5 sorprendenti benefici dell'olio di pompelmo (arancia rossa di Bali)

Interpretato letteralmente, il pompelmo dovrebbe significare "uva". Ma questo frutto non è vino. Il pompelmo è un'arancia grande, dalla buccia spessa, con polpa rossa violacea e ha un gusto amarognolo piuttosto dolce. Oltre a essere buono da mangiare, il pompelmo salva anche i benefici se viene trasformato in oli essenziali. Quali sono i benefici dell'olio di pompelmo per la salute del corpo??

I benefici dell'olio di pompelmo che devi conoscere

Le arance di pompelmo sono ancora una famiglia con pompelmo così spesso chiamato pompelmo rosso.

Agrumi con nomi latini Paradiso degli agrumi, Citrus racemosa, e Citrus maxima questo è spesso trasformato in oli essenziali estraendo la pelle. Alcuni dei benefici dell'olio di pompelmo che puoi ottenere includono:

1. Alleviare lo stress e la cinetosi

Inalare una fragranza rinfrescante tipica delle arance può aiutarti a sentirti più istruito e concentrato e a migliorare il tuo umore.

In effetti, respirare l'aromaterapia al pompelmo può anche aiutare ad alleviare i sintomi della cinetosi e alleviare gli effetti dei postumi di una sbornia dopo aver bevuto alcolici..

La ricerca nella rivista online Flavor and Fragfrance Journal mostra che l'aroma del pompelmo può aiutare ad attivare una risposta di rilassamento e inviare segnali emotivi positivi nel cervello. Di conseguenza oltre alla riparazione stato d'animo, l'odore del pompelmo può anche ridurre lo stress e ridurre la pressione sanguigna.

2. Pelle e capelli sani

L'olio di pompelmo rosso ha proprietà antibatteriche quindi viene spesso aggiunto alle creme o lozioni per il corpo. Le proprietà antibatteriche di questo olio possono combattere i batteri che causano l'acne, proteggere la pelle dall'esposizione a sostanze estranee e ridurre l'infiammazione.

Inoltre, si ritiene che questo olio sia in grado di controllare la produzione di olio nel copricapo, quindi è spesso usato come trattamento per i capelli grassi.

3. Ridurre l'appetito

Non c'è bisogno di preoccuparsi di mangiare la frutta per ottenere gli stessi benefici. Apparentemente, fare l'olio di pompelmo come aromaterapia può aiutare a condurre una dieta sana e perdere peso riducendo l'appetito.

Gli oli essenziali di pompelmo rosso stimolano l'attività del nervo simpatico nel cervello che aiuta a ridurre la fame e il desiderio di cibi salati o zuccherati. Naturalmente sarà più efficace accompagnato da un regolare esercizio fisico, eh!

4. Deodorante per ambienti

L'aroma caratteristico degli agrumi oltre a rinfrescare la mente può anche profumare la stanza. L'aroma rinfrescante di questo olio essenziale può eliminare l'odore sgradevole che spesso puzza in cucina o in bagno.

5. Allevia il dolore

È stato riportato che l'olio di pompelmo ha il potenziale per alleviare il dolore come mal di testa, dolori articolari, dolori reumatici e crampi addominali dovuti a PMS se usato come olio da massaggio.

È facile, basta applicare alcune gocce di olio e massaggiare delicatamente la parte del corpo che si sente doloroso per sentirsi meglio.

Prima di usare olio di pompelmo ...

L'olio essenziale di pompelmo non viene consumato per via orale o miscelato con il cibo. Il consumo di oli essenziali può causare avvelenamento.

Inoltre, assicurati di non avere allergie agli agrumi facendo un semplice test. Applicare 1-2 gocce di questo olio sulla pelle del dorso della mano o sulla pelle dietro l'orecchio e attendere 1 ora. Non far cadere troppo perché questo olio è molto facile da assorbire sulla pelle. Se in seguito la pelle diventa rossa, pruriginosa o calda, non usare questo olio.

Prima di applicarlo sulla pelle, scioglierlo prima con olio vettore, come olio di mandorle o olio di jojoba.

Leggi anche:

• 3 I principali vantaggi dell'olio di cumino nero, possono ridurre il peso, lo sai!
• Una miriade di benefici dell'olio di crusca di riso per la salute
• 4 benefici dell'olio di cartamo che è buono per il cuore alla pelle