Ha l'ulcera ma continua a bere spesso il caffè? Questo è il pericolo
Per le persone che hanno ulcere, è sempre consigliabile non consumare bevande contenenti caffeina. Una delle bevande contenenti caffeina più difficili è vietata bere caffè. Fondamentalmente, il caffè può far ricadere lo stomaco. Ma è vero che le persone che hanno le ulcere non dovrebbero assolutamente bere caffè?
Bere caffè può causare la ripetizione di ulcere
La caffeina contenuta nel contenuto di caffè può aumentare la produzione di acido e l'infiammazione dello stomaco. Inoltre, la caffeina può rendere i muscoli della gola si rilassano anello sul fondo, in modo che l'acido dello stomaco può salire fino in esofago, come quelli con reflusso acido (GERD), noto anche come bruciore di stomaco.
Anche il caffè, il caffè decaffeinato (che ha un basso contenuto di caffeina), ha dimostrato di stimolare la produzione di acido. Pertanto, bere caffè soprattutto quando uno stomaco vuoto aumenta l'acidità dello stomaco, che quindi causerà bruciore di stomaco e disturbi digestivi durante il giorno.
Questo perché l'acido dallo stomaco può raggiungere l'esofago. Di conseguenza, il petto o la gola possono essere caldi e brucianti. Questa condizione è chiamata bruciore di stomaco.
Scegli un caffè e consuma non più di 1 tazza al giorno
Secondo MedlinePlus, come riportato da Livestrong, la maggior parte delle persone sane, in genere, può consumare fino a 200 milligrammi di caffeina equivalenti a una o due tazze al giorno, senza alcuni effetti collaterali. Ma anche, alcune persone sane che consumano anche dosi più basse possono causare l'insonnia e le ulcere allo stomaco.
Soprattutto per quelli di voi che hanno ulcere, dove la caffeina può essere la causa delle ulcere ricorrenti per coloro che ne hanno. Quindi, è una buona idea ridurre l'assunzione di caffè dalla quantità massima di una piccola tazza in un giorno. Se più di quella dose, si teme che l'acidità di stomaco aumenterà e lo stomaco si ripresenterà.
Bene, puoi anche scegliere un caffè che contiene un po 'di caffeina. Secondo l'Università dello Utah, il caffè preparato contiene in genere 135 milligrammi di caffeina. Considerando che se acquisti in un negozio o in un coffee shop, equivale a 8 once per porzione e conta ancora in piccole dimensioni o dimensioni.
Il contenuto di caffeina può variare anche in base al tipo di caffè che viene tostato o arrostito. Più a lungo viene tostato il caffè, più è nero, maggiore è la caffeina. Un caffè a basso contenuto di caffeina è un tipo di caffè verde. Eppure, non è esperti di salute e medici non raccomandano che le persone con ulcere da bere il caffè, che renderà l'infiammazione dello stomaco.
Considerare anche i seguenti punti
Se si soffre di ulcere e si consuma caffè che contiene regolarmente caffeina, si consiglia di ridurre gradualmente la quantità di caffè che si consuma. Perché, se si interrompe improvvisamente, può causare sintomi da astinenza da caffeina che sono caratterizzati da disturbi come mal di testa, sonnolenza, irritabilità, nausea, vomito e altri sintomi
Per la maggior parte delle persone che hanno sintomi di ulcera, i disturbi peggiorano di notte. Quindi dovresti smettere di consumare caffeina di notte o di sera. Perché la caffeina non è l'unico fattore che la influenza. Prova a chiedere al tuo medico di cambiamenti nella dieta e in altri stili di vita.
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