Suggerimenti per la scelta del giusto shampoo per i proprietari di capelli sottili
I capelli lucidi e spessi sono un segno di capelli sani. Sfortunatamente, ci sono ancora molte persone che hanno problemi con lo spessore dei loro capelli. I capelli sottili non mi rendono sicuro e mi preoccupo di essere calvo per molto tempo. Non deve essere così, lo sai! Se conosci la causa e il giusto tipo di shampoo per capelli sottili, questo problema può essere facilmente superato.
Che cosa, comunque, causa i capelli sottili?
La maggior parte dei casi di capelli sottili sono radicati in fattori genetici, alias prole. Anche così, i capelli sottili non sono una garanzia di calvizie.
Se il tuo familiare non ha lo stesso problema con i capelli, i tuoi capelli magri potrebbero essere influenzati dal cibo e dallo stile di vita malsano. I capelli sottili e facili da cadere tendono ad essere vissuti da persone che mangiano meno proteine, zinco, vitamine del gruppo B e biotina. Questi tre nutrienti lavorano insieme per rafforzare la struttura del fusto del capello e accelerare la crescita dei capelli. Inoltre, una dieta ricca di grassi saturi e un elevato indice glicemico senza che tu te ne accorga, ti fa anche danneggiare rapidamente i capelli.
Un altro fattore che causa i capelli sottili è scarsa igiene personale. Forfora e capelli grassi perché raramente lo shampoo può impedire la crescita di nuovi capelli. Quindi, assicurati di prenderti cura regolarmente dei tuoi capelli e scegli lo shampoo giusto in modo che il problema non si diffonda ulteriormente.
Consigli per scegliere lo shampoo giusto per capelli sottili
Un buon shampoo per i proprietari di capelli sottili può essere visto dagli ingredienti. Quando al supermercato quando vuoi comprare un nuovo shampoo, controlla se il tuo prodotto scelto contiene i seguenti ingredienti:
1. Alghe, proteine di soia e burro di karitè
Uno studio coreano afferma che la combinazione del contenuto di alghe, soia e burro di karitè aiuta a rafforzare i capelli in modo che non si rompa facilmente e cadano.
Le alghe stimolano la crescita delle cellule del cuoio capelluto sano per fornire un modo per la formazione di nuovi follicoli piliferi. Gli ingredienti attivi nelle alghe possono anche prevenire la calvizie. Nel frattempo, proteine di soia e burro di karitè sono utili per rafforzare le radici e le ciocche di capelli.
2. Biotina (Vitamina B5)
I benefici della biotina e acido pantotenico (vitamina B5) sono stati a lungo creduti per rafforzare e ispessire i capelli e ridurre la perdita dei capelli.
Nel corpo, la biotina reagisce con gli enzimi prodotti nelle ghiandole surrenali che funzionano per produrre aminoacidi per produrre proteine. I capelli sono fatti da una speciale proteina chiamata cheratina. Ecco perché si ritiene che la biotina sia benefica per aiutare una sana crescita dei capelli.
La biotina può anche aiutare a riparare i capelli danneggiati a causa del troppo shampoo e dell'esposizione al calore, sia dalla luce del sole o dalle temperature calde di un parrucchiere come una morsa o un asciugacapelli..
3. Olio di argan
L'olio di argan viene spesso utilizzato dalle persone del Medio Oriente per la cura della pelle. Ma oltre ai capelli, l'olio di argan è anche utile per mantenere i capelli forti e morbidi, impedendo al tempo stesso le doppie punte e la forfora.
4. Vitamina E
Oltre a contenere le tre sostanze nutritive di cui sopra, un buon shampoo per capelli sottili dovrebbe idealmente contenere anche vitamina E. Gli antiossidanti contenuti nella vitamina E agiscono per lisciare la circolazione sanguigna al cuoio capelluto in modo che aiuti a riparare la perdita di capelli e rafforzare il fusto del capello. Un cuoio capelluto sano può supportare una nuova crescita dei capelli che sia densa e sana.
5. Ginseng
Uno studio condotto nel 2012 dal Korea University College of Medicine ha scoperto che il ginseng rosso potrebbe essere un trattamento naturale alternativo per la calvizie.
Il rapporto è supportato da uno studio del Medical Center dell'Università del Maryland che afferma che gli antiossidanti nel ginseng possono sostenere la salute del cuore e dei vasi sanguigni per mantenere un flusso sanguigno sano. Flusso di sangue liscio sul cuoio capelluto può aiutare a promuovere una crescita sana dei capelli.
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