Vari benefici dell'olio del fiore del gelsomino per salute
Oltre a decorare il giardino, i fiori di gelsomino in realtà risparmiano molti benefici e usi per la salute. Soprattutto se viene elaborato ed estratto dall'olio. Quali sono i benefici dell'olio di fiore di gelsomino che possiamo ottenere?
Benefici dell'olio di fiore di gelsomino per la salute
1. Alleviare l'ansia
Ci sono stati molti studi che riportano che respirare l'aroma dell'olio di gelsomino è utile per migliorare l'umore e farti dormire meglio.
Inoltre, uno studio pubblicato su Natural Product Communications ha rilevato che l'applicazione di olio di fiori di gelsomino sulla pelle può alleviare l'ansia e lo stress quotidiani, il che rende la mente più rilassata..
2. Allevia il dolore PMS
Massaggiare il tuo stomaco con olio di fiori di gelsomino durante le mestruazioni dimostrato di ridurre la gravità dei sintomi di PMS crampi addominali. L'inalazione dell'aroma può anche curare il mal di testa, ridurre l'ansia, aiutare a dormire meglio e sopprimere la crescita degli ormoni dell'acne durante PMS.
4. Aumentare la concentrazione
Apparentemente, una maggiore concentrazione e concentrazione di un pensiero chiaro può essere uno dei benefici dell'olio di gelsomino. Il metodo è sufficiente per respirare il profumo calmante.
L'olio di gelsomino contiene vari principi attivi in grado di regolare la frequenza cardiaca, la temperatura corporea e l'attività cerebrale necessarie per concentrarsi in alto.
5. Mantenere una pelle sana
Un articolo scientifico intitolato "Oli essenziali commerciali come potenziali antimicrobici per il trattamento delle malattie della pelle" discute in modo specifico i benefici dell'olio di fiori di gelsomino per la pelle.
Hanno scoperto che i principi attivi dei fiori di gelsomino possono aiutare a rigenerare le cellule sane della pelle, idratare la pelle secca, combattere i sintomi dell'invecchiamento e ridurre l'infiammazione dovuta alla psoriasi.
Come usare l'olio di fiori di gelsomino?
Esistono diversi modi per utilizzare l'olio di fiori di gelsomino:
- Il modo più comune è quello di respirare l'aroma dell'olio di fiori di gelsomino.
- Puoi anche applicare direttamente olio di gelsomino sulla pelle. Assicurati di non avere allergie al petrolio prima.
- È possibile utilizzare questo olio a casa mescolato con altre lozioni come olio di cocco, idratante per il corpo o altri oli essenziali.
- Utilizzare anche da 3 a 4 gocce di olio di gelsomino in olio per massaggi fatto in casa, scrub corpo o sapone per fornire un aroma rilassante.
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