Non aver paura di bere acqua fredda o ghiaccio quando sei sull'influenza
L'influenza e le bevande fredde sono due cose che non possono essere separate. Le persone indonesiane presumono che il ghiaccio e l'influenza siano sempre collegati a una relazione causale. In poche parole, molte persone pensano che il ghiaccio sia la causa dell'influenza e spesso presumibilmente peggiora l'influenza se sei disperato a bere acqua ghiacciata quando sei malato. Ma è corretto? Che si tratti di bere acqua fredda o ghiaccio quando l'influenza peggiora l'influenza?
Come può qualcuno avere freddo?
L'influenza o comunemente conosciuta come influenza, è un tipo di infezione del tratto respiratorio causata da un virus, dal tipo di acido ribonucleico o virus RNA. I sintomi più comuni di questa malattia sono solitamente temperatura corporea elevata, febbre, sensazione di freddo, dolore alla gola, dolori muscolari, mal di testa, di solito accompagnati da tosse, affaticamento e disagio. Ma per i casi lievi di influenza, i sintomi più comuni sono la tosse e la febbre.
La trasmissione dei virus dell'influenza avviene solitamente attraverso il trasferimento di virus da pazienti influenzali ad altri, questo può avvenire attraverso l'aria. I pazienti che tossiscono o starnutiscono fanno in modo che l'aria circostante contenga virus influenzali e, se inalato da altri, sarà contagiosa. Inoltre, la trasmissione può avvenire anche attraverso la saliva, il naso che cola, le feci che vengono toccate dalle nostre mani e causano l'inalazione del virus, e anche dal sangue.
A volte non sei consapevole di essere stato infettato da questo virus influenzale, perché questo è legato al sistema immunitario di una persona. Se il tuo sistema immunitario è forte, sentirai solo i sintomi dell'influenza leggera. Ma non esclude la possibilità, non si passa l'influenza alle persone intorno a te. Qualcuno il cui sistema immunitario è debole riuscirà facilmente a prendere l'influenza, soprattutto i bambini.
Cosa succede se beviamo acqua fredda o ghiaccio durante l'influenza?
Non ci sono studi fino ad oggi che hanno trovato un legame tra ghiaccio e influenza, perché l'unica causa di influenza è un virus. Questo è molto correlato alla resistenza del corpo di una persona che è diversa, così che ci sono facilmente infetti e alcuni non sono infetti.
Se bere acqua fredda o ghiaccio ti fa raffreddare o peggiorare la tua influenza, la causa può essere due: prima a causa di allergie e la seconda è legata al tuo sistema immunitario.
Fisiologicamente ci sono termini conosciuti di vasocostrizione e vasodilatazione. La vasocostrizione è una riduzione dei vasi sanguigni e la vasodilatazione è un allargamento dei vasi sanguigni.
La causa della vasocostrizione è chiamata vasocostrittore. Le condizioni fredde incluso l'acqua fredda o il ghiaccio sono uno dei vasocostrittori. Il diametro dei vasi sanguigni si restringerà in modo da inibire il riflusso del sangue. Quando si verifica questa vasocostrizione, ci sarà un digiuno locale del sangue che causa una condizione chiamata congestione o diga.
Se la cavità nasale è congestionata, la mucosa o il rivestimento mucoso del naso si allargheranno e produrranno più secrezioni o fluidi, e di solito si verificherà un raffreddore in modo da bloccare il flusso del respiro. Se la mucosa nella parete delle vie aeree subisce la stessa cosa, ovviamente si verificherà un processo simile. Il fluido prodotto nella parete delle vie aeree provoca stimolazione locale e produce un riflesso della tosse.
Ma questa situazione non è necessariamente vissuta da tutti perché, come detto prima, ogni individuo ha una diversa sensibilità e resistenza. Se la resistenza del corpo è buona, il meccanismo di protezione del corpo avverrà automaticamente.
Bere acqua fredda o ghiaccio quando l'influenza non ha dimostrato di peggiorare la tua influenza. Tuttavia, assicurarsi che l'igiene personale e i contenitori utilizzati per bere acqua fredda o ghiaccio siano privi dei virus che causano l'influenza.
Leggi anche:
- 7 cose che si rivelano dannose per la resistenza del tuo corpo
- 6 modi per rimanere in buona salute durante l'influenza in ufficio
- 7 consigli per non essere infetti dolore nella stagione di influenza e tosse
