Benefici delle piante di erbe della liquirizia per salute
La liquirizia è una pianta erbacea dal suolo mediterraneo che è ampiamente usata come medicinale medicinale. Molti benefici per la salute che si possono ottenere dopo aver consumato questa pianta medicinale. qualsiasi?
Cos'è la liquirizia?
La liquirizia è una pianta erbacea le cui radici sono conosciute come radici dolci. Oltre ad essere usato come medicina, questa dolce radice dei tempi antichi viene spesso usata come dolcificante nei dolci o nelle bevande dolci. La liquirizia è disponibile in varie forme di sostanze, sia acide glicirrizina o come liquirizia deglicirrizinata (DGL).
Oltre ad essere conosciuta come radice dolce, la liquirizia è un ingrediente naturale che contiene anche molti benefici. Quali sono i benefici della liquirizia che è utile per la salute?
1. Trattare il dolore addominale
La radice di liquirizia è una pianta comunemente usata per trattare il dolore addominale e altri problemi digestivi. In caso di intossicazione alimentare, ulcere gastriche e bruciore di stomaco, l'estratto di radice di questa pianta medicinale può aiutare ad accelerare la riparazione del rivestimento dello stomaco. La liquirizia può anche aiutare a ripristinare l'equilibrio acido in esso. Questo è causato dalle proprietà antinfiammatorie e immunitarie che provengono dagli acidi glycyrrhizic in questa pianta.
Inoltre, uno studio ha trovato quell'acido glycyrrhizic può prevenire la crescita di batteri tossici H. pylori in grandi quantità nell'intestino. Ci sono anche studi che mostrano che le persone che hanno ulcera peptica, bruciore di stomaco o gastrite hanno migliorato i sintomi quando usano DGL.
DGL è una forma di liquirizia che è più sicura e può essere consumata a lungo termine.
2. Allevia lo stress
Quando si verifica lo stress, la ghiandola surrenale tenterà di produrre costantemente l'ormone adrenalina e il cortisolo (ormone dello stress). Di conseguenza, i due ormoni aumenteranno di numero nel corpo. Citato da Healthline, la radice di liquirizia estratta può sopprimere il corpo in modo da non espellere continuamente l'ormone dell'adrenalina.
Inoltre, l'estratto di radice dolce può anche aiutare a controllare i livelli di cortisolo nel corpo in modo che la quantità non sia eccessiva. In questo modo i sintomi dello stress che senti possono diminuire.
3. Possibile può aiutare a superare il cancro
L'American Cancer Society sta attualmente esaminando i benefici della liquirizia sul trattamento del cancro al seno e alla prostata. Tuttavia, alcune medicine cinesi hanno usato a lungo questa radice per il cancro. Anche se è stato usato per molto tempo per il trattamento del cancro, è un passo saggio se continui a consultare un medico sull'utilizzo di questa radice o di qualsiasi altro trattamento.
4. Trattamento della pelle e problemi dentali
Molti unguenti d'attualità contenenti liquirizia sono raccomandati per il trattamento delle malattie della pelle dell'eczema. Le piante che hanno radici benefiche possono essere utilizzate come ingredienti per le droghe della pelle a causa delle loro proprietà antibatteriche.
Inoltre, per la sua natura, ci sono anche molti esperti di erbe che usano questo estratto vegetale per superare il problema dei denti danneggiati o dei buchi dovuti ai batteri.
5. Aumenta l'immunità immunitaria
La liquirizia contiene triterpenoidi, che sono buone sostanze antivirali per supportare il sistema immunitario del corpo. Secondo uno studio pubblicato su Food Chemistry, le radici di questa pianta a base di erbe contengono anche antiossidanti che possono contrastare i radicali liberi e aumentare la resistenza in modo da non ammalarsi facilmente. Alcuni trattamenti usano anche le radici di questa pianta per le malattie, come l'epatite C, l'HIV e l'influenza.
6. Tosse e mal di gola
La radice di liquirizia è utile per alleviare il mal di gola e tossire la flemma. Questa pianta può aiutarti ad alleviare la gola ed espellere il catarro che ti impedisce di tossire.
Questa pianta è anche nota per contenere sostanze anti-infiammatorie. Queste sostanze funzionano per lenire l'infiammazione in modo che il mal di gola che sentirai diminuirà. Utilizzare l'estratto di radice di questa pianta a base di erbe facendo sciroppo o tè.
7. Allevia i sintomi della PMS e la menopausa
È anche noto che la radice dolce ha un effetto simile all'estrogeno ormone per alleviare il dolore PMS nelle donne. Inoltre, uno studio di Health Care per Women International ha scoperto che la radice di liquirizia può anche superare i sintomi della menopausa. Gli effetti del consumo di questo estratto vegetale sono persino migliori degli effetti della terapia ormonale.
8. Trattare il dolore
Come una radice di pianta che contiene sostanze antispasmodiche, il tè alla liquirizia ha un effetto che può alleviare i crampi nello stomaco o altri muscoli del corpo. Nel frattempo, estratti vegetali sotto forma di unguenti possono anche aiutare a ridurre il disagio a causa del dolore alle articolazioni.
In quale forma sono disponibili queste piante medicinali?
Estratto liquido
Questa pianta viene generalmente consumata dopo essere stata estratta in liquido. Questo estratto vegetale di solito è dolce, quindi è spesso usato come aromatizzante per dolci o bevande calde. Se si desidera consumare questo estratto di erbe, prestare attenzione in modo che la dose non superi i 30 mg / ml. Perché, il contenuto di acido glycyrrhizic per quanto possibile potrebbe innescare pericolosi effetti collaterali.
polvere
Nei negozi di erbe, questa pianta può anche essere ottenuta sotto forma di polvere che può essere miscelata con unguenti per la pelle. Il suo uso combinato con una base di gel può renderlo un unguento topico che purifica la pelle. Questo farmaco in polvere può trattare l'eczema e brufoli. Secondo la linea guida dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), il dosaggio raccomandato per l'uso della radice dolce in un giorno è inferiore a 75 milligrammi.
tè
Le foglie di liquirizia possono anche essere usate come medicine. Il trucco, puoi asciugare le foglie e distruggerle prima di infarinarle nel tè. Se vuoi essere più pratico, puoi anche trovare questo tè vegetale al supermercato o al drugstore. Non dovresti consumare più di 8 once di tè alla liquirizia al giorno. Bere troppo può avere un effetto dannoso.
DGL
Alias DGL liquirizia deglicirrizinata è una forma di liquirizia con grembo glicirrizina in esso. Questa è una forma più sicura. DGL dovrebbe contenere non più del 2 percento del contenuto glicirrizina. DGL è disponibile in compresse, capsule, tè e polveri. Il limite di consumo consigliato non supera i 5 grammi di DGL al giorno.
Quali sono gli effetti collaterali di questa pianta a base di erbe?
Troppo consumo di estratto di radice di liquirizia può causare bassi livelli di potassio nel corpo. Questa condizione scatenerà l'ipokaliemia che si traduce in un indebolimento dei muscoli del corpo.
Secondo molti altri studi, le persone che consumano troppe di queste erbe per 2 settimane consecutive possono sperimentare ritenzione idrica e disordini metabolici.
Oltre a consumare le radici di questa pianta erbacea è anche noto per causare ipertensione, gonfiore e battito cardiaco irregolare. Molti prodotti vegetali di liquirizia imitano il gusto naturale della liquirizia, ma alcuni sono ancora fatti con l'acido glicirrizina.
La Food and Drug Administration (FDA) statunitense, un'organizzazione equivalente all'agenzia indonesiana per la gestione di alimenti e farmaci in Indonesia, raccomanda che le donne in gravidanza e in allattamento evitino queste piante in varie forme. Le persone con ipertensione dovrebbero anche evitare di bere o mangiare cibi che contengono radice di liquirizia.
Prima di iniziare il trattamento, è sempre meglio chiedere un parere al proprio medico. Ti aiuterà a determinare la giusta quantità e le giuste regole per assumere un farmaco, specialmente per la liquirizia.
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