7 Benefici per la salute straordinari per le donne che diventano madre

Vedere suo figlio crescere in una persona che è utile per il paese e la nazione può essere la cosa più felice per una madre. Tuttavia, essere madre non è solo questo. Essere madre ha anche un lato positivo in termini di salute. qualsiasi?

I benefici di essere una madre per la salute personale

Sicuramente orgoglioso del gusto quando riesci a crescere e educare il tuo bambino fin dall'infanzia. Ma oltre al suo orgoglio, essere madre porta anche molti effetti positivi sulla salute delle donne sia fisicamente che mentalmente.

1. Cervello sano

Vari cambiamenti in ormoni, emozioni e stato d'animo durante la gravidanza senza rendersene conto aiuta il cervello femminile a svilupparsi più maturo. Questo beneficio può essere influenzato da molte cose che fai durante la gravidanza e gli effetti possono durare a lungo.

Vedi, potresti essere stato impegnato a imparare cose nuove su gravidanza e gravidanza durante la gravidanza. Ad esempio, come mantenere una dieta, ordinare cibi buoni, consigli sull'esercizio fisico durante la gravidanza, su come prendersi cura dei neonati.

Tutti i tipi di nuove informazioni sulla preparazione a diventare una mamma vengono memorizzati dal cervello come memoria a lungo termine, che viene quindi applicata come nuovo stile di vita. In poche parole, imparare a diventare madre può cambiare il punto di vista delle donne sulla loro salute e sulla salute della loro famiglia.

A lungo termine, questa memoria continuerà a sviluppare l'attività della parte del cervello chiamata ipotalamo. L'ipotalamo è paragonato a un magazzino di tutto il ricordo che hai mai avuto durante la tua vita. L'ipotalamo funziona anche per regolare le emozioni, i cicli del sonno, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca e la produzione di acido dello stomaco.

Inoltre, allenarsi per diventare mamma sviluppa anche parti del cervello chiamate substantia nigra e amigdala. L'Amigdala gioca un ruolo nell'elaborazione della memoria e nel collegarla alle emozioni associate alla motivazione e al comportamento per proteggere la sicurezza e il benessere dei bambini.

Le funzioni migliorate sono entrambe legate alla sensazione di felicità e prosperità che nasce dall'essere madre. D'altra parte, l'aumento della funzionalità di substantia nigra è anche associato a un ridotto rischio di malattia di Parkinson.

Tutti i miglioramenti a questa funzione cerebrale sono anche largamente aiutati dalle interazioni e dai legami interiori tra madre e figlio.

2. Ridurre il rischio di malattie cardiache

Un altro vantaggio per la salute delle madri che hanno allattato al seno è un rischio ridotto di malattie cardiovascolari.

Uno studio pubblicato dalla rivista Obstetrics & Gynecology nel 2009 ha mostrato che le madri che allattano esclusivamente per almeno 12 mesi ad un minor rischio di malattie cardiovascolari, pressione alta, colesterolo alto e diabete rispetto a coloro che non allattati al seno.

Un altro studio ha rilevato che le donne in postmenopausa che avevano allattato al seno avevano una minore possibilità di avere un ictus rispetto a quelle che non avevano mai allattato al seno.

Questo effetto sulla salute cardiovascolare non viene solo dalla perdita di peso dopo il parto. Il rilascio di ossitocina durante l'allattamento al seno è anche associato a un potenziale cardiaco sano.

3. Ridurre il rischio di cancro al seno

Riassumendo la ricerca pubblicata dall'Asia Pacific Journal of Cancer Prevention, l'allattamento al seno ha il potenziale per ridurre il rischio di cancro al seno. Perché?

L'allattamento al seno impedisce alle cellule del seno di produrre attivamente latte ogni volta. Questo è ciò che alla fine limita la capacità di queste cellule di essere "disoccupate" in modo che si deformino in un tumore. Inoltre, due componenti principali del latte, l'alfa-lattoalbumina e acido oleico (frazione), è in grado di uccidere le cellule tumorali.

Inoltre, le madri che allattano avranno meno mestruazioni. Ciò fa sì che i livelli di ormone estrogeno nel corpo siano inferiori. L'estrogeno ormonale è una delle cose che svolge un ruolo nell'innescare il cancro al seno.

4. Ridurre il rischio di cancro ovarico

Lanciare il comunicato stampa dal National Cancer Research Institute, avere figli riduce il rischio di una donna che ha il cancro alle ovaie. Il rilascio ha anche riferito che la riduzione del rischio sembra essere inferiore nelle donne sottoposte a tubectomia (legame della tuba di Falloppio).

La produzione di uova sarà temporanea durante la gravidanza e il parto, quindi non puoi avere le mestruazioni. Allo stesso modo, dopo la tubectomia, interrompe del tutto la produzione di uova

Ritardare la produzione di ovociti permette alle ovaie di riparare se stesse e ridurre le possibilità di difetti genetici che le nuove cellule uovo trasportano in seguito. I ricercatori ritengono che l'ovulazione più frequente si verifica, maggiore è il rischio di mutazioni cellulari che possono innescare lo sviluppo di cellule tumorali.

L'assunzione di pillole anticoncezionali inibisce anche il lavoro delle ovaie per produrre nuove uova, riducendo così il rischio di cancro ovarico.

5. Ridurre il rischio di cancro dell'endometrio

Le donne che sono incinte e hanno bambini all'età di 30-40 anni hanno una maggiore possibilità di evitare il rischio di cancro dell'endometrio.

La madre che ha dato alla luce l'ultimo figlio dopo i 30 anni ha avuto un rischio minore di sviluppare il cancro rispetto a quello che ha dato alla luce l'ultimo bambino prima dei 25 anni. Tuttavia, il rischio in realtà è aumentato al 44% nelle donne che hanno partorito dopo i 40 anni di età.

I ricercatori non sono sicuri di ciò che ha causato questo. Una teoria sostiene che le cellule precancerose nel rivestimento uterino sono più comuni nelle donne anziane.

6. Allevia i sintomi dell'endometriosi

L'endometriosi è un problema che causa dolore mestruale cronico e mestruazioni irregolari in alcune donne.

Endometriosi è causata dalla crescita di cellule che riveste l'utero (endometrio) fuori dell'utero, che è in pelvica derah o tube di Falloppio. Questo è ciò che provoca dolore durante PMS e fino alla durata delle mestruazioni, fino alla sterilità.

I sintomi dell'endometriosi sono influenzati dai bassi livelli di estrogeni nel corpo. Bene durante la gravidanza e l'allattamento, i livelli di estrogeni aumenteranno in modo che possa prevenire i sintomi dell'endometriosi nella madre che sta peggiorando.

7. Lunga vita

Psstt ... Sai che essere una madre può farti vivere più a lungo?

La dichiarazione è stata fatta da uno studio sulla rivista Age and Aging pubblicato a Oxford University Press nel 2012. Questo studio mostra che il rischio di morte è più basso nelle donne che hanno più di quattro figli anche se c'è un lieve aumento del rischio di sovrappeso, diabete o ipertensione durante 16 anni di periodo di ricerca.

Le ragioni dietro questo beneficio non sono completamente comprese, ma altri studi da Israele e Norvegia hanno mostrato risultati simili.

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