È vero che gli integratori di radice di Maca rendono gli uomini più durevoli nel letto?
Il popolare integratore di radice di maca o di radice di maca viene usato come medicinale erboristico per gli uomini. In effetti, la radice di maca è stata a lungo utilizzata da duemila anni fa dagli antichi uomini Inca per aumentare il loro desiderio sessuale. È vero che l'integratore di maca root è un metodo duraturo che si è dimostrato efficace? Questo è detto dai dottori.
Cosa è contenuto nella radice di maca (radice di maca)?
La Maca è una pianta rizoma simile al bengkoang, che ha un nome latino lepidium meyenii. L'habitat originale di maca è le Ande in Perù, in Sud America. Generalmente le radici di maca vengono essiccate e consumate sotto forma di polvere, ma alcune sono confezionate in capsule e in forme di bevande liquide. Il sapore della radice di maca è come le arachidi.
In 100 grammi di polvere di radice di maca contenevano 14,3 grammi di proteine, 285 mg di vitamina C, 250 mg di calcio e 14,8 mg di ferro. Grazie a questi diversi nutrienti, le radici di maca sono ritenute utili per alleviare i sintomi della PMS e la menopausa nelle donne per affinare la memoria. La radice di maca contiene anche vari polifenoli che sono buoni per contrastare l'esposizione ai radicali liberi nel corpo.
Gli integratori di maca sono davvero efficaci nell'aumentare il desiderio sessuale maschile?
Le affermazioni del mercato che affermano che gli integratori di radice di maca possono rendere a lungo gli uomini a letto sono stati supportati da numerosi studi. Una revisione studio del 2010, che i dati di processo provenienti da quattro studi randomizzati per un totale di 131 partecipanti hanno trovato alcuna prova che radice di maca in realtà effettivamente aumentare il desiderio sessuale maschile dopo il consumo per almeno sei settimane.
Secondo quanto riportato da NCBI, uno studio pubblicato sul Journal of Ethnopharmacology ha scoperto che la radice di maca può migliorare le prestazioni sessuali e la fertilità dei topi maschi dopo 15 giorni. Quindi, lo studio è stato continuato dando supplementi alla radice di maca in 25 uomini che avevano problemi di impotenza lieve rispetto a 25 uomini con la stessa condizione che prendevano pillole placebo, ovvero pillole vuote. Dopo 12 settimane, gli uomini che hanno consumato l'estratto di radice di maca hanno registrato un aumento più drammatico delle prestazioni sessuali.
Ci sono anche alcune piccole prove che le radici di maca aiutano ad aumentare la fertilità maschile aumentando la produzione di conteggi di spermatozoi e migliorando la loro qualità. Alcuni piccoli studi hanno anche scoperto che la radice di maca aiuta ad aumentare l'energia e la resistenza.
Tuttavia, gli esperti di salute sono ancora scettici su queste conclusioni. Sono ancora necessarie ulteriori prove scientifiche su larga scala per sostenere la teoria dell'efficacia degli integratori di maca per la vitalità maschile.
Ci sono effetti collaterali degli integratori di radici di maca?
Segnalazione da WebMD, Kalthleen Zelman, MPH, RD, un leader nella sezione nutrizionale di WebMD, ha rivelato che fino ad oggi nessuno ha segnalato effetti collaterali da uso di integratori di radici maca.
Tuttavia, la distribuzione e l'uso di integratori a base di erbe non sono regolati dalla FDA, Food and Drug agenzia di regolamentazione negli Stati Uniti, e anche dalla BPOM in Indonesia. Questo rende le garanzie di sicurezza e il rischio di effetti collaterali degli integratori di radici di maca non molto conosciuti.
L'efficacia degli integratori di maca finora può essere dimostrata solo attraverso esperimenti su animali da laboratorio o piccoli test nell'uomo. I risultati di questo esperimento sono spesso usati come base per cui le medicine a base di erbe possono curare varie malattie. In realtà, l'effetto non si riflette necessariamente nel pubblico. Inoltre, ciascun produttore mescolerà i propri prodotti con diverse dosi e ingredienti di composizione, in modo che possano causare benefici e il rischio di effetti collaterali diversi per ogni persona.
Molti prodotti di supplemento non hanno licenze di distribuzione BPOM, alias illegali. Per questo, tu come consumatore devi essere più saggio nella scelta e nell'acquisto di medicinali a base di erbe sicuri. Segnalazione da Salute degli uomini, Jamin Brahmbhatt, MD, un urologo a Orlando Salute, trovato radici maca può essere utilizzato come parte di una dieta sana, ma non può essere invocata solo come mezzo di lunga durata a letto.
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