3 Questi ormoni appariranno quando ti stresserai. Che cosa fa, fratello?

Lo stress scatenerà determinate risposte biologiche nel corpo umano. Quando ti senti minacciato, stressato o affrontato una grande sfida, ci sono un certo numero di ormoni dello stress che verranno rilasciati in tutto il corpo.

Quando il corpo si sente depresso, l'ipotalamo, che è parte del cervello, risponderà immediatamente. L'ipotalamo invia segnali nervosi e ormoni alla ghiandola surrenale situata sopra il rene. Questa ghiandola surrenale libererà molti ormoni per rispondere alle condizioni che stanno accadendo.

1. Ormone adrenalina

L'ormone adrenalina è un ormone noto anche come ormone lotta o fuga (avversario o corsa). Questo ormone sarà prodotto direttamente quando la ghiandola surrenale riceve un segnale dal cervello che attualmente sta affrontando una situazione molto stressante.

Ad esempio, quando guidi una macchina e vuoi spostare corsie da destra a sinistra, improvvisamente c'è un'auto da dietro a una velocità molto elevata che può colpirti. Questo è dove ti sentirai in una situazione stressante e stressante. Quindi cosa succede?

I tuoi riflessi tornano velocemente indietro al percorso precedente con palpitazioni cardiache, muscoli contratti, caccia al respiro e possono anche improvvisamente sudare.

Cambiamenti che durano solo pochi secondi a causa di un'ondata di ormoni surrenali. Con l'aumento della frequenza cardiaca, l'adrenalina ti dà anche più energia per farti muovere molto velocemente.

Allo stesso modo quando sei stressato a cacciare scadenza il lavoro. L'ormone dell'adrenalina offrirà energia extra in modo da mantenere la resistenza per farlo rapidamente.

2. Ormone norepinefrina

L'ormone norepinefrina è anche un ormone prodotto dalla ghiandola surrenale, funziona insieme agli ormoni surrenali quando si trova in una situazione che ti rende depresso.

Quando una persona è in una situazione stressante, la norepinefrina influenzerà la propria prontezza. Quando sei stressato, diventerai più consapevole, più concentrato, più consapevole della situazione perché, come qualcosa che sta minacciando, diventi più reattivo. Questo è uno degli effetti di un'impennata dell'ormone dello stress della noradrenalina.

3. L'ormone cortisolo

Il cortisolo è un importante ormone dello stress, che svolge un ruolo importante nel trattamento dello stress. La differenza con i due ormoni precedenti, l'effetto del cortisolo non appare immediatamente quando sei di fronte allo stress. Ci vogliono alcuni minuti per sentire gli effetti di un aumento di cortisolo.

Quando stressato, l'ormone cortisolo aiuta a mantenere l'equilibrio dei fluidi e la pressione sanguigna mentre regola le funzioni che non sono importanti in situazioni di pericolo di vita.

Questo effetto appare inteso in modo che il corpo del corpo sia più efficace nel trattare situazioni stressanti, l'energia non si esaurisce per regolare altri sistemi come il sistema immunitario o la digestione che non è necessario.

Questo è un normale processo biologico ed è molto importante per la sopravvivenza umana per sopravvivere allo stress.

Tuttavia, se c'è un'ondata troppo lunga di cortisolo è anche pericoloso per la salute a causa della sua presenza che sopprime il funzionamento di alcuni sistemi corporei come la digestione.

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