Come può qualcuno essere dipendente da qualcosa? Quali sono le caratteristiche?
Hai una dipendenza da qualcosa? In realtà, chiunque può avere la propria dipendenza da qualcosa. Che si tratti di dipendenza da cibo, lavoro, videogiochi, alcol, sport, shopping o persino droghe. Che cosa causa effettivamente la dipendenza? Come sai che sei dipendente? La dipendenza da qualcosa di normale? O è un disturbo psicologico?
Cos'è la dipendenza?
La dipendenza è la condizione di una persona che sta sperimentando la perdita di controllo di ciò che fa - causato da un forte desiderio o passione per qualcosa - e accade per lungo tempo. Le persone che hanno dipendenze non hanno il controllo su ciò che fanno, usano o consumano per qualcosa che fanno dell'oppio.
La dipendenza non avviene solo per gli oggetti fisici che si possono consumare, ma risulta, secondo gli esperti, molti tipi di dipendenza da un comportamento che potresti non realizzare. Le condizioni di dipendenza che si verificano in una persona possono causare effetti negativi sulla sua salute, in particolare sulla salute psicologica. Non è impossibile che la dipendenza causi cambiamenti nel comportamento, nelle abitudini e persino nelle funzioni cerebrali.
La dipendenza è diversa dalle abitudini
Certamente la dipendenza è diversa dalle abitudini ripetute. Quando fai un'abitudine che fai sempre, puoi fermarla in qualsiasi momento in base alle condizioni che si verificano. Ma non con la dipendenza, hai davvero difficoltà a fermare il comportamento, qualunque cosa accada per fermarlo.
In sostanza, perdi il controllo e il controllo su ciò che fai in modo da non poter fermare l'attività. I disturbi degli aspetti psicologici di una persona possono anche essere una delle cause della dipendenza.
Come sapere che sono dipendente?
Alcune caratteristiche che indicano una persona che sta vivendo una dipendenza sono:
- Non posso smettere di fare l'abitudine
- Cambiamenti emotivi instabili
- Aumentare l'appetito
- Provoca insonnia
- Ritirato dall'ambiente per l'importanza delle cose che sono la sua passione
- Fare un sacco di diniego e giustificarsi sempre con quello che fa
- Avere problemi nel romanticismo o nelle relazioni sociali.
Quali sono le cause della dipendenza?
Prima di conoscere le cause della dipendenza, questa condizione è fondamentalmente in tre fasi, vale a dire:
- Fase iniziale dove sorge il desiderio di oggetti
- Secondo stadio, iniziare a gradire l'oggetto e poi perdere il controllo di se stessi nello svolgere attività legate all'oggetto.
- L'ultimo stadio cioè, quando il comportamento viene continuato diventa un'abitudine che è difficile da fermare.
La cosa che causa veramente dipendenza è l'emergere del piacere nel cervello. Qualunque sia l'attività, che si tratti di sesso, droghe psicoattive, risorse abbondanti o cibi che hanno un buon sapore, sarà interpretata con la stessa cosa nel cervello. Il cervello risponderà a tutto il piacere attraverso una risposta simile, ovvero producendo l'ormone della dopamina o l'ormone del piacere. Questo ormone aumenterà quando ti senti soddisfatto, felice e felice di qualcosa.
In questa condizione, si scopre che la dopamina non risponde solo al piacere che hai appena affrontato, ma questo ormone provoca anche un eccessivo piacere che può farti diventare dipendente. Se i livelli di dopamina prodotti dal cervello sono normali, allora non causeranno dipendenza. Ma quando sperimenti la dipendenza, l'oggetto che ti rende dipendente stimola il cervello a produrre una eccessiva dopamina.
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