3 Calcio Proteggersi dagli ex amanti

Non tutti possono spostarsi rapidamente e rinunciare a una storia d'amore che si incaglia sulla strada. Il cuore spezzato fa male. Ma questo non giustifica le azioni di alcune persone che poi perseguitano il loro ex-fidanzato ovunque vadano. Non soddisfatte solo a seguire, continuavano a chiamare e inviare messaggi per chiedere luoghi o semplicemente per fare domande - come se la relazione non fosse mai finita. Alcune persone appaiono anche in luoghi in cui l'ex è senza colpa. Creepy? In effetti. Se ciò accade anche a te, prendi in considerazione i seguenti suggerimenti per proteggersi dalle fastidiose ex-ragazze dello stalker.

Comportamento che insegue i segni classici delle coppie possessive

Una donna su quattro è vittima dello stalking del suo ex-coniuge. Lo stalking è una forma di abuso emotivo che può capitare a chiunque.

La tendenza della tua ex ragazza a inseguirti può effettivamente sentire l'odore del segnale da quando eri insieme. Il comportamento di stalking è solitamente un classico segno di coppie possessive e pazzi del controllo. Prova a ricordare di nuovo, il numero di volte in cui ha chiamato o chiesto la tua posizione in un giorno (anche se hai chiaramente confermato, anche inviando foto di prove).

Un partner possessivo ti fa spesso perdere tutto il tuo tempo, energia e attenzione solo per se stesso. Limiterà il tuo rapporto con le persone intorno a te, anche con la tua famiglia. Potrebbe anche manipolarti per farti sentire colpevole e finalmente ottenere quello che vuole (tu).

Un ex fidanzato stalker interferisce con la tua vita? Sbarazzati di questo stile

Quando inizi a capire che il tuo ex-partner sta iniziando a interferire con la tua nuova vita, è tempo di trovare un modo per liberarti. Ecco alcuni suggerimenti che puoi fare:

1. Siate sempre vigili

Accusare un ex fidanzato stalker può essere un po 'difficile se in effetti tu sia ancora attivo nella stessa area o campo. Ad esempio, un ufficio, un campus o un amico di gruppo. Ci devono essere dei posti che potrebbero essere con te e l'ex visitatore.

Se il tuo sospetto è ancora infondato, non dovresti affrontare immediatamente il primo per evitare qualcosa che possa metterti in pericolo. Ma questo non significa che devi essere ignorante e non importa. Se questa "esposizione" accade abbastanza spesso, registra immediatamente la data e l'ora, il luogo, la situazione della tua persona e i movimenti della tua ex. Questo è fatto per indovinare il modello del precedente stalking e fare un piano di auto-salvataggio.

Tu sei quello che ti capisce di più. Quindi, fidati del tuo istinto se il cuore dice che c'è qualcosa di sbagliato nell'incontro. Ad esempio, improvvisamente il primo diventa un nuovo membro nella tua palestra, anche se era il più pigro da esercitare. O all'improvviso la gomma della tua auto è piatta su una strada tranquilla, e "davvero successo" sta passando l'ex.

Prova a fare cambiamenti improvvisi alla tua routine, per scoprire se il tuo ex sta ancora seguendo. Ad esempio, attraverso un'altra strada per andare a casa o mangiare in un posto dove normalmente non si va. Continua a ripetere questo cambiamento spontaneo finché non sei assolutamente sicuro dei tuoi sospetti. Questa nota è utile anche quando hai bisogno di assistenza legale.

Portare spray al pepe ovunque tu sia, se necessario.

2. Fortezza te stesso

La maggior parte degli stalker ragionerà diversamente per essere in grado di incontrare i loro ex, sia perché mancano, chiedono feedback, o chiedono qualcosa per aiutare. Possono anche sembrare sinceri quando esprimono le loro "intenzioni", che ti fanno vacillare. Un ex-stalker boyfriend può anche essere riluttante a minacciarti dicendo che si suiciderà se tu non ritorni da lui.

Ancora una volta, tu sei quello che ti capisce di più. Affida il tuo istinto se sospetti che questa sia solo l'ex-trucco. Comportamento abusivoessonon è mai inaspettato e non sai mai quando dovrai stare lontano da loro. Più ti impegni con le macchinazioni delle fidanzate ex stalker, la situazione può effettivamente peggiorare.

Se questo fastidioso ex stalker chiede di essere di nuovo amici, rifiuta con cura ma con fermezza. Blocca tutti i numeri ex e gli account dei social media. Se necessario, cambi anche il numero e dai il nuovo numero solo alle persone di cui ti fidi veramente.

3. Non esitate a chiedere aiuto a qualcuno

Le vittime di rapporti abusivi spesso si incolpano per il terrore che li ha colpiti. Potresti incolpare te stesso perché volevi semplicemente metterti in contatto con lui o perché non si rendesse conto degli strani segni di lui sin dall'inizio. Questo senso di colpa è ciò che il ragazzo ex-stalker vuole davvero, quindi vuoi tornare da lui.

Nessuno può prevedere cosa farà un ex-amante dopo la fine della relazione. Quindi, non esitate a dire alla persona più vicina a voi ciò che state vivendo. Sono la prima linea di difesa e aiutano se succede qualcosa di brutto. Circondati di amici e parenti che possono aiutarti in questo.

Se ti senti ancora insicuro viaggiare da solo, chiedi ai tuoi amici o familiari di accompagnarti per un po '. Avere una "terza persona" in mezzo a te e l'ex può farlo esitare ad avvicinarsi a te.

Se pensi di poter essere vittima di stalking o altre forme di abuso fisico o emotivo, contatta la hotline della Commissione nazionale sulla violenza contro la violenza (Komnas Perempuan) al + 62-21-3903963 o al numero di emergenza della polizia 110.

Leggi anche:

• È ragionevole fare amicizia con una ex ragazza??
• 4 tipi di arti marziali che ogni donna deve controllare
• È vero che innamorarsi può renderti stupido? Questa è la spiegazione scientifica
• Sospetti che il tuo partner sia manipolativo? Riconoscere 6 segni di pericolo