche essere fatta con la pratica, ovvero gli esercizi di Kegel. La ginnastica classica è utile per allenare la forza dei muscoli pelvici di uomini e donne. Allenando i muscoli pelvici, sarai allenato ad avere un corpo di qualità (specialmente la vita e fianchi) che è utile per migliorare la qualità del sesso, specialmente raggiungendo l'orgasmo.
5. Usare giocattoli sessuali
Cynthia Ruberg, una terapista del sesso in Canada, consiglia alle coppie che vogliono fare sesso attraverso l'orgasmo, non esitare o vergognare usando giocattoli sessuali. Uno degli scopi dei giocattoli sessuali è aiutare qualcuno a raggiungere la soddisfazione dell'orgasmo che è difficile da trovare. Ruberg ha anche detto, più aumenta l'età, minore è la sensibilità della stimolazione, quindi spesso sono necessari giocattoli sessuali per raggiungere l'orgasmo.
6. Cambia la posizione di fare l'amore
Di solito, solo facendo quella posizione sessuale non aumenterai il piacere di fare l'amore che fai. Prova a cambiare lo stile e la posizione del tuo amore. Come è noto, la posizione del sesso non è solo una posizione missionaria, ci sono ancora molti al di fuori della posizione del sesso che può aiutarti a raggiungere l'orgasmo.
Prova la donna al primo posto, se le donne vogliono prendere il controllo del letto e stimolare l'orgasmo. Eseguire una posizione sicura e confortevole in modo da non causare lesioni l'una con l'altra.
7. Lascia pendere la testa
Appendere qui significa lasciare la testa appesa al lato del letto. Secondo Ruberg, ad alcune donne e uomini piace fare atti sessuali lasciando la testa appesa al letto. Si ritiene che questa posizione inneschi un orgasmo migliore, perché fa scorrere il sangue al cervello in modo che possa stimolare meglio l'orgasmo.
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