9 problemi di salute che più spesso attaccano i piedi (forse sei mai stato)
Sapevi che il piede ha 42 muscoli, 26 ossa, 33 articolazioni, 50 legamenti e 250.000 ghiandole sudoripare? È così sorprendente, i piedi sono una parte del corpo che può sostenere il peso quando fai varie attività. Compreso camminare, correre e altri. Sfortunatamente, l'attività intensa spesso ti rende inconsapevole che i tuoi piedi possono essere feriti. Di conseguenza, le gambe possono subire lesioni, infiammazione delle ossa, legamenti o tendini nelle gambe. Maggiori dettagli, vedere i tipi di problemi ai piedi e le malattie che si verificano più spesso il seguente.
I problemi più comuni e le malattie del piede
1. vesciche sulle gambe
L'uso di scarpe nuove o delle dimensioni delle scarpe che non si adattano spesso causa tagli o abrasioni sui piedi. Se c'è una ferita o un'abrasione sul piede, puoi trattarlo pulendo l'area della gamba ferita, usando un unguento antibiotico, quindi coprendolo con una benda.
2. Unghie incarnite (cantengan)
Unghie incarnite spesso fanno cose sbagliate. Se lasciato deselezionato, ti rende nervoso. Ma se preso in modo inappropriato, come essere forzato, causerà un'infezione.
La malattia del piede che viene spesso chiamata cantengan è di solito causata dalla pressione di scarpe, infezioni fungine o scarsa struttura del piede. Per prevenire l'infezione, è necessario tagliare la parte dell'unghia con un tagliaunghie. Quando tagli le unghie dei piedi, usa un tagliaunghie più grande ed evita di tagliarti le unghie finché non sono corte, perché questo può anche causare unghie incarnite o infezioni.
3. Calli
I calli sono solitamente causati da eccessiva pressione o attrito che provoca ispessimento o indurimento della pelle del piede.
Solitamente, i calli appaiono sulla pianta dei piedi, dei talloni o delle dita dei piedi che spesso causano disagio o dolore quando si è in movimento o camminando. Parti del piede che presentano calli di solito sono di colore giallastro e tendono ad essere meno sensibili al tatto.
Per prevenire il verificarsi di calli, è necessario utilizzare le scarpe giuste, in quanto l'uso di scarpe di dimensioni sbagliate può causare calli.
4. Gotta
La gotta è una forma di artrite che può causare dolore alle dita dei piedi. Ciò è causato dalla presenza di cristalli di acido urico che si accumulano nell'articolazione della gamba, causando dolore e gonfiore alle gambe.
Se c'è gotta sulle gambe, di solito, le dita dei piedi si sentiranno calde, rossastre, gonfie e dolenti quando vengono toccate. Per trattarlo, puoi riposare le gambe, comprimere i piedi con ghiaccio, evitare di consumare cibi che possono aggravare l'acido urico e utilizzare farmaci suggeriti dai medici..
5. Bunions
Bunion è un rigonfiamento dell'osso lungo il bordo del piede, al lato della base dell'alluce. I conigli hanno una varietà di cause, tra cui deformità congenite, artrite, traumi e fattori ereditari.
Di solito, i bunions fanno male se usi le scarpe. Anche l'uso di scarpe troppo strette è spesso associato alle cause delle borsite.
Per evitare ciò, è necessario evitare di usare scarpe sbagliate o troppo strette. Se i dolori sono dolorosi, puoi consultare un medico per ottenere il trattamento giusto.
6. Dolore al tallone
Il dolore nel tallone del piede è solitamente causato da irritazione o rigonfiamento del tessuto duro che collega l'osso del tallone alle dita dei piedi. Questo dolore al tallone è solitamente il più grave al mattino quando ti svegli.
Per trattarlo, puoi riposare i piedi, allungare i talloni e i muscoli delle gambe, indossare scarpe con buone curve e calzature morbide, e puoi consumare antidolorifici.
7. Speroni del tallone
Oltre al dolore al tallone, gli speroni del tallone sono anche una causa di dolore alle gambe. Questa malattia si verifica a causa di una crescita ossea anomala nella parte inferiore del tallone.
Gli speroni del tallone possono essere causati dall'uso di scarpe sbagliate, posizioni anormali o attività in esecuzione. Sfortunatamente, questa malattia spesso non causa dolore.
Per trattarlo, è necessario riposare i piedi, usare plantari usati nelle scarpe, usare le scarpe giuste e fare fisioterapia. Se questa malattia continua a causare dolore, è necessario consultare un medico.
8. Hammertoes
L'hammertoes è una delle cause del dolore ai piedi caratterizzato da disabilità o danni alle articolazioni più vicine alle dita dei piedi. Questa malattia da un piede è anche conosciuta come deformità nell'articolazione media delle dita dei piedi, quindi è difficile raddrizzare che assomiglia alla forma di un martello. Solitamente, i martelli sono spesso causati dall'uso di scarpe che non sono giuste.
9. Vene varicose
Le vene varicose sono gonfiore e l'allargamento del sangue venoso che di solito si verifica nelle gambe a causa di accumulo di sangue. Le vene varicose sono solitamente caratterizzate da venature che sporgono in blu o viola scuro.
Le cause delle vene varicose comprendono la storia familiare, l'invecchiamento, le anomalie delle valvole vascolari, la gravidanza, l'obesità, i fattori ormonali, le pillole anticoncezionali, l'abitudine di indossare vestiti stretti (come pantaloni, biancheria intima e scarpe) e alcune malattie come il cuore e le malattie cardiache.
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