Normale o non maniaco del lavoro e quali sono le caratteristiche?

Qual è la differenza tra un gran lavoratore e un maniaco del lavoro? Distinguere i due è difficile, ma ciò non significa che non possa essere distinto. Lavorare è davvero un modo per sviluppare e massimizzare il tuo potenziale. Soprattutto per le persone che stanno appena entrando nell'era produttiva. Tuttavia, in determinate situazioni, molte persone diventano ossessionate dal proprio lavoro, quindi sono disposte a lavorare fino a tardi tutte le sere, anche durante le vacanze. Quali sono le caratteristiche di un maniaco del lavoro? E sei un maniaco del lavoro? Scoprilo in questo articolo.

È il maniaco del lavoro compresi i disturbi mentali?

Lo studio ha rilevato che il 7,8% delle persone nel mondo appartiene alla categoria dei tossicodipendenti dal lavoro. Le persone che hanno questo nome trascorrono più tempo al lavoro o si può dire che superano le ore normali.

I maniaci del lavoro possono "usare" il loro lavoro per ridurre il senso di colpa e l'ansia a causa di determinati problemi. Il lavoro pazzesco può anche far sì che qualcuno lasci hobby, sport o relazioni con le persone più vicine.

La dipendenza dal lavoro, o maniaco del lavoro, o meglio conosciuta come maniaco del lavoro, fu usata per descrivere la necessità incontrollata di continuare a lavorare. Le persone che vengono chiamate maniache del lavoro sono qualcuno che ha questa condizione.

Sebbene il termine maniaco del lavoro sia ampiamente conosciuto nella società, il workaholism non è una condizione medica o disturbo mentale perché non è incluso nelle Linee guida per classificare i disturbi mentali (PPDGJ), uno standard per i disturbi psichiatrici utilizzati dagli operatori della salute mentale in varie parti del mondo.

Perché non è riconosciuto? Poiché la dipendenza da lavoro può ancora essere vista come un lato positivo, non è sempre considerata un problema. Il lavoro eccessivo può a volte essere ricompensato finanziariamente e culturalmente. La dipendenza da lavoro può essere un problema se ha causato problemi allo stesso modo di altre dipendenze.

Allora perché esiste un termine maniaco del lavoro? In realtà questo termine deriva da laici, non da medici. Il maniaco del lavoro è considerato lo stesso di alcolizzato, vale a dire persone che sono dipendenti da alcol. Oltre a ciò, la dipendenza da lavoro non può essere considerata normale perché può causare alcuni problemi per il maniaco del lavoro.

L'impatto di essere un maniaco del lavoro

Sebbene il lavoro eccessivo sia spesso considerato buono e persino apprezzato, la dipendenza da lavoro al di fuori dei limiti normali causerà problemi. Come altre dipendenze, la dipendenza da lavoro è guidata dalla coercizione, e non dal senso di dedizione al lavoro in modo naturale.

Infatti, le persone che sono vittime della dipendenza dal lavoro possono essere molto infelici e soffrire il lavoro, possono sovraccaricare il proprio lavoro e sentirsi incapaci di controllare il proprio desiderio di lavorare. Questi maniaci del lavoro possono dedicare molto tempo ed energia al lavoro e questo molto probabilmente interferirà con le attività al di fuori del lavoro.

Vari studi hanno dimostrato che una pressione eccessiva nell'ambiente di lavoro può aumentare il rischio di gravi disturbi mentali come la depressione. Le persone che sono dipendenti dal lavoro possono anche non prestare attenzione alla loro salute a causa della mancanza di sonno, mancanza di cibo e consumo eccessivo di caffeina.

Quali sono le caratteristiche di un maniaco del lavoro?

Maggiore operatività senza aumentare la produttività.
Ossessionato a lavorare di più, più a lungo e più occupato.
Dedica più tempo a lavorare di quanto tu voglia.
Lavorare eccessivamente per mantenere l'autostima.
Lavora per ridurre i sensi di colpa, depressione, ansia o disperazione.
Ignora suggerimenti o richieste da altri per ridurre il lavoro.
Avere problemi personali con la famiglia, gli amanti o gli amici intimi a causa del lavoro intenso.
Avere problemi di salute che sorgono a causa di stress dovuti al lavoro oa causa del lavoro eccessivo.
Usare il lavoro come 'fuga' a causa di un problema.
Ti senti depresso se non lavori.
Si "ricaduta" per lavorare eccessivamente dopo aver provato a ridurre o interrompere le attività lavorative.

Che cosa succede se ti senti dipendente a lavorare?

Se ritieni di essere diventato dipendente dal lavoro, prova a riposare e a comprendere i tuoi sentimenti. Nota che senti i sintomi di stress e depressione. Puoi consigliarti con uno psicologo o terapeuta in modo da poter controllare la tua voglia di lavorare. La consulenza esperta può aiutarti a capire cosa ti rende dipendente dal lavoro e come controllarti.

Leggi anche:

Può cambiare "barare"? Questa è la spiegazione psicologica
Psstt ... Fingere orgasmi quando fare l'amore può essere "armi" Stimolare le coppie
5 benefici del giardinaggio per la salute mentale