5 passaggi importanti per prevenire il cancro cervicale
Il cancro cervicale è il killer numero uno per le donne indonesiane. Infatti, secondo il presidente della Indonesian Cancer Foundation (YKI), Prof.DR.dr. Aru Wicaksono, che è stato citato dalla pagina di Kumparan, da 40 donne con diagnosi di cancro cervicale, 20 delle quali sono morte. Ecco perché, non è eccessivo se il cancro cervicale è lo spettro più temuto da quasi tutte le donne in Indonesia. Quindi, come prevenire il cancro cervicale? Scopri le risposte in questo articolo.
Panoramica del cancro cervicale
Il cancro cervicale o anche il cancro cervicale è una rete di cellule tumorali che crescono e si sviluppano in modo incontrollabile nella regione cervicale. Alcuni tumori dell'utero sono causati dall'infezione dal virus del papiloma umano (HPV) che può essere trasmesso attraverso il contatto sessuale, sia in modalità anale, orale o vaginale.
Le donne che hanno il virus HPV nei loro corpi possono essere in grado di sperimentare il cancro cervicale e possono anche non sviluppare il cancro cervicale. Tuttavia, le donne che hanno un virus HPV nei loro corpi e un cattivo stile di vita hanno maggiori probabilità di soffrire di cancro cervicale.
La maggior parte dei casi di cancro cervicale si trova in uno stadio avanzato. Questo accade perché quando ancora nelle fasi iniziali, il cancro cervicale generalmente non causa alcun sintomo. Infatti, prima viene diagnosticato il cancro cervicale, maggiore è la possibilità di recupero.
Come prevenire il cancro cervicale
1. Eseguire regolarmente esami con pap test
Pap Smear è uno dei modi migliori come prima linea di difesa per prevenire il cancro cervicale. Questo unico metodo di screening serve a rilevare le cellule nella cervice che hanno il potenziale per diventare cancro in seguito.
Secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), sei invitato a fare il primo pap test all'età di 21 anni, indipendentemente dal fatto che tu abbia avuto rapporti sessuali o meno. Ma se hai più di 21 anni, non sarai in ritardo per questo controllo.
Si consiglia di fare pap test regolarmente ogni tre anni (senza test HPV), per quelli di voi che hanno 21-30 anni. Per quelli di voi che hanno più di 30 anni, si consiglia di fare un pap test (accompagnato da un test HPV) ogni cinque anni. Eseguire un esame di pap test immediatamente di routine per ridurre il rischio di cancro cervicale. Non dimenticare, consulta il tuo medico prima di decidere di fare questo esame.
2. Prendi la vaccinazione contro l'HPV
Un altro modo non meno importante per prevenire il cancro cervicale è vaccinare l'HPV. Se sei una donna e un uomo di età compresa tra 9 e 26, si consiglia di ottenere questo vaccino.
Fondamentalmente il vaccino HPV più ideale è dato a coloro che non sono stati sessualmente attivi. Ma tutti gli adulti sessualmente attivi e che non hanno mai ricevuto questo vaccino prima, dovrebbero vaccinarsi immediatamente.
Le donne che sono state sessualmente attive devono prendere un pap test prima di ottenere il vaccino HPV. Se i risultati del pap test sono normali, è possibile ottenere immediatamente il vaccino HPV. Tuttavia, se il pap test non è normale, il medico eseguirà un ulteriore esame per effettuare un'ulteriore diagnosi.
Anche se il vaccino HPV può ridurre il rischio di cancro cervicale, ma questo vaccino non garantisce di essere completamente protetto dal cancro cervicale. Si consiglia comunque di sottoporsi regolarmente a uno stile di vita sano e ai pap test anche dopo aver ottenuto la vaccinazione contro l'HPV.
3. Evitare di fumare
È possibile ridurre le probabilità di cancro cervicale non fumando. Non fumare è un altro modo importante per ridurre il rischio di cancro cervicale. Il motivo è che i veleni delle sigarette sono ossidanti, in modo che possano far scattare le cellule tumorali e diventare maligne.
4. Fai sesso sicuro
Oltre il 90 percento del cancro cervicale è causato dall'essere infetto dal virus HPV. La diffusione di questo virus avviene attraverso rapporti sessuali non sicuri, quindi usa il preservativo quando fai sesso per ridurre il rischio di contrarre l'HPV.
Inoltre, il rischio di contrarre l'HPV aumenta anche quando si cambiano spesso partner sessuali. Le donne che hanno un solo partner possono essere infettate da questo virus se il loro partner ha molti altri partner sessuali.
5. Mantenere l'igiene vaginale
Oltre a fare pap test per prevenire il cancro del collo dell'utero, devi anche mantenere l'igiene vaginale, specialmente durante le mestruazioni e le perdite vaginali. Usando fluidi antisettici femminili che contengono iodio povidone potreste essere in grado di fare per mantenere la pulizia della vostra vagina, specialmente quando il "giorno rosso" o le mestruazioni.
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