Bere curcuma per l'acido dello stomaco, che cosa è efficace?
La curcuma è una delle spezie da cucina che ha molti vantaggi. Questa spezia gialla viene spesso utilizzata per il trattamento di molte malattie, tra cui problemi digestivi e dello stomaco. L'uso della curcuma nel trattamento è richiesto per aiutare a trattare l'acido dello stomaco. Quindi, è vero che la curcuma per l'acido dello stomaco è efficace?
Curcuma potente per l'acido dello stomaco?
La curcuma è ricca di composti anti-infiammatori e antiossidanti. Nella medicina tradizionale cinese, la curcuma viene spesso utilizzata per alleviare il dolore da artrite e le mestruazioni regolari. Questa erba è stata anche utilizzata per migliorare la digestione e la funzionalità epatica.
La curcuma contiene l'ingrediente attivo, la curcumina. Questo materiale offre benefici per la salute alla curcuma. La curcumina è un polifenolo antiossidante, che ha la capacità di essere antivirale, antibatterico e forte antitumorale.
Secondo uno studio, l'acido gastrico e il reflusso acido gastrico (GERD) possono essere causati da infiammazione e stress ossidativo. Questa ricerca mostra che GERD deve essere trattato con antiossidanti e anti-infiammatori.
Altri studi hanno dimostrato che gli effetti antinfiammatori della curcumina possono prevenire l'infiammazione dell'esofago. Si dice che l'estratto di curcuma e curcumina abbia proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Pertanto, la curcuma può aiutare ad alleviare i sintomi di GERD.
Secondo uno studio del 2007, il reflusso acido gastrico e la malattia da GERD potrebbero essere causati da infiammazione e stress ossidativo. Questo studio mostra GERD deve essere trattata con antiossidanti e anti-infiammatori.
Uno studio separato mostra l'effetto antinfiammatorio della curcumina previene l'infiammazione dell'esofago. Si dice che entrambi gli estratti di curcuma e curcumina abbiano proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Pertanto, la curcuma ha il potenziale per alleviare GERD. Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per determinare se la curcuma è veramente efficace nel trattamento dei sintomi dell'acido gastrico.
Possibili rischi derivanti dal consumo di curcuma
La curcuma è un anticoagulante naturale. Pertanto, non si dovrebbe assumere la curcuma se si stanno assumendo farmaci per la vendita di sangue o se si effettuerà un intervento chirurgico nel prossimo futuro. La curcuma può anche ridurre la glicemia, abbassare la pressione sanguigna e peggiorare i problemi della cistifellea.
Inoltre, alcune persone riferiscono che la curcuma fa peggiorare l'acidità di stomaco. Questo potrebbe essere a causa del gusto piccante. Il consumo di curcuma per lunghi periodi di tempo o ad alte dosi può aumentare il rischio di indigestione, nausea e diarrea.
Le donne in gravidanza o in allattamento non dovrebbero usare quantità eccessive di curcuma. In qualsiasi forma, non dovresti consumare più di curcuma di quanto normalmente usi per cucinare.
Il consumo di curcuma può causare una reazione allergica. Se si verificano sintomi come prurito, battito cardiaco accelerato o difficoltà a respirare dopo aver usato la curcuma, si dovrebbe smettere di usare. Se i sintomi sono gravi, consultare immediatamente un medico.
Quindi, puoi usare la curcuma per l'acido dello stomaco?
Sebbene ci siano poche prove che la curcuma possa aiutare l'acido dello stomaco, va bene se si vuole provare la curcuma per l'acido dello stomaco. La maggior parte delle persone può ricevere bene la curcuma sotto forma di cibo e integratori.
Il corpo non può assorbire correttamente il contenuto di curcuma (curcumina) perché viene metabolizzato rapidamente nel fegato e nell'intestino. Pertanto la piperina è necessaria per aumentare l'assorbimento della curcumina nel corpo. La piperina può essere trovata in pepe nero. Se scegli di assumere integratori di curcuma, dovresti vedere se c'è un estratto di pepe nero nel supplemento.
Ci sono un certo numero di cose da ricordare se pensi di usare la curcuma per l'acido dello stomaco:
- Per ottenere i migliori risultati, utilizzare la curcuma con pepe nero o scegliere un supplemento contenente piperina.
- La curcuma può agire come un anticoagulante. Non devi assumere la curcuma con farmaci anticoagulanti o fluidificanti del sangue.
- Potrebbero verificarsi effetti indesiderati se si assume la curcuma fino a 1.500 milligrammi o più al giorno.
- Potrebbero essere necessarie diverse settimane per vedere se la curcuma aiuta i sintomi. Se i sintomi non migliorano o peggiorano, è necessario interrompere l'uso e consultare il medico.
- Tieni presente che il successo del trattamento con GERD dipende non solo dal farmaco consumato, ma anche dallo stile di vita che deve essere cambiato. Ad esempio, abituarsi a mangiare un po 'ma spesso, non dormire sulla schiena dopo aver mangiato, smettere di fumare e non usare vestiti stretti per evitare di sopprimere l'area dello stomaco.
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