L'osteoporosi risulta aumentare il rischio di demenza, perché?
Entrando nella fase di età avanzata, solitamente la capacità di comunicare, pensare e ricordare ha cominciato a indebolirsi. Questa serie di sintomi è normale ed è in realtà parte del processo di invecchiamento, noto come demenza. Il danno alle cellule cerebrali è spesso considerato il motivo principale della demenza. È interessante notare che nuovi fatti hanno dimostrato che l'osteoporosi è un fattore di rischio che agisce come causa di demenza. Come può essere?
L'osteoporosi può essere una delle cause della demenza
Uno studio condotto su larga scala dal team di epidemiologia di IQVIA, una società scientifica legata alla salute in Germania, ha coinvolto circa 60 mila partecipanti ed è stato condotto per circa 20 anni.
Prof. Karel Kostev, Dr. MS, come team di ricerca, ha rivelato che questo è stato il primo studio basato sulla possibilità che l'osteoporosi sia la causa della demenza.
I risultati di uno studio pubblicato sul Journal of Alzheimer's Disease mostrano che ben il 20,5% delle donne che hanno l'osteoporosi e il 16,4% non sono state diagnosticate con demenza. Mentre negli uomini, la demenza è vissuta da circa il 22% che sperimenta l'osteoporosi e il 14,9% è normale.
Se visti dai risultati di questi studi, le persone che soffrono di demenza sono più comuni in gruppi che hanno una precedente storia di osteoporosi.
Perché l'osteoporosi può causare demenza?
L'osteoporosi è una condizione fragile delle ossa che è comune negli anziani. Ora, forse ti stai chiedendo quale sia la malattia che attacca questa funzione ossea con la demenza, che attacca la funzione cerebrale.
Ci sono diverse teorie che potrebbero spiegare questo, secondo Louis Jacob, MD, uno dei ricercatori, che la prima possibilità è perché l'osteoporosi e la demenza hanno fattori di rischio simili - vale a dire ApoE4 dall'apolipoproteina E.
Non solo, un certo numero di fattori posseduti da queste due condizioni mediche molto diverse includono anche bassi livelli di vitamina K, vitamina D, ormoni androgeni e l'ormone estrogeno. Tutte queste cose quindi aumentano il rischio di osteoporosi e demenza.
Sfortunatamente, gli scienziati ammettono che ci sono ancora lacune in questo ampio studio. La principale limitazione è che non ha comportato osservazioni sui fattori di rischio dello stile di vita quotidiano, nel ridurre la densità minerale ossea associata all'osteoporosi.
Anche se non esclude la possibilità che abitudini quotidiane come bere alcolici, attività fisica e fumo abbiano altri contributi all'incidenza di osteoporosi e demenza.
C'è qualcosa che puoi fare per impedirlo?
Secondo la ricerca, l'osteoporosi può essere uno dei fattori che causano la demenza. Quindi se non vuoi provare questo problema nervoso, dovresti anche prevenire l'osteoporosi.
Le buone abitudini più conosciute nella prevenzione dell'osteoporosi sono attività fisica regolare. Perché il lavoro delle ossa sarà migliore se lo allenate abitualmente con movimenti sportivi. Al contrario, le ossa possono indebolirsi e persino perdere la loro funzione se non sono allenate diligentemente.
Puoi iniziare con qualsiasi sport, che si tratti di jogging informale, ginnastica, nuoto, yoga, tai chi, sollevamento pesi. Soprattutto, fai quanto la capacità del tuo corpo. Non dimenticare, cerca di ottenere sempre un apporto di varie sostanze nutritive, in particolare la vitamina D e il calcio, che possono aiutare a rafforzare la funzione ossea.
Per quanto possibile ridurre o addirittura evitare di consumare alcol, sigarette e bibite gassate possono anche causare la perdita ossea, segnalata dalla pagina Web MD.
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