È vero che Turmeric può sbiancare i tuoi denti?
La curcuma ha molti vantaggi. Il colore giallo brillante della curcuma può migliorare il colore del cibo. Inoltre, la curcuma contiene anche principi attivi curcumina che si ritiene siano in grado di trattare l'infiammazione e alleviare il dolore. Infatti, la curcuma è spesso usata come ingrediente naturale per lo sbiancamento dei denti. Tuttavia, è vero che come sbiancare i denti con la curcuma è efficace? Scopri la risposta qui sotto.
È vero che la curcuma può sbiancare i denti?
Un cucchiaio di polvere di curcuma contiene proteine, grassi, carboidrati, fibre, potassio, manganese, ferro e vitamina C. Il contenuto nutrizionale completo della curcuma rende la curcuma comunemente usata come fitoterapia.
Uno studio del 2012 ha dimostrato che la curcumina nella curcuma era in grado di pulire la placca e i batteri e alleviare l'infiammazione rispetto al collutorio tradizionale. Quindi, un altro studio nel 2013 ha scoperto che la curcuma, che ha proprietà antimicrobiche e antitumorali, può alleviare il mal di denti a causa della parodontite e ridurre il rischio di cancro orale..
Alcuni studi confrontano anche l'efficacia della curcuma con bicarbonato di sodio e carbone attivo per sbiancare i denti. Sfortunatamente, gli studi non sono stati abbastanza accurati da dimostrare che il modo in cui sbiancare i denti con la curcuma è davvero efficace.
Come sbiancare i denti con la curcuma è pericoloso?
"L'uso della curcuma per sbiancare i denti può essere più sicuro del carbone che è più abrasivo", ha detto Drg. Langley, un dentista nello Yorkshire, come riportato dalla Metro.
Anche così, non tutti sono sicuri di usare la curcuma, specialmente nelle persone che soffrono di allergie. Non si dovrebbe usare la curcuma come metodo per sbiancare i denti più importanti. Continuate a consultare il vostro medico sulla salute orale e dentale, almeno ogni 6 mesi.
Come sbiancare i denti con la curcuma
Esistono diversi modi per sbiancare i denti con la curcuma. Si raccomanda di non utilizzarlo più di una volta al giorno. Notare la pulizia del contenitore e delle mani quando si utilizza la curcuma. Usa un grembiule in modo che la curcuma non macchia i tuoi vestiti. Ecco come usare la curcuma per schiarire i denti, come:
1. Aggiungi la polvere di curcuma per lavarsi i denti
Questo è il modo più semplice e conveniente per farlo. È necessario preparare la polvere di curcuma, un nuovo spazzolino da denti, un estratto di foglie di menta. Quindi, procedi nel seguente modo:
- Versare un po 'di polvere di curcuma e una goccia di estratto di foglie di menta in un contenitore.
- Bagnare lo spazzolino con acqua e immergere lo spazzolino in un contenitore contenente la miscela di curcuma.
- Quindi, lavarsi i denti e lasciare agire per 5 minuti. Risciacquare con acqua e pulire i denti con dentifricio.
2. Prepara un dentifricio alla curcuma fatto in casa
Puoi anche preparare il tuo dentifricio mescolando 1/4 di cucchiaino di polvere di curcuma con 1/8 di cucchiaino di olio di cocco liquido.
Dopo aver lavato i denti con questo dentifricio, non dimenticare di sciacquarlo pulito. Quindi, continua a lavarti i denti con un dentifricio normale. Se non vuoi disturbarti, puoi acquistare prodotti per dentifricio con curcumina extra.
3. Utilizzare polvere di sbiancamento dei denti di curcuma
Oltre a creare il tuo dentifricio, puoi acquistare direttamente polvere di sbiancamento alla curcuma. Come si usa è come aggiungere la polvere di curcuma al dentifricio.
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