Benefici del frutto Kawista, dolce, fresco e sano
Il frutto di Kawista è un frutto che è ancora una famiglia con le arance. La frutta Kawista ha il nome scientifico Limonia acidissima. I frutti di Kawista hanno anche altri nomi come le mele di legno o il frutto di bael. Questo frutto proviene dall'India meridionale al Sud-Est asiatico, in particolare sulle isole di Giava e Nusa Tenggara.
Alcune regioni dell'Indonesia hanno i loro nomi per chiamare questo frutto. Come in Aceh, questo frutto è conosciuto come il frutto batok ed è usato come una miscela di rujak e sciroppo di Aceh. A Rembang, il frutto kawista viene trasformato in sciroppo, noto come sciroppo kawis. Le comunità Bima e Dompu in NTB chiamano kawi ed è uno degli ingredienti complementari rujak tipici della tribù Mbojo (Bima).
Tuttavia, non molti indonesiani conoscono questo frutto. Questo perché questa coltivazione di frutta in Indonesia è ancora molto rara. Questo frutto ha in realtà molti benefici per la tua salute. Quali sono i benefici del frutto kawista provato? Vedi sotto!
I frutti di kawista sono salutari per il corpo?
Il frutto Kawista è un frutto aromatico che ha un sapore dolce. Questo frutto può essere usato per il trattamento. Questo frutto può essere consumato intero o consumato sotto forma di integratori o tè. Il frutto di Kawista può aiutare a trattare diverse condizioni come l'indigestione. In alcuni trattamenti alternativi (come l'Ayurveda), il frutto kawista crudo viene utilizzato per i disturbi digestivi (come la diarrea e la dissenteria).
Nel frattempo, il frutto kawista maturo ha un effetto lassativo. Nella medicina alternativa, il frutto di kawista può anche essere usato come rimedio naturale per problemi di salute come l'asma, l'influenza leggera, costipazione, diabete, malattie cardiache, colesterolo alto e colite ulcerosa.
Benefici della frutta di kawista per la salute
Aiuta a ridurre la diarrea
Secondo una ricerca pubblicata su BMC Complementary and Alternative, il frutto kawista crudo può aiutare a curare la diarrea. L'estratto di frutta kawista crudo ha proprietà antibatteriche che possono aiutare a combattere la diarrea causata da infezioni batteriche.
Combattere l'infiammazione dell'intestino
Sulla base di una ricerca pubblicata sull'Indian Journal of Pharmacology, uno dei vantaggi del frutto kawista crudo è quello di proteggerti dalle malattie infiammatorie dell'intestino, tra cui il morbo di Crohn e la colite. Questo studio è stato condotto in un gruppo di topi con colite trattata fornendo estratto di frutta kawista crudo. I risultati hanno mostrato che l'estratto può aiutare a ridurre l'infiammazione nell'intestino.
Controllare i livelli di zucchero nel sangue
Uno studio pubblicato nel Journal of Ethnopharmacology nel 2003, ha cercato di vedere se i frutti di kawista possono aiutare a gestire il diabete. È emerso che dallo studio è emerso che i frutti di kawista possono ridurre i livelli di zucchero nel sangue nei ratti sperimentali.
Ma tenete a mente anche che la maggior parte delle ricerche svolte sui benefici del frutto di kawista non è stata fatta negli esseri umani, così che la sua sicurezza nell'uomo è ancora discutibile. Per questo motivo, fai attenzione quando lo usi perché i dosaggi sicuri e gli effetti collaterali dell'estratto di frutta di kawista non sono ancora noti.
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