Il tuo grasso corporeo può essere un deposito di veleno da inquinamento

Le ricerche condotte negli ultimi dieci anni continuano a trovare prove del fatto che l'inquinamento ambientale può innescare lo sviluppo di malattie, una delle quali è dovuta all'accumulo di tossine dall'inquinamento (tossine) negli strati di grasso corporeo. Ciò ovviamente influirà sulla qualità della salute in generale perché provoca danni continui, soprattutto nelle persone obese.

Come si accumulano i veleni nello strato grasso corporeo?

Una delle ragioni per cui le tossine oi veleni possono accumularsi nel grasso è perché la funzione del grasso stesso è come una riserva di sostanze assorbite dall'intestino e dal fegato, come sostanze nutritive e tossine. A causa di questi fattori di accumulo, il grasso può impedire a troppa tossina di circolare nel sistema circolatorio.

Tuttavia, il grasso è l'ultima parte delle difese del corpo che svolge un ruolo nell'assorbire le tossine, quando altri organi come la linfa, l'intestino e il fegato non possono assorbire le tossine. Il fegato che ha il ruolo principale nel detossificare i veleni non può filtrare le tossine in modo efficace quando c'è troppa esposizione e accumulo di tossine, in modo che più tossine vengano assorbite dallo strato di grasso.

L'accumulo di tossine in eccesso è causato da un eccesso di grasso che può essere rilasciato in qualsiasi momento nel flusso sanguigno e deve essere riassorbito dal fegato in modo che si verifichi un ciclo di avvelenamento che appesantirà il fegato. In un periodo di tempo, l'ossidazione cellulare e il danno si verificano a causa dei radicali liberi dallo strato di grasso che accumula le cellule. Di conseguenza, il processo di degenerazione cellulare si verifica prima e ha un impatto sui processi metabolici, disturbi ormonali e compromissione delle prestazioni del sistema nervoso centrale.

Quali tipi di sostanze nocive possono accumularsi nello strato di grasso corporeo?

Fondamentalmente non tutti i veleni o le tossine possono accumularsi nel corpo, ma solo le tossine liposolubili possono essere immagazzinate. Esistono numerosi veleni liposolubili che spesso incontriamo ogni giorno come:

ingredienti antiparassitari
conservanti e additivi alimentari
metalli pesanti nell'aria, specialmente dai motori diesel
fumo di sigaretta
fumi di plastica
sostanze chimiche nell'ambiente, come la polvere vulcanica

Le tossine di diossina sono un tipo di veleno che può essere trovato in varie fonti di veleni. L'effetto della diossina sul corpo causa un danno lento, specialmente negli organi della pelle e nel fegato che a loro volta possono anche danneggiare altri organi. La diossina è molto facile da accumulare nel corpo umano perché oltre alla quantità in molti ambienti, si trova anche negli animali che sono esposti e si accumulano nel corpo umano.

Tuttavia, il controllo del grasso corporeo è un modo per ridurre i livelli di diossina che si accumula nel grasso. Questo è indicato dalla ricerca pubblicata su International Journal of Obesity nel 2010 hanno riscontrato una diminuzione significativa della diossina sierica nel corpo dell'individuo insieme a una diminuzione del peso e alla perdita di grasso.

Impatto dell'accumulo di diossina nello strato grasso

L'agenzia mondiale della sanità o l'OMS afferma che la diossina è il veleno più pericoloso se si accumula nel corpo. L'impatto acuto dell'accumulo di tossine di diossina può essere visto dal colore della pelle che diventa opaco e compromessa funzionalità epatica che è un segno che il corpo ha iniziato a sperimentare l'avvelenamento.

In un tempo più lungo, l'esposizione alle diossine induce una persona a diventare più facilmente malata, interruzioni dello sviluppo cerebrale, disturbi ormonali e diminuzione della funzione degli organi riproduttivi. Sebbene richieda accumulo e molto tempo, l'accumulo di diossina nel grasso può essere cancerogeno e può innescare lo sviluppo di cellule tumorali.

Come prevenire l'accumulo di tossine nel grasso corporeo?

Ci sono diverse cose che puoi fare per controllare il grasso in eccesso e aiutare il corpo a rimuovere le tossine o disintossicare il corpo, tra cui:

Attività attive - è un modo efficace per bruciare grassi eliminando le tossine e il sudore. L'esercizio fisico regolare rafforza anche gli organi respiratori del sistema cardiovascolare e la risposta del sistema linfatico alle sostanze tossiche assorbite dal corpo.
Consumo di verdura e frutta - questo serve a mantenere la salute intestinale e innescare i movimenti intestinali per rimuovere il cibo avanzato. Molto poco movimento intestinale o costipazione innescheranno l'assorbimento di più grassi e veleni. Inoltre, l'OMS raccomanda di bilanciare l'assunzione di cibo con il consumo di frutta e verdura utili a minimizzare il rischio di assunzione di grassi animali contaminati dalla diossina.
Soddisfare l'adeguatezza dell'acqua potabile - ci sono molti benefici quando il corpo riceve abbastanza acqua potabile, come prevenire la disidratazione, mantenere il metabolismo e aiutare a rimuovere gli sprechi alimentari dall'intestino. Ma fai attenzione alla pulizia dell'acqua potabile e assicurati che l'acqua non sia contaminata da veleni.
relax - condizioni rilassate aiuteranno il tessuto linfatico negli organi intestinali a lavorare meglio per catturare i veleni e avere l'effetto opposto quando qualcuno sperimenta stress. Questo può essere fatto respirando lattina o facendo un respiro profondo e rilasciandolo lentamente può aiutarti a rilassarti in breve tempo.