Ti piace masticare i cubetti di ghiaccio? Forse questa è la ragione
Masticare cubetti di ghiaccio nel caldo pomeriggio può essere molto divertente e rinfrescante. Tuttavia, se hai questa abitudine e mastica troppo spesso sui cubetti di ghiaccio, potresti dover iniziare a essere vigile.
Questa condizione è chiamata pagophagia
L'abitudine di masticare cubetti di ghiaccio è una forma di condizione medica chiamata pica, vale a dire l'abitudine di masticare o mangiare oggetti insoliti. Pica di solito sperimentato dai bambini, ma l'abitudine o la dipendenza da masticare cubetti di ghiaccio - o medicalmente noto come il termine Pagophagia, di solito può verificarsi a qualsiasi età. Pica di solito può sorgere a causa di qualcuno che sperimenta una mancanza di alcuni nutrienti nel corpo. Di solito, via Pagophagia, questa condizione si verifica a causa di pazienti con carenza di ferro o anemia.
Per rientrare nella categoria Pagophagia o dipendente da masticare ghiaccio, è necessario avere sintomi per un mese o più. Qualcuno che vive questa condizione di solito cerca continuamente il ghiaccio, anche masticando il ghiaccio congelatore per soddisfare i suoi desideri.
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La connessione tra un hobby di masticare nuovo ghiaccio, con carenza di ferro
Per mostrare la relazione tra masticare ghiaccio e carenza di ferro, uno studio ha valutato il comportamento di 81 pazienti affetti da anemia sideropenica e ha scoperto che Pagophagia è una condizione che si incontra spesso. È stato riscontrato che il 16% dei partecipanti ha avuto esperienza Pagophagia mostra una diminuzione dei sintomi più velocemente dopo aver ricevuto integratori di ferro.
Allora come può la carenza di ferro causare l'abitudine a masticare il ghiaccio? Alcune teorie dicono che la carenza di ferro può causare sintomi come dolore alla lingua, secchezza delle fauci, ridotta capacità di gusto e difficoltà a deglutire. Questi sintomi saranno alleviati masticando o emettendo ghiaccio. Questa attività può ridurre l'infiammazione e il disagio.
Le relazioni masticano il ghiaccio e aumentano il lavoro del cervello
Un altro sintomo dell'anemia da carenza di ferro è la fatica che alla fine influenza le prestazioni cerebrali. I ricercatori stimano che masticare il ghiaccio possa stimolare i cambiamenti nella circolazione sanguigna del cervello che a loro volta aumenteranno l'apporto di ossigeno al cervello. Questo aumento del flusso di ossigeno aumenterà la vigilanza e la velocità di pensiero.
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Uno psicologo della Pennsylvania University, Melissa Hunt, Ph. D, spiega questo. Ha detto che quando le temperature fredde toccano il viso, la temperatura fredda costringerà i vasi sanguigni periferici e, invece, drenerà più sangue al cervello. Questo è ciò che provoca un aumento del lavoro cerebrale.
Effetti collaterali di masticare cubetti di ghiaccio
Masticare il ghiaccio potrebbe non avere un impatto così dannoso ed è pericoloso quanto fumare o bere alcolici. Il più grande impatto che verrà vissuto dai malati Pagophagia è sui denti e sulla mascella.
Il masticare il ghiaccio può erodere i denti, danneggiare le gengive e distruggere i cerotti esistenti. Potresti anche provare dolore ai muscoli della mandibola o un disturbo nell'articolazione mascellare. Inoltre, se la causa più comune di questa condizione è l'anemia non viene trattata, quindi il paziente ha il rischio di subire danni cardiaci.
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Nel frattempo, l'anemia stessa è la causa principale di esso Pagophagia può portare a diverse condizioni. L'anemia da carenza di ferro è solitamente causata dall'emorragia cronica, come la presenza di polipi gastrointestinali, periodi mestruali lunghi e multipli, sanguinamento da ulcere gastriche o precedenti di chirurgia gastrica pregressa. Il primo passo da compiere è scoprire se esiste una fonte di sanguinamento.
La complicazione a lungo termine dell'anemia può essere un'insufficienza cardiaca, perché nell'anemia, il tuo cuore deve lavorare più duramente per mantenere le necessità di sangue che trasportano abbastanza ossigeno in tutto il corpo. Se sei incinta e hai anemia, sei a rischio di parto prematuro o il tuo bambino può avere un basso peso alla nascita. I bambini che soffrono di anemia a lungo termine possono sperimentare ritardi nella crescita e nello sviluppo e sono più suscettibili alle infezioni.
Come superare l'abitudine di mangiare cubetti di ghiaccio?
Se si verifica Pagophagia e sospetti di avere una carenza di ferro, quindi puoi consultare un medico. Il medico può raccomandare ulteriori test, come il prelievo di sangue per scoprire il contenuto di ferro nel corpo. Se avverti una carenza di ferro, puoi assumere integratori o aumentare il tuo apporto nutrizionale con cibi ricchi di ferro, come carne e verdure verdi.
