3 modi sicuri per prevenire i sogni bagnati durante il digiuno

I sogni bagnati si verificano quando qualcuno eiacula mentre dorme dopo aver ricevuto la stimolazione sessuale attraverso i sogni. Quindi, cosa succede se sogni un sogno quando sei a digiuno? C'è un modo per evitare sogni bagnati durante il digiuno?

Prima di rispondere alla domanda di cui sopra, è importante capire perché puoi provare sogni bagnati.

Cosa provoca sogni bagnati?

I sogni bagnati sono causati da un aumento dei livelli di testosterone che si verificano nel corpo maschile durante la pubertà. Dopo che il tuo corpo produce testosterone, puoi rimuovere lo sperma dallo sperma attraverso l'eiaculazione di un pene eretto.

Finché un uomo continua a produrre testosterone, il corpo continuerà a produrre sperma che può essere rilasciato attraverso l'eiaculazione, anche quando dormi. Ciò significa che sia gli uomini che gli adulti possono ancora sperimentare sogni bagnati anche dopo aver lasciato la pubertà.

Durante la fase di sonno REM (rapid eye movement), è normale che gli uomini sperimentino le erezioni. Ci sono alcune parti del cervello che vengono disattivate durante il sonno REM, così che quando dormi, il cervello "ignora" i movimenti del pene.

Se normalmente durante il giorno il cervello può controllare il pene per garantire che le erezioni avvengano solo quando necessario, mentre il sonno REM è libero di fare ciò che vuole. Se ti capita di avere sogni erotici durante questo periodo di sonno, puoi provare erezioni ed eiaculazione.

C'è un modo per evitare sogni bagnati durante il digiuno?

Alcuni semplici metodi di seguito possono aiutarti a prevenire i sogni bagnati durante il digiuno.

1. Distingui quale è immaginario, che è reale

Per evitare sogni erotici a volte non desiderabili, devi essere più consapevole di te stesso durante il giorno in cui sei in movimento. Osserva più attentamente cosa sta succedendo nell'ambiente intorno a te. Devi essere in grado di vedere la differenza tra sogni e realtà. Enfatizza il tuo desiderio di essere in grado di svegliarti una volta che riconosci la differenza di "atmosfera" quando sogni.

Puoi allenarlo in altri momenti quando sei cosciente, ad esempio immaginando di pizzicarti il braccio sinistro (lentamente!) Con due dita della mano destra. Premi e tieni premuto finché non immagini il tuo dito che entra attraverso la pelle del braccio sinistro. Nei sogni ciò potrebbe accadere, ma in uno stato pienamente cosciente, è certamente impossibile perché sei nel dolore, non tu?

Ora dopo esserti abituato ad allenarti, puoi "sedurre" la versione dei tuoi sogni per fare la stessa cosa. La differenza è che ora forse il tuo dito può penetrare nel palmo, perché non c'è nulla di impossibile in un sogno.

Quando sogni, la versione immaginaria di te stesso lo accetta come reale. Solo quando ti svegli ti rendi conto che qualcosa non va. Cercando di allenarti ad essere più consapevole di te stesso, questa auto-consapevolezza gradualmente penetra nel tuo subconscio quando sogni e ti rendi conto, "Questo non è reale, io sono un sogno!"

Questo ti rende più consapevole dell'ambiente nei sogni. Diventi più concentrato e hai una vera sensazione di chi sei veramente, dove sei e cosa vuoi fare - continua a dormire o semplicemente svegliati.

2. Non pensare al tuo amante prima di andare a letto

I sogni spesso rappresentano i tuoi sogni per soddisfare un desiderio, in cui il tuo subconscio manifesta qualcosa che vuoi veramente. Quindi, per quanto possibile, evita di pensare all'amante del cuore o all'artista preferito in pieno giorno per evitare sogni bagnati durante il digiuno.

Più ti concentri sul pensare a qualcuno, più è probabile che quella persona apparirà nel tuo sogno. Il tuo partner o cotta può apparire in un milione di diversi scenari di sogni possibili. Non escludere la possibilità nel tuo sogno bagnato.

A volte un evento nelle nostre vite può innescare vecchi ricordi che possono innescare i neuroni nel cervello per ricordare o immaginare. Se la memoria vecchia diventa improvvisamente fresca nella tua mente, come ricordare la prima data o la prima notte, allora è possibile che tu attivi inconsciamente quella parte del cervello in un sogno.

3. Medita prima di andare a letto

È importante andare a dormire in uno stato mentale chiaro, soprattutto se si vuole provare a regolare ciò che si vuole sognare. Puoi iniziare meditando regolarmente per stimolare una mentalità sana.

Medita una volta nel bel mezzo della giornata e poi fallo ancora mezz'ora prima di andare a letto. Questo metodo di meditazione ti dà un sacco di tempo per riflettere su te stesso, su ciò che hai fatto tutto il giorno e calmarti prima di andare a dormire.

Il benessere mentale deve essere una priorità per tutti, perché questo può riflettersi in ogni aspetto della tua vita, compreso il modo in cui sogni.

Ma i sogni non possono essere organizzati

Fino ad ora non c'è stato alcun metodo scientificamente provato in grado di regolare la trama del sogno di una persona e prevedere quando avverranno determinati sogni. I sogni si verificano quando sei incosciente, non hai la capacità di pensare in modo logico.

In realtà, non c'è nulla che tu possa fare per controllare o fermare i sogni bagnati durante il digiuno o meno. Come i tuoi altri sogni, anche tu non puoi controllare o prevenire i sogni erotici in anticipo. Potresti anche non ricordare i tuoi sogni la scorsa notte. Ciò che deve essere compreso, i sogni bagnati sono una parte naturale delle normali reazioni del corpo durante il sonno.

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