Suggerimenti per mantenere il sesso a caldo hanno anche l'endometriosi
Le donne con endometriosi possono provare una sensazione spiacevole quando fanno sesso con il loro partner. Non di rado le donne con endometriosi sperimentano anche dolore durante il sesso. Tuttavia, non tutte le donne lo sperimentano. Alcuni sperimentano dolore solo durante la penetrazione profonda, mentre altri provano dolore dopo il sesso. Tuttavia, ciò non significa che i pazienti con endometriosi non possano godere del sesso con i loro partner. Ci sono alcuni suggerimenti per l'amore per i pazienti con endometriosi a rimanere soddisfacenti.
Suggerimenti per fare l'amore per i pazienti con endometriosi
L'endometriosi non è una barriera per fare sesso con il proprio partner. Tuttavia, se il sesso è molto doloroso, parla con il tuo medico per affrontarlo.
Prima di ciò, prova alcuni di questi consigli d'amore per quelli di voi che hanno l'endometriosi.
1. Apri con il tuo partner
Una buona comunicazione con il tuo partner è la chiave per un sesso sano e piacevole. Dì al tuo partner quando il sesso ti fa star male o ti rende felice. Questo può aumentare l'intimità di te e del tuo partner.
È importante condividere sentimenti, bisogni, paure e frustrazioni intorno al sesso. Il tuo partner potrebbe provare gli stessi sentimenti e la preoccupazione ti renderà malato o a disagio durante l'amore.
Potrebbe essere più facile iniziare questa conversazione in un luogo neutrale fuori dalla camera da letto. Usa frasi che invitano al dialogo piuttosto che a criticare. Ad esempio "Mi piace molto quando tu ...".
Tu e il tuo partner dovete discutere la vostra posizione preferita e non, e il vostro tipo preferito di stimolazione fisica.
Nel complesso, trattare con il sesso doloroso può essere un compito difficile ed emotivo. L'obiettivo è quello di sviluppare una comunicazione sincera e aperta, per garantire che il sesso sia divertente e privo di dolore per ogni partner.
2. Prova una diversa posizione sessuale
Cerca posizioni sessuali che rendano comodo te e il tuo partner. Alcune posizioni sessuali possono ridurre la pressione nell'area pelvica contenente il tessuto endometriale.
Una posizione sessuale considerata confortevole per i pazienti con endometriosi è le donne in cima, Puoi controllare la penetrazione profonda e veloce. Inoltre, sono raccomandate anche altre posizioni faccia a faccia, cucchiaio, sollevando i fianchi (fianchi rialzati) o modificato a pecorina.
Puoi anche fare altri tipi di attività sessuali come la stimolazione orale, i preliminari o l'uso giocattoli del sesso.
3. Utilizzare lubrificanti
Alcune donne con endometriosi sentono dolore durante il sesso a causa della secchezza vaginale o della mancanza di lubrificanti naturali. Per superare questo, è possibile utilizzare lubrificanti a base d'acqua durante il sesso.
Puoi usarlo il più possibile finché non è bagnato, e puoi aggiungerlo di nuovo se senti che la tua vagina è di nuovo asciutta.
4. Utilizzare farmaci antidolorifici
Puoi prendere un farmaco antidolorifico come l'aspirina o l'ibuprofene 1 ora prima del rapporto sessuale o puoi anche berla subito dopo il rapporto sessuale se il tuo dolore si manifesta e lo mette a disagio.
5. Trova il ritmo giusto
La penetrazione profonda e rapida spesso rende le donne con endometriosi a disagio e può farle ammalare. Trovare il giusto ritmo può aiutarti a provare un po 'di disagio durante il sesso.
Parla con il tuo partner per rallentare e non spingerlo profondamente durante i rapporti sessuali. Puoi anche cambiare posizione in modo da poter controllare la velocità e limitare la penetrazione a profondità che ti fanno sentire bene.
6. Pianificare il sanguinamento potenziale
Il sanguinamento post-sessuale, noto come emorragia post-orale, è un sintomo comune di endometriosi. Il sanguinamento postcoitale può verificarsi perché la penetrazione causa irritazione e morbidezza del tessuto uterino.
Questa condizione può essere frustrante, ma ci sono modi in cui puoi prepararti a un potenziale sanguinamento.
- Metti un asciugamano prima di iniziare a fare sesso
- Prepara un tessuto in un luogo che puoi facilmente raggiungere
- Concentrati sulla posizione che causa meno irritazione
- Devi anche preparare in anticipo il tuo partner in modo che non vengano scoperti e si chieda cosa succede durante il sesso
Leggi anche:
- 3 modi per avere successo in gravidanza nonostante abbia l'endometriosi
- Prova 8 posizioni sessuali hot per stimolare il punto G femminile
- 5 posizioni di sesso che dovrebbero essere praticate quando si verifica lo stress
