Sei troppo in possesso di coppie? Superare con questi 3 passaggi
Sei una coppia possessiva? Secondo il grande dizionario indonesiano, la possessività è la natura che sente di essere il proprietario. Naturalmente, se in una relazione, tu e il tuo partner sentite entrambi la proprietà. Ma se questo senso di appartenenza è eccessivo, così senti di avere il diritto di regolare la sua vita, questo è ciò che si chiama possessività.
L'eccessiva possessività ridurrà l'intimità nella relazione stessa e invece costruirà una relazione malsana. Come superare la natura di essere troppo possessivi in questa relazione?
La possessione è diversa dall'amore
Di solito, in relazione, hai la sensazione di avere questo dando totale attenzione e affetto al tuo partner. Dare attenzione e affetto che di solito mostri mantenendo e proteggendo il tuo partner.
Questo sforzo è effettivamente buono, ma quando si ha una possessività eccessiva, la cura e la protezione fornite limiteranno invece il partner, impedendo al partner di interagire con gli altri, rendendo persino difficile per il tuo partner fare qualcosa senza il tuo permesso. Tendi anche a controllare il tuo partner.
Ciò che rende qualcuno possessivo?
Alcune condizioni che potrebbero essere la causa del carattere possessivo in te, potrebbero essere come:
1. Comfort nel controllo
La capacità di controllare gli altri ti dà una sensazione di sicurezza, perché hai il potere di mantenere tutto stabile. Ma questa praticità può causare dipendenza, quindi continuerai a voler essere il controller. Quando in realtà, questo personaggio può effettivamente significare una mancanza di fiducia in te stesso.
2. Eccessivamente dipendente
Affidarsi troppo al tuo partner per spendere troppo tempo a preoccuparti e pensare a lui ti trasformerà in un fidanzato possessivo. Puoi provare a distrarti dalla mente trascorrendo del tempo con un amico per superare questo innesco.
3. paura nascosta
La paura nascosta nella tua mente può innescare il tuo carattere possessivo. Per esempio, la perdita di qualcuno nel passato che ti fa perdere la voglia di perdere qualcuno che ami oggi.
4. Mancanza di fiducia
La mancanza di fiducia in una relazione innescherà la possessività. Potresti anche essere geloso facilmente senza una ragione apparente per il tuo partner. Sebbene la fiducia e la compassione dovrebbero essere due cose che sono interconnesse.
Come sbarazzarsi della possessività?
La possessività non renderà la tua relazione duratura, potrebbe anche far sì che la coppia voglia "scappare" dalle tue restrizioni. Troppo gestire la vita del tuo partner e fare molte restrizioni può fargli sentire che non gli credi. Infine, ciò che si ottiene non è una relazione duratura e felice, ma una relazione piena di terrore (dalla parte del partner) e preoccupazioni e gelosia (dalla tua parte), che non è certamente il tipo di relazione che vuoi.
Come sbarazzarsi di questa possessività?
1. Non obbedire alle emozioni
Quando innesca la tua possessività è in controllo e influenza con successo le tue emozioni, per esempio la gelosia, dovresti fare una pausa e capire cosa sta succedendo dentro di te. Agire in modo avventato obbedendo al lato possessivo di te ferirà in realtà i sentimenti di coloro a cui tieni.
Prendendo questa pausa, puoi approfondire il personaggio che hai. Puoi anche fare meditazione per calmare i tuoi pensieri negativi.
2. Sfoglia il tuo passato
Alcuni dicono che il passato sta imparando. Tracciare il passato può aiutarti a trovare il grilletto per la tua possessività. Forse in passato un ex ti ha lasciato perché hai un nuovo fidanzato da un'applicazione di matchmaking, quindi stai limitando molto il tuo attuale partner nell'uso dei social media.
Quando trovi il grilletto, comunicarlo con il tuo partner potrebbe aiutarlo a capire meglio te.
3. Registra i trigger della tua possessività
Conoscendo e comprendendo i tuoi inneschi possessivi, scoprirai più rapidamente il loro aspetto. Quindi, quando questa natura possessiva sorge in te, troverai più facile realizzarla e riuscire a combatterla. In questo modo, lentamente sarai in grado di ridurre il suo aspetto.
Scrivendolo su un quaderno ogni volta che realizzi ciò che scatena la tua possessività può essere fatto per aiutarti a documentarlo.
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