3 semplici e gustose ricette di ciambelle per spuntini a casa
A chi non piace mangiare le ciambelle, il pane rotondo con un buco centrale? Non solo la lingua e gli occhi sono viziati con condimenti dolci e colorati, ma anche il portafoglio è reso felice perché il prezzo è abbastanza economico. Nessuna meraviglia, giusto, le ciambelle sono uno dei cibi preferiti della comunità? Bene, perché il modo di fare le ciambelle non è troppo difficile, puoi farlo da solo a casa, lo sai. Ovviamente è anche garantito di essere più sano e igienico. Dai, guarda le seguenti deliziose e semplici ricette di ciambella.
3 Facile da preparare ricette per guarnizioni a ciambella
1. Ricetta per ciambelle di patata keto
Materiale necessario:
- 100 gr di patate sbucciate, fate bollire, quindi passate.
- 200 gr di farina di mandorle (adatta alla dieta keto)
- Stevia 70 gr o dolcificante artificiale a basso contenuto calorico
- Margarina 40 gr
- 15 grammi di latte in polvere bianco
- ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
- ½ involucro di lievito istantaneo
- 5 tuorli d'uovo
- ½ cucchiaino di sale dell'Himalaya
- 100 ml di acqua ghiacciata
- 300 ml di puro olio di cocco (VCO)
- 1/2 tazza di formaggio grattugiato
Come preparare le ciambelle di patate:
- In una grande ciotola mescolare purè di patate, farina di mandorle, lievito, zucchero di stevia, bicarbonato e latte in polvere. Mescolare fino a quando non si è mescolato.
- Dopo di che, versare le uova poco alla volta nella miscela. Mescola. Aggiungere acqua ghiacciata, mescolare uniformemente. Continuare fino a quando i tuorli d'uovo e l'acqua ghiacciata non si esauriscono.
- Dopo aver mescolato uniformemente tutti gli ingredienti, impastare la miscela di ciambella fino a renderla omogenea.
- Dopo un po 'liscio, mettere sale himalaya, formaggio grattugiato e margarina.
- Impastare nuovamente il composto fino a che liscio. L'impasto liscio quando tirato sarà elastico e non rotto.
- Se è già liscio, coprire la miscela con un asciugamano pulito per circa 15 minuti finché non si espande.
- Quando si è espanso, sgonfiare nuovamente dividendolo per 35 gr. Pesa circa le dimensioni di un uovo ma è piatto.
- Lasciate riposare finché la ciambella non si espande nuovamente. Bolong al centro.
- Disporre le ciambelle in una teglia che è stata cosparsa di farina sottile in modo che non si attacchino alla teglia.
- Attendere fino a 1 ora e 30 minuti
- 5 minuti prima del processo di frittura, riscaldare la padella a fuoco basso, quindi versare l'olio di cocco.
- Friggere le ciambelle lentamente fino a quando non saranno cotte dorate. Sollevare, scaricare e raffreddare.
- Ciambelle Balur con abbastanza zucchero bianco in polvere. Le ciambelle di patate sono pronte per essere servite.
2. Ciambelle di zucchero ripiene di marmellata di fragole
Materiale necessario:
- 150 gr di patate sbucciate, lessate, poi passate.
- 250 gr di farina di mandorle
- 1 cucchiaino di lievito istantaneo
- 25 grammi di zucchero
- 15 grammi di latte in polvere
- ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 1 uovo
- 80 ml di acqua ghiacciata
- 25 gr di margarina
- 1 cucchiaino di sale
- Olio per ciambelle fritte
- 50 grammi di zucchero raffinato
Materiale del contenuto di marmellata di fragole:
- 1 confezione di fragole fresche
- 4 cucchiai di zucchero ipocalorico
- Acqua adeguata
Come fare il ripieno di marmellata di fragole
- Tagliare le fragole piccole, metterle in una ciotola
- Versare abbastanza acqua e zucchero in una ciotola. Mescola.
- Scaldare le fragole nel microonde per 6 minuti, rimuoverle.
- Puoi prima assaggiare la marmellata per trovare la giusta consistenza e il gusto per il gusto. Aggiungere acqua o zucchero e riscaldare nuovamente nel microonde per 3-4 minuti se si desidera diluire di più.
Come preparare le ricette di ciambella
- Mescolare farina, lievito istantaneo, zucchero semolato, latte in polvere e lievito. Aggiungi le patate Mescolare fino a quando non si è mescolato.
- Aggiungere le uova e l'acqua ghiacciata leggermente. Impastare fino a quando la miscela è liscia.
- Quando è già liscio, aggiungi la margarina e il sale, impastalo di nuovo. Lasciate riposare finché non si espande.
- Fai un impasto piatto, di circa 20 grammi di peso. Lascia riposare altri 15 minuti.
- Appiattire il composto e arrotondarlo nuovamente. Lasciare riposare per 30 minuti finché non si espande.
- Friggere in olio bollente a fuoco medio fino a doratura.
- Raffreddare la ciambella per 10 minuti. Quindi colpisci un lato con le bacchette. Non essere troppo largo Riempire con marmellata di fragole.
- Distribuire uniformemente lo zucchero fino in cima. Le ciambelle alla fragola sono pronte per essere mangiate.
3. Ricetta di ciambella vegetale
Annoiato con ciambelle dolci e vuoi mangiare cibi salati e salati? Sontek come fare le ciambelle di verdure qui sotto!
Materiale necessario:
- 250 gr di farina
- 1 cucchiaino di lievito istantaneo
- 25 grammi di zucchero
- 15 grammi di latte in polvere
- ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 1 uovo
- 80 ml di acqua ghiacciata
- 25 gr di margarina
- 1 cucchiaino di sale
- Olio per ciambelle fritte
- 50 grammi di zucchero raffinato
Materiale da ripieno di ciambella vegetale
- 50 grammi di pollo tritato
- 100 grammi di piccole carote tritate
- 50 grammi di piccoli broccoli tritati
- 2 spicchi d'aglio tritati finemente
- 5 grani di cipolla rossa, finemente tritati
- 1/2 cucchiaino di pepe in polvere
- 1/2 cucchiaino di sale
Come rendere il riempimento della ciambella
- Scalda una padella e un olio
- Soffriggere l'aglio e la cipolla rossa fino a quando non fragrante.
- Aggiungere la carne di pollo, mescolare finché non diventa marrone
- Aggiungi carote e fagioli. Mescolare finché appassito, scolare
Come fare ciambelle di verdure
- Farina, lievito, zucchero, bicarbonato di sodio e latte in polvere nel contenitore. Mescolare fino a quando non si è mescolato.
- Dopo di che, versare le uova poco alla volta nella miscela. Mescola. Aggiungere acqua ghiacciata, mescolare uniformemente. Continua a farlo fino a quando i tuorli d'uovo e l'acqua ghiacciata non si esauriscono.
- Dopo che tutti gli ingredienti sono stati mescolati uniformemente, impastare il composto fino a che liscio.
- Dopo un po 'liscio, aggiungere sale e margarina. Impastare nuovamente il composto fino a che liscio. Una miscela liscia quando viene tirata sarà elastica e non rotta.
- Se è già liscio, coprire la miscela con un asciugamano pulito per circa 15 minuti finché non si espande.
- Quando si è espanso, sgonfiare nuovamente dividendolo per 35 gr. Pesa circa le dimensioni di un uovo ma è piatto.
- Lascia che regga fino a quando la ciambella si espande di nuovo.
- Spremere la ciambella, aggiungere 2 cucchiaini di farcitura con le verdure e la miscela di carne.
- Formare le ciambelle fino a quando le verdure saranno riempite con la pasta
- Disporre le ciambelle in una teglia che è stata cosparsa di farina sottile.
- 5 minuti prima del processo di frittura, riscaldare la padella a fuoco basso, quindi versare l'olio.
- Friggere le ciambelle fino a doratura.
- Le ciambelle sono pronte per essere servite per spuntini di famiglia
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