9 Condizioni che possono causare dolore al tallone

Il dolore al tallone è una condizione del piede comune. Questo di solito accade gradualmente e peggiora nel tempo. Questo dolore è spesso una cosa grave e si verifica quando si mette il peso sui talloni. Nella maggior parte dei casi, viene colpito solo un tallone, sebbene si stima che circa un terzo delle persone con dolore al tallone abbia dolore in entrambi. Il dolore di solito peggiora al mattino o al primo passo dopo il silenzio. Tuttavia, ti sentirai meglio quando camminerai, anche se stai in piedi o cammini troppo a lungo peggiorerai il dolore.

Cause del dolore al tallone

Il dolore al tallone di solito non è causato da una singola lesione, come una distorsione o una caduta, ma piuttosto il risultato di una pressione ripetuta e di un impatto sul tallone. Le cause più comuni di dolore al tallone includono:

1. Fascite plantare (Fasciosi plantare)

Questa è l'infiammazione della fascia plantare. La fascia plantare è un legamento che è come una cinghia da balestra dal calcagno (osso del tallone) alla punta del piede. Quando la fascite plantare viene attratta troppo, le fibre dei tessuti molli si infiammano, cosa che di solito si verifica quando il tessuto si attacca all'osso del tallone. A volte i problemi si verificano nel mezzo del piede. Il paziente avverte dolore sotto i piedi, specialmente dopo un lungo periodo di riposo. Alcuni pazienti avvertono crampi ai muscoli del polpaccio, se anche il tendine di Achille si stringe.

2. Infiammazione del tallone fluido (borsite)

Questa è un'infiammazione della borsa (una sacca fibrosa piena di liquido) sul retro del tallone. Questo può essere causato da un atterraggio imperfetto o duro sul tallone. Questa condizione può anche essere causata dalla pressione della scarpa. Di solito puoi sentire dolore nel tallone o dietro il tallone. A volte, il tendine di Achille può gonfiarsi. Sempre più giorni, il dolore peggiorerà.

3. Urti della pompa

Questa condizione si verifica spesso negli adolescenti. L'osso immaturo del tallone viene completamente sfregato, causando troppa formazione ossea. Questo di solito è causato da piedi piatti. Forse per le donne, questo è causato dall'indossare troppo tacchi alti prima che le ossa siano completamente cotte.

4. Sindrome del tunnel tarsale

Ciò si verifica quando un grande nervo dietro il piede si blocca o si blocca (compresso). Questa condizione è un tipo di neuropatia da compressione che può verificarsi, sia alla caviglia che sulla pianta dei piedi.

5. Infiammazione cronica del pad del tallone

Le condizioni infiammatorie croniche sono solitamente causate da un cuscinetto del tallone che diventa molto sottile o perché si cammina con passi pesanti.

6. frattura da pressione

Questa è una frattura causata da una pressione ripetuta, che è spesso causata da un intenso esercizio fisico o da un intenso lavoro manuale. I corridori sono molto suscettibili alle fratture da stress nelle ossa metatarsali del piede. Questo può anche essere causato dall'osteoporosi.

7. Apofisite calcanea

La causa più comune di dolore al tallone negli adolescenti o negli atleti adolescenti è l'apofisite calcaneare, che è causata da microtraumi eccessivi e ripetuti sulla crescita della placca articolare calcaneare (osso del tallone). I bambini di età compresa tra 7 e 15 anni sono spesso colpiti.

8. Tendinosi di Achille (tendinopatia degenerativa)

Questo è anche indicato come tendinite, tendinosi e tendinopatia. Questa condizione è una condizione cronica (a lungo termine) associata alla progressiva degenerazione del tendine di Achille. Il tendine di Achille non può funzionare correttamente a causa di piccole e ripetute lacerazioni al tendine microscopico, in modo che il tendine non possa guarire e riparare se stesso. Il tendine di Achille, che riceve molta tensione con la presenza di lacrime microscopiche, può eventualmente ispessirsi, indebolirsi e diventare doloroso.

9. Neuropatia periferica

Questa condizione non è in effetti la causa principale del dolore al tallone, ma può anche essere una delle cause. La neuropatia è un gruppo di disturbi che si verificano quando i nervi del sistema nervoso periferico (parti del sistema nervoso al di fuori del cervello e del midollo spinale) sono danneggiati. Questa condizione viene comunemente definita neuropatia periferica ed è la cosa più comune a causa del danno agli assoni nervosi. La neuropatia solitamente causa dolore alle mani e ai piedi. Questo può essere il risultato di lesioni traumatiche, infezioni, disordini metabolici ed esposizione a veleni. Una delle cause più comuni di neuropatia è il diabete.