Una guida sicura per eseguire il digiuno per i malati di cancro
Per i pazienti oncologici, la chemioterapia o altri trattamenti devono essere effettuati in Ramadan. Anche così, non pochi malati di cancro che vogliono ancora digiunare e adempiere ai loro obblighi religiosi. I malati di cancro possono unirsi al digiuno, a condizione che la loro salute sia stabile. Quindi, come correre in sicurezza velocemente per i malati di cancro? Ecco la spiegazione.
Suggerimenti per il digiuno per i malati di cancro
I malati di cancro che vogliono digiunare devono prima consultarsi e ottenere il permesso dal medico. Perché i malati di cancro il cui sistema immunitario è instabile possono indebolirsi se si costringono a digiunare. Soprattutto se i malati di cancro sperimentano effetti collaterali della chemioterapia, i medici non consiglieranno ai malati di cancro di digiunare.
Non appena i malati di cancro sono dichiarati stabili e non sperimentano complicazioni, possono solo subire il digiuno. Naturalmente, questo deve rimanere sotto la supervisione del team medico che lo gestisce.
La cosa principale che deve essere considerata dai malati di cancro quando il digiuno è l'adempimento nutrizionale. Perché durante il digiuno, i malati di cancro sperimenteranno la stessa cosa con le persone sane in generale, che sta trattenendo la fame e la sete per quasi 13 ore.
Ciò significa che il corpo non riceve l'assunzione di cibo o le bevande necessarie ai malati di cancro. Inoltre, i pazienti oncologici devono sottoporsi a un trattamento in modo che necessitino di più nutrienti.
Per soddisfare i bisogni nutrizionali dei malati di cancro durante il digiuno, pianificare il menu alimentare corretto con l'aiuto di medici e nutrizionisti che gestiscono i pazienti. Quelli che seguono sono consigli per il digiuno sicuro per i malati di cancro.
1. Espandi verdure e frutta
I malati di cancro che vogliono digiunare si raccomandano di moltiplicarsi mangiando frutta e verdura. Il motivo è che frutta e verdura contengono molte vitamine e minerali utili per aumentare l'immunità nei pazienti oncologici, come vitamina A, vitamina C, vitamina E, selenio e zinco.
Il contenuto di vitamine e minerali ha proprietà antiossidanti che possono contrastare i radicali liberi nel corpo. Pertanto, le cellule del corpo normali saranno protette dal rischio di cancro.
Affinché i malati di cancro possano digiunare, completare il menu sahur e rompere il digiuno con carote, broccoli e pomodori contenenti vitamina A e alta vitamina C. Dopo aver mangiato il menu principale, non dimenticare di mangiare frutta come avocado, mele e pere che sono buone per i malati di cancro.
2. Scegli cibi con un basso indice glicemico
Gli alimenti con un basso valore dell'indice glicemico sono buoni per i pazienti oncologici. Perché il cibo con un basso indice glicemico può rendere il corpo del malato più stabile e ridurre il rischio di sviluppo del cancro.
Una varietà di alimenti con un basso indice glicemico comprende riso integrale, pane integrale o cereali con fibre di grano alto. Consultare un nutrizionista per ottenere consigli sul giusto tipo di cibo per i malati di cancro durante il mese di digiuno.
3. Bevi molta acqua all'alba
Soddisfare i bisogni dei fluidi corporei può aiutare a ridurre gli effetti collaterali del trattamento nei pazienti oncologici, come vomito e diarrea. Se non c'è abbastanza liquido, i malati di cancro si disidratano facilmente.
Pertanto, i pazienti oncologici sono incoraggiati a bere più acqua all'alba e iftar, almeno otto bicchieri al giorno. Bevendo molta acqua, questo aiuterà ad aumentare la protezione delle cellule del corpo dallo stress ossidativo. Di conseguenza, l'attività di digiuno per i malati di cancro diventa più liscia e stabile rispetto allo sviluppo del cancro.
4. Riposati a sufficienza
I malati di cancro di solito hanno difficoltà a dormire o sperimentano l'insonnia a causa degli effetti collaterali del trattamento del cancro e dello stress sul trattamento. Infatti, le ore di sonno ottimali possono rafforzare il sistema immunitario nei malati di cancro.
Ecco perché si raccomanda ai malati di cancro di riposare abbastanza durante il digiuno. Con abbastanza sonno, il corpo del paziente diventa più massimale per combattere il cancro e il trattamento del cancro diventa più efficace.
Cosa dovrebbe essere evitato dai malati di cancro durante il digiuno
1. cibi e bevande dolci
Il glucosio è una delle fonti energetiche necessarie alle cellule del corpo per svolgere normalmente le loro funzioni. Tuttavia, le cellule tumorali possono svilupparsi più velocemente se si ha un'assunzione eccessiva di glucosio da cibi dolci.
Questo è il motivo per cui i cibi dolci non sono raccomandati per il consumo durante il digiuno per i malati di cancro. Ad esempio composta, sciroppo e altri dolci takjil.
Se un malato di cancro vuole mangiare una composta, preparare una composta più sana senza zucchero e sostituirla con un aroma naturale del frutto, come una banana o una zucca che fa bene alla salute del paziente.
2. Evitare cibi fritti
Fritto contiene generalmente grassi saturi che possono innescare la crescita delle cellule tumorali. Secondo l'American Cancer Society, gli alimenti ad alto contenuto di grassi saturi possono aumentare il rischio di ritorno del cancro o addirittura peggiorare.
Pertanto, evitare i tipi di alimenti che sono fritti durante l'alba e iftar. Scegli metodi di cottura più sicuri, ad esempio bollire o cuocere a vapore per renderlo più sano. Pertanto, i malati di cancro possono subire il digiuno in modo fluido e sicuro.
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