Perché mi viene il mal di stomaco dopo essermi rotto velocemente?
Per quelli di voi che stanno digiunando, il momento di rottura è il momento più atteso. Dopo un giorno di fame e sete, vorrai immediatamente soddisfare il desiderio di mangiare deliziosi, in ritardo tutto il giorno. Si, aspetta un attimo. La scelta sbagliata del cibo può causare dolore allo stomaco dopo una rottura veloce, lo sai! Approssimativamente, quali sono le cause del dolore allo stomaco dopo una rottura veloce? Scoprilo tramite le seguenti recensioni.
Quali sono le cause del dolore allo stomaco dopo una rapida rottura?
1. Mangia troppo
La prima cosa che causa dolore allo stomaco dopo una rottura veloce è dovuta all'eccesso di cibo. Anzi, davvero, il digiuno ti rende voglie un sacco di cibo e vogliono essere soddisfatti quando si rompe il digiuno. Questo non va bene per la tua salute.
Il dolore addominale dopo la rottura veloce è in realtà un segnale che il corpo non può trattenere il cibo al di fuori della sua capacità adeguata. Quando si mangia di più, lo stomaco richiede più tempo per abbattere il cibo e può provocare dolori di stomaco.
Il digiuno rende anche il tuo apparato digerente adatto ai nuovi schemi alimentari. Questo è il motivo per cui lo stomaco sarà sorpreso di ricevere molto cibo dopo essere rimasto vuoto per 13 ore durante il digiuno. Quindi, mangia in modo naturale e inizia prima con cibi leggeri per facilitare la digestione.
2. recidiva del bruciore di stomaco
Se improvvisamente ti viene un mal di stomaco quando ti rompi velocemente, prova a guardare di nuovo al tipo di cibo che consumi. Potresti aver appena mangiato un pasto iftar troppo acido per innescare il reflusso acido dello stomaco.
Soprattutto se si ha una malattia ulcerosa, i cibi acidi quando si rompono velocemente saranno molto facili da innescare una ricaduta di bruciore di stomaco. Pertanto, evitare vari alimenti acidi e gassosi, come arance (lime o limone), cavoli, broccoli, cipolle e pomodori.
3. Cibo piccante
Ogni cibo piccante contiene sicuramente peperoncino che ti fa sentire una sensazione di calore o bruciore quando lo mangi. Apparentemente, questo è causato da una sostanza chimica chiamata capsaicina nel peperoncino.
Il cibo piccante non è la scelta giusta per rompere il digiuno. Perché il contenuto di capsaicina nel peperoncino può irritare lo stomaco. Se non vuoi soffrire di mal di pancia quando ti rompi velocemente, evita questo cibo durante il digiuno, sì!
4. Bevande contenenti caffeina
Iniziare a digiunare bevendo tè caldo dolce può davvero alleviare la gola. Tuttavia, la maggior parte del tè può anche causare dolore allo stomaco dopo la rottura veloce.
Il contenuto di caffeina nel tè o nel caffè può irritare lo stomaco. Il motivo è che la caffeina stimola il movimento intestinale a muoversi più velocemente durante la digestione del cibo. Di conseguenza, lo stomaco diventa doloroso e causa anche diarrea.
5. Farmaci per l'ipertensione
Per quelli di voi che hanno problemi di ipertensione o ipertensione, il medico può prescrivere un farmaco per abbassare la pressione sanguigna che deve essere assunto dopo la rottura del digiuno. Se si sente un mal di stomaco quando si rompe velocemente, potrebbe essere a causa dell'effetto del farmaco ipertensione.
Proprio come gli altri farmaci, anche i farmaci per l'ipertensione hanno effetti collaterali piuttosto preoccupanti, tra cui il dolore addominale e la stitichezza. Se gli effetti indesiderati peggiorano, consultare immediatamente un medico per ottenere altri farmaci per l'ipertensione che sono più sicuri per te.
Leggi anche:
- Spesso si spezza velocemente con il cibo fritto? Questo è il pericolo
- Regole per bere correttamente durante Sahur e Breaking Fast
- Attenzione, questo è un pericolo del fumo diretto quando si rompe velocemente
