Cosa succede al tuo corpo dopo il parto?

Il parto è un processo teso, ma dopo quel sentimento sollevato e felice di apparire nella madre e nella famiglia. Ma aspetta, il processo continua ancora per diverse settimane dopo il parto perché il corpo fa un recupero e si adegua alla sua nuova condizione. Dopo il parto, il corpo fa ancora vari cambiamenti.

Cambiamenti nell'utero

Durante la gravidanza, l'utero, i muscoli addominali e la pelle si allungano per 9 mesi, quindi ci vuole molto tempo prima che il corpo ritorni al suo stato originale come prima della gravidanza.

Durante la gravidanza, il tuo utero è più grande e più pesante. Il peso dell'utero può raggiungere 15 volte maggiore e la sua capacità può raggiungere 500 volte maggiore rispetto a prima della gravidanza. Pochi minuti dopo il parto, le contrazioni causano un restringimento dell'utero fino a raggiungere le dimensioni di un pugno. Sì, senti ancora le contrazioni dopo il parto.

Questa contrazione provoca anche il distacco della placenta dal muro uterino e poi verso il basso fino all'utero, quindi anche la placenta esce dal corpo. Dopo che la placenta fuoriesce, l'utero chiude i vasi sanguigni aperti dove si attacca la placenta. L'utero continuerà a contrarsi e potrebbe farti sentire crampi nell'addome.

Nelle prime settimane, il peso del tuo utero diminuirà, circa la metà del peso dell'utero dopo il parto. Dopo due settimane, il peso dell'utero è di soli 300 grammi e si trova interamente sul bacino. Circa quattro settimane, il peso dell'utero si avvicina al peso prima della gravidanza, circa 100 grammi o meno.

Anche dopo che il tuo utero si restringe nuovamente al bacino, sembra che tu sia ancora incinta poche settimane dopo il parto. Questo perché i tuoi muscoli addominali si allargano durante la gravidanza e impiegano molto tempo per ripristinare la loro forma originale.

Cambiamenti nel peso corporeo

Il peso diminuirà dopo il parto, intorno ai 4,5-6 kg. Questo peso perso consiste nel peso del bambino, nella placenta e nel liquido amniotico. Durante la gravidanza si avverte anche un eccesso di liquido perché il liquido extracellulare si accumula durante la gravidanza. Se partorisci con un taglio cesareo, il tuo corpo sarà anche più grande a causa dei liquidi endovenosi o per via endovenosa che hai ricevuto durante l'intervento chirurgico.

L'eccesso di liquidi nel corpo inizia quindi ad uscire per una settimana dopo il parto. Potresti sentirti spesso desideroso di urinare e sudare perché questo è il modo in cui il corpo rimuove il liquido. Sudare di notte è qualcosa di naturale dopo il parto. Entro un giorno, puoi rimuovere fino a 3 litri di liquido e alla fine della prima settimana perderai circa 2-3 kg di peso dell'acqua. La quantità di acqua persa dal tuo corpo varia a seconda della quantità di liquido che durante la gravidanza si accumula nel tuo corpo.

Tuttavia, potresti avere difficoltà a urinare. Il lungo travaglio può farti sentire la voglia di urinare nei primi giorni dopo il parto. Se hai problemi a urinare, questo renderà difficile la contrazione dell'utero, causando crampi e sanguinamento. Se non riesci a urinare entro poche ore dopo il parto, un catetere può essere inserito nel tuo corpo per rimuovere l'urina dalla vescica. È meglio parlare immediatamente con il medico o l'infermiere se hai problemi a urinare.

Potresti anche avere difficoltà a defecare o stitichezza dopo il parto. Questo è normale perché senti dolore e dolore dopo il parto. Dovresti bere molto e consumare cibi ricchi di fibre per rendere più facile la defecazione.

Cambiamenti nella vagina

Quando partorisci normalmente, la vagina e il perineo (l'area tra il retto e la vagina) si allungheranno, si gonfieranno, formeranno lividi. Il tuo perineo potrebbe essere strappato e richiedere diversi punti. Quanto lo stretching sulla vagina dipende dalle dimensioni del bambino, dalla genetica, dai muscoli vaginali, dallo stato del parto e da quante volte hai partorito normalmente.

Questo dolore alla vagina e al perineo ti mette a disagio quando si è seduti. Per alleviare il dolore, potrebbe essere necessario fare una doccia e immergerlo in acqua, oppure è possibile comprimerlo con acqua ghiacciata per alleviare gonfiore e dolore. Per diversi giorni dopo il parto, il gonfiore nella vagina inizierà a diminuire e i muscoli vaginali si stringeranno di nuovo.

emorragia

Dopo un parto normale o con taglio cesareo, si verificherà sanguinamento o comunemente chiamato lokia, che consiste di sangue rimanente, muco e anche il tessuto rimanente dal rivestimento dell'utero. In molte donne, nei primi 3-10 giorni dopo il parto, ci sarà un sacco di sanguinamento, a volte anche più di sanguinamento durante le mestruazioni, ma questo è normale e diminuirà nelle prossime settimane. Inoltre, non è necessario preoccuparsi se improvvisamente esce sangue o si verificano coaguli di sangue, anche questo è normale. Tuttavia, se ritieni che il sanguinamento sia anormale, devi informare immediatamente il medico.

Cambiamenti al seno

Dopo il parto, il latte non può uscire immediatamente. Ci vogliono 3-4 giorni dopo il parto fino alla fuoriuscita del latte. Non appena partorisci, il tuo seno produrrà un po 'di colostro, che è il primo latte con una concentrazione più spessa. Le prime due ore dopo la nascita del bambino è il momento giusto per allattare al seno la prima volta o effettuare l'Early Breastfeeding Initiation (IMD) perché in questo momento i neonati tendono a svegliarsi ancora.

Quando il tuo latte esce nei primi giorni dopo il parto, il tuo seno può essere gonfio, doloroso, duro, sensibile e pieno. L'allattamento al seno del bambino nei primi giorni dopo la nascita provocherà il rilascio dell'ormone ossitocina che causerà contrazioni e crampi allo stomaco.

Cambiamenti alla pelle

I cambiamenti ormonali, lo stress e l'affaticamento che si verificano dopo il parto hanno un effetto sulla pelle. Alcune donne che hanno avuto una pelle pulita durante la gravidanza possono avere l'acne. Oppure, per le donne che hanno brufoli durante la gravidanza, possono scomparire dopo il parto. Se hai un cloasma, che è una macchia scura sulla pelle delle labbra, del naso, delle guance o della fronte, durante la gravidanza, questo scomparirà anche dopo il parto.

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