6 consigli per la cura dei capelli per uomini sani e forti

La cura dei capelli non è solo necessaria alle donne. Anche gli uomini hanno bisogno di questo trattamento in modo che i loro capelli rimangano sani e naturalmente belli. Senza cure adeguate, molti problemi si presenteranno nei capelli. A partire dai capelli è troppo asciutto, facilmente cadere, può anche sperimentare la calvizie. Sai già cosa serve la cura dei capelli maschile? Dai un'occhiata alla recensione qui sotto.

1. Non lavare lo shampoo tutti i giorni

Il principio della cura dei capelli per uomini è importante notare che non è troppo spesso lo shampoo con lo shampoo. L'abitudine che viene spesso fatta dagli uomini è lavarsi i capelli troppo spesso con lo shampoo e molti addirittura lavano i capelli due volte al giorno perché non si sentono a casa.

Infatti, troppo spesso lo shampoo e l'ammollo dei capelli possono rendere il cuoio capelluto troppo asciutto e perdere la sua naturale umidità. I capelli possono sentire prurito. Quindi, puoi fare lo shampoo ogni due giorni o dopo l'esercizio.

2. Asciugare delicatamente i capelli, non strofinarli

Se ti muovi con i capelli bagnati, i tuoi capelli diventeranno più aggrovigliati. Quindi, dopo aver usato shampoo e condizionatore, asciugare delicatamente i capelli accarezzando la testa e aerare. Usa un pettine a denti larghi per evitare che i capelli si tirino e cadano quando vengono pettinati.

Si consiglia di non utilizzare un asciugamano per strofinare i capelli se si desidera asciugare rapidamente. Perché, sfregare i capelli ancora bagnati danneggia effettivamente la cuticola (lo strato più esterno dei capelli).

Evitare anche di usare gli asciugacapelli troppo spesso. Perché la temperatura calda può rendere i capelli e il cuoio capelluto asciutti.

3. Usa anche il condizionatore

su condizionatore, non solo scegliere. Cercalo condizionatore che contiene proteine ​​e minerali. Questo contenuto è molto importante per mantenere la salute dei capelli degli uomini e rendere i capelli più maneggevoli.

Secondo Oscar Blandi, un importante parrucchiere di New York, negli Stati Uniti, condizionatore non solo per i capelli delle donne, anche la cura dei capelli maschili ha bisogno di questo ammorbidente e idratante. Inoltre, i capelli degli uomini sono solitamente più corti e più sottili. condizionatore molto importante per ripristinare il volume dei capelli maschile.

condizionatore funziona anche come contrappeso allo shampoo utilizzato. Un effetto dell'uso di shampoo è capelli secchi. bene, condizionatore funziona come un idratante, idrata il cuoio capelluto e i capelli e ripristina la naturale lucentezza dei capelli con le sue sostanze nutritive.

Dopo averlo usato condizionatore, non sciacquare immediatamente, attendere un po 'in modo che il contenuto sia assorbito nel cuoio capelluto e rafforzare i follicoli piliferi.

4. taglio di capelli regolare

La cura dei capelli di questo uomo non dovrebbe essere persa. Il taglio dei capelli è l'unico modo rapido per eliminare i capelli danneggiati. Pertanto, tagliare i capelli regolarmente per rimuovere le estremità delle doppie punte.

Se stai allungando i capelli, dovresti continuare a tagliare le estremità dei tuoi capelli regolarmente ogni 6-8 settimane. Basta tagliare i bordi per rimuovere la parte danneggiata.

5. Non usare troppi prodotti per capelli

Usando troppi prodotti per capelli come gel, spray per capelli, coloranti, pomata e altri prodotti per capelli troppo spesso e molto semplicemente fa sembrare naturale l'aspetto dei tuoi capelli.

Troppi prodotti usati rendono anche i capelli più pesanti. Ciò disturberà il tuo comfort se non ridotto.

Per quanto possibile, ridurre i prodotti per capelli che è possibile utilizzare durante il riordino o la pettinatura dei capelli.

6. Prestare attenzione anche al consumo di cibo

I nutrienti dal cibo sono anche importanti nella cura dei capelli degli uomini. Ecco alcuni nutrienti che sono molto importanti per la salute dei tuoi capelli:

proteina

Le proteine ​​possono prevenire i capelli facilmente aggrovigliati e cadere. Le proteine ​​danno forza alle radici dei capelli e rendono i capelli più naturali.

È possibile trovare proteine ​​da soia, latte, uova, noci, formaggio, carne di pesce, carne di manzo, carne di pollo.

Vitamina C

Per la crescita e il mantenimento del colore naturale dei capelli, la vitamina C è la risposta. La mancanza di vitamina C può rendere i capelli degli uomini secchi o screpolati. La carenza di vitamina C ti rende anche vulnerabile alla caduta dei capelli.

Frutta contenente vitamina C come fragole, mango, papaia e ananas. Le verdure ad alto contenuto di vitamina C includono pomodori, cetrioli, cavolfiori e spinaci.

ferro

Il ferro è un fornitore di ossigeno ai capelli. I follicoli piliferi hanno davvero bisogno di questo ossigeno. Senza abbastanza ferro, anche il flusso di ossigeno nei follicoli piliferi sarà inferiore. Se manca l'ossigeno, anche i nutrienti che raggiungono i follicoli piliferi non sono ottimali.

Le fonti di ferro possono essere ottenute da verdure verdi e manzo.

Vitamina E

Anche la vitamina E svolge un ruolo importante nella salute dei capelli. Citato da Healthline, la vitamina E aiuta a prevenire la perdita di capelli, la circolazione regolare del flusso sanguigno nel cuoio capelluto, a mantenere la produzione di olio sulla superficie della pelle in modo che il cuoio capelluto non si asciughi facilmente.

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