Prevenire e superare le crisi epilettiche durante il sonno
Se si verificano spasmi ricorrenti di epilessia durante il giorno in cui sei in movimento, forse ci sono ancora persone intorno a te che possono aiutarti. Tuttavia, alcune persone effettivamente soffrono di attacchi epilettici durante la notte, cioè durante il sonno. Le convulsioni durante il sonno non sono di solito realizzate dallo stesso malato in modo che possa essere pericoloso. Per questo, è necessario conoscere i dettagli di attacchi epilettici dopo il sonno.
Segni di convulsioni durante il sonno
Di solito si scopre solo se un attacco notturno dopo che il coniuge, il genitore o il familiare notifica. Puoi anche svegliarti con una mascella e muscoli del corpo rigidi e doloranti.
Se il sequestro è abbastanza serio, potresti cadere dal letto o spingere le cose accanto al letto. Queste cose possono indicare che stavi ricorrendo la scorsa notte.
Altri segni sono sonnolenza per tutto il giorno anche se senti di aver dormito abbastanza. Hai anche difficoltà a concentrarti, ricordare o pensare perché la scorsa notte non hai dormito davvero.
Comprendere il ciclo di crisi epilettiche durante il sonno
Ci sono persone con epilessia le cui crisi si ripresentano solo di notte durante il sonno, ma ci sono anche quelli che possono crampi durante la notte e il giorno. Secondo il Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, se il 90 percento degli episodi di convulsioni si verificano durante la notte quando dormi, significa che hai una condizione chiamata crisi notturna..
Quando ti addormenti, il cervello entrerà in un ciclo di sonno composto da diverse fasi. Questi stadi partono da mezzo cosciente, dal sonno del pollo, dal sonno profondo, fino a quando il movimento dell'occhio è finalmente rapido (REM). Questo ciclo ruoterà continuamente da tre a quattro volte a notte.
Da vari rapporti, i momenti più sensibili di crisi sono quando si entra nel mezzo stadio del sonno, del sonno del pollo e quando si vuole svegliarsi. Tuttavia, tieni presente che le convulsioni durante il sonno possono verificarsi anche quando fai un pisolino, non solo mentre dormi di notte.
Perché i sequestri possono essere durante il sonno?
Quando una persona è sveglia durante il giorno, ad esempio, le onde cerebrali sono in condizioni relativamente stabili. Tuttavia, quando dormi le onde cerebrali diventano effettivamente più occupate perché devi andare in varie fasi del sonno solo nell'intervallo da una a due ore.
Come risultato dell'aumento dell'attività delle onde cerebrali durante la notte, il segnale elettrico responsabile dell'invio di comandi a muscoli, nervi e altre parti del corpo diventa caotico. Questo è ciò che alla fine provoca spasmi.
Prevenire le crisi durante la notte
Se sospetti di avere spesso crampi durante il sonno, vedi subito un neurologo. Il medico può prescrivere una dose più potente o un tipo di farmaco antiepilettico da bere durante la notte. Se sta assumendo regolarmente farmaci antiepilettici, il medico può modificare la dose per renderla più leggera durante il giorno.
La privazione del sonno scatena anche convulsioni epilettiche. Quindi, assicurati di dormire sempre abbastanza ogni giorno. Inoltre, è necessario evitare vari altri fattori scatenanti l'epilessia come lo stress eccessivo.
Se il sequestro durante il sonno è molto fastidioso e il trattamento dal medico non funziona, il medico può raccomandare un intervento chirurgico. La chirurgia è di solito un modo efficace per fermare le convulsioni durante il sonno in modo da poter dormire bene come al solito.
Suggerimenti per stare al sicuro mentre si dorme di notte
Per quelli di voi che hanno o spesso esperienza di convulsioni durante il sonno, consultare attentamente la guida per mantenere la sicurezza durante la notte seguente. Il motivo è che quando si ha un attacco si può verificare un grave infortunio.
1. Scegli un materasso basso. Evitare livelli di materassi e materassi troppo alti.
2. Non usare i cuscini troppo o troppo alti. Ciò aumenterà il rischio di soffocamento o soffocamento in caso di crisi ricorrenti. Ti consigliamo di usare un cuscino piuttosto basso e rigido.
3. Tenere il tavolo o altri oggetti dal letto. Per non essere colpiti o urtati, non mettere oggetti o crepe vicino al letto.
4. Installa il tappeto da puzzle o il materasso sul lato del letto. Per evitare lesioni se cade, fornire un tappeto morbido sul pavimento. Se il bambino è ancora molto piccolo, puoi anche installare una ringhiera sul bordo del letto.
5. Usalo testata. In modo che la testa non colpisca il muro, allega una testiera o un pannello all'estremità della testata del letto fatta di pastiglie morbide.
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