5 vantaggi dell'utilizzo di Sago come MPASI per il tuo bambino

Quando il bambino è entrato nell'età di 6 mesi, la madre può essere preparata a presentare MPASI (cibo complementare ASI) al bambino. Beh, non di rado questo solleva preoccupazioni dalla madre per determinare il tipo di cibo prima per i neonati. Perché il bambino ha un sistema digestivo che non è ancora perfetto quindi la madre deve essere intelligente alla ricerca di cibo facile da digerire, nutriente e facile da inghiottire per i bambini ogni giorno.

Uno degli alimenti salutari che puoi inserire nell'elenco MPASI del tuo bambino è sago. Continua a leggere per scoprire i benefici di sago come MPASI per i bambini.

I benefici di sago come complemento per il tuo bambino

Sago è amido prelevato dal tronco dell'albero del sago. Gli scorci di Sago hanno somiglianze con la tapioca dall'aspetto, dal gusto e dalla consistenza. Anche così, il sago e la tapioca sono chiaramente diversi.

dr. Priya Bharma, nutrizionista capo presso l'Istituto medico d'azione Sri Balaji di Nuova Delhi, ha affermato che il sago è una fonte di proteine, vitamina K, nutrienti metallici come il calcio e il ferro necessari per far crescere un bambino. Il primo svolge un ruolo importante nella crescita, nella nutrizione e nella cicatrizzazione muscolare, mentre il resto è responsabile del mantenimento della salute e della flessibilità delle ossa. Ecco perché scegliere sago come MPASI per il tuo bambino può essere la scelta migliore.

Ecco alcuni dei vantaggi di sago per bambini che dovresti sapere.

1. Promuove la digestione

Per i bambini, è molto necessario procurarsi un cibo facilmente deglutito e digerito. Ora, uno dei vantaggi dell'utilizzo di sago come MPASI è la sua capacità di curare disturbi digestivi come stitichezza, diarrea e flatulenza che si verificano generalmente quando il bambino entra nel suo primo anno di vita.

2. Ricco di calcio

Sago contiene calcio, ferro, potassio e vitamina K che sono necessari ai bambini per una crescita e uno sviluppo dell'osso sani. Inoltre, il sago può anche essere utile per dare calcio ai bambini che hanno smesso di allattare o quelli che non amano bere latte.

3. Fonte di energia

Sago è una buona fonte di carboidrati. Perché, il sago contiene molto amido che è pieno di carboidrati giusti, in modo che possa aiutare il tuo piccolo a ottenere più energia per tutto il giorno. Quindi non essere sorpreso se questo contenuto di carboidrati consente anche a sago di diventare un alimento base in diverse regioni del mondo.

4. Aiuta ad aumentare il peso

Se il tuo bambino ha un problema di peso, che è troppo sottile rispetto ad altri bambini della sua età, dare sago come MPASI può essere una soluzione. Perché, il sago contiene carboidrati ad alto contenuto di carboidrati in modo che possa contribuire ad aumentare rapidamente il peso del tuo bambino. Oltre al prezzo molto conveniente, sago è anche abbastanza facile da cucinare. Ecco perché sago è migliore della maggior parte degli integratori disponibili sul mercato.

5. Mantenere la temperatura corporea del bambino per mantenere fresco

Secondo "Il nuovo libro di Oxford delle piante alimentari", la medicina indiana tradizionale usa la sago mescolata con il riso per aiutare a raffreddare il corpo. Pertanto, il sago può funzionare come un rimedio a base di erbe per il trattamento di malattie dovute a surriscaldamento del corpo come la febbre.

Quale deve essere considerato quando si fornisce MPASI per i bambini

Prima di iniziare a fornire i solidi, assicurati che il tuo bambino debba essere in grado di sedersi (con l'aiuto), alzare la testa e schiacciare il cibo. Anche lui deve aver avuto dei riflessi che gli hanno fatto vomitare qualsiasi cosa tranne il liquido. Questo è utile per anticipare che il bambino non soffoca quando mangia.

Per introdurre il cibo ai bambini, iniziare con un tipo di cibo. Attendere almeno 4 giorni prima di introdurre altri tipi di cibo. Il periodo di grazia consente al bambino di conoscere ed essere in grado di ricevere il suo nuovo cibo. Le reazioni allergiche di solito compaiono solo pochi giorni dopo che il tipo di cibo è stato consumato. Se si verificano determinati tipi di reazioni allergiche, si conosce la causa esatta.

Inoltre, non aggiungere miele per addolcire il cibo solido del tuo bambino, a meno che il bambino abbia più di un anno. Dare miele ai bambini di meno di un anno può causare il botulismo infantile. Se vuoi aggiungere frutta a guscio o frutta, assicurati di macinarli finché non sono veramente lisci.

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